2025年(🤖)3月，全国爱卫办发布的(🏝)《睡眠(mián )健康核心(🙃)信息及释义》明确(què(🎯) )，熬夜，睡前长时间使用(🔦)电(👖)子(🧞)产(😬)品，晚饭(🕔)过(guò )饱过晚，睡前吸烟、饮(🌆)酒、(👂)喝茶或咖啡(fēi )，睡前长时间剧烈运动等，都会对睡眠产生不良影(⛎)响。

　　北京5月24日电 (记者(zhě ) 国璇)2025年全(🐯)国游泳冠军赛(👖)24日在(zài )广东(dōng )深圳收(📒)官。31岁(suì )的(🗓)汪顺和30岁的徐(🐇)嘉(🅰)余(yú )均夺冠(🔛)，21岁(🤮)(suì )的潘展乐(lè )收(shōu )获(huò )第九金，12岁的于子(🌽)(zǐ )迪摘(zhāi )得(dé(🛅) )第二金(jīn )。老将和新(xīn )秀(xiù )均(🈵)有(📬)不(🍈)俗表(🏥)现(xiàn )。

　　截至6月13日，全省大(🚱)(dà )、中(📸)型水库(kù )可用水总量40.48亿立方(🕎)米，储量充足有保(🦒)证，按照6月底前无有(🗺)效降(🏴)雨的最不利因素考虑，可放水7亿立(lì(🌦) )方米用于(👋)抗(🛂)旱灌溉(📍)；南(⛷)水北调中线工(🥝)(gōng )程、大(dà )中型水库及(🎑)河道供(⚪)水正(🍸)常，地(dì )下水源较充沛，能够满足(❗)抗旱需求。5月(🏮)下旬以来(lái )，对(👛)全(👎)省98.72万眼(yǎn )农田(tián )建(👡)设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗(⏭)旱灌溉需(👇)要。省(🌹)财(cái )政近期(qī )专(🐽)(zhuān )门安(🖤)排(😹)3000万抗旱专(📿)项资金(🐩)，支持各地开展抗旱工作。

　　没有(yǒu )规矩，不成(chéng )方圆。习(🚃)近平(píng )总书记强调，中央八项规定(⭐)不是五(wǔ(🖐) )年、十年的规定，而是长期有效的铁规矩、硬(🍠)杠杠(gàng )。在河(🗂)南考(kǎ(📔)o )察时，习(xí )近平总书记(jì )进一步要求(qiú )“切实(⛲)把作(👳)风硬要求变成硬措施、(🤺)让铁规矩长出铁牙齿”，并(bìng )强调要“把党(🐌)员干(gà(❄)n )部(⬅)个人(rén )查(chá )摆整改(gǎi )与组织查摆整改紧密结合起(🥨)来”。

　(🚦)　据(jù )悉，此次汇(huì )演不仅为(🔀)西藏自(zì )治区成立60周年营造(zào )浓(nóng )厚氛围，更为(wéi )少(shǎo )年儿童搭建了(⌚)展(zhǎn )示(🌛)舞台，展现出拉萨(🏌)少年积(🥞)极向(📃)上(🅰)的(🚳)精神(🐍)风貌。未(🈵)来，共青团拉萨市委员会(📙)、拉萨(🥕)市少年儿童活动(♓)中心，将持续(🕣)丰富课程体系，开(kāi )展(📬)更(gèng )多(duō )优(yōu )质活动，助力少年儿(🤾)(ér )童成(🕜)长(zhǎng )为(🍻)(wéi )全面发(🎑)展的社(🤠)会主义建设者。(完)

　　据记者(🚖)了解(👱)，除(chú )了在万锦市政厅举办的(de )活动(dòng )外，主办机构还在密西沙加(🤥)华(🥢)人协会支(🤪)持下(xià )，于5月(yuè )24日(rì )至(🍈)25日首次在大多伦多(duō )地区(🤳)(qū )密西(📺)沙加多元文化节中国馆设(shè )立2025“茶和天下”·雅集活动分会场，进行茶艺表(🗓)演(🍨)等茶(chá )文化(huà )展示、中国入(✉)(rù )境旅游(yóu )推广(🌹)展(🐮)示等。此外，6月中(🐯)旬的多(🏅)伦多国际龙舟节现场也将举行“茶和天下”·雅集(🦆)分会场活(huó )动(🌪)。

　(✒)　本(běn )次直达桂林的(🎲)三趟专(zhuān )列中，“辉智(zhì )号高铁(tiě )专(🌠)列”邀请(🎒)香港实(🤞)力(😟)派歌手谭(tán )辉智与1000多(🌀)名粉(🔀)丝游(⌛)客(kè )同游(🕟)桂林，并在桂林举(💬)办小型演(🔚)唱(chàng )会，为同(tóng )行的1000多名粉丝演唱经(➕)典曲目，深(🌠)受(✅)游客欢迎(🏫)。

　　上海3月20日电 (殷立(lì )勤 刘静萱)3月20日，中国(guó(💟) )船舶集团(💬)有限公(gōng )司旗下上海(🗓)外(🤟)高桥造(🍦)船有限公(gōng )司联合(hé )中国船舶(♒)工业(🏅)贸(🌷)易有限公(gōng )司，为中信金融租赁公(gō(💜)ng )司建造的(🐶)8600车位液化天然气(LNG)双燃料(liào )动力大型(xíng )汽(qì(🔥) )车运输船系列首制船(PCTC)“文(🏺)(wén )景(⚡)口”号命名，创下船坞、(😤)码头“双100天”建造周期行业(💿)新纪录，实现“首船即奠定行(👝)业地位(🈵)”的既定目标(🎳)，彰(👼)显了(📹)中国制(💼)(zhì )造的“中国速度”。

　(🕡)　(⭕)陈玉祥严重违反党的组织纪律、廉(🎹)洁纪律(lǜ )、工(🐏)作(🎏)(zuò )纪律和生(🛂)活纪律，构(gòu )成严重职(zhí(👅) )务违法(fǎ )并涉嫌受贿犯罪(🏥)，且(🔹)在党的十八(bā )大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣(liè(🐩) )，应予严肃处(chù(💓) )理。依据《中国共产党纪(🔺)律处分条例》《中华(👃)人(📥)民共(🆙)和国(🔪)监察法》《中(👆)华人(🛄)民共和国公(♊)职人员政务(🚱)处(chù )分(📵)法(fǎ )》等(💎)有关规定(🎆)，经(🚟)中央纪(🔥)委常委会会议研(🕠)究并报中共中央批(🗒)(pī )准，决(jué )定给予陈(🍢)玉祥开除党籍处分；由国家监(jiān )委给(😪)(gěi )予其开除公职(🥄)处分；收(😦)缴其违纪违(🍱)法所得(dé(🐚) )；将(🚝)其涉(🏧)嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并(bìng )移送。