(⏫)靳东，1976年出生于山东省(🦈)，毕(bì(🎸) )业(⚓)(yè )于中央戏剧(jù )学院，国家(jiā )一级演员(🛋)，曾获得“青年五四(sì )奖章(zhāng )”先进个(⛱)人(ré(🎒)n )、“全国德(🔒)艺双(🚝)(shuāng )馨电视(🤲)(shì )艺术工(🌪)作者”等(děng )荣誉(💊)(yù )称(💗)号。他(🏾)还是第十四(🔛)届(💟)全国政协委(☝)员(🚈)。

　(⏺)　据(jù )携程数据，今年以来，澳(ào )大利亚位列中国(🐒)入(🚿)境(😁)游(yó(🥢)u )第5大客源(🥜)国，入境旅游(yóu )订单同比(🚛)增长(🈚)(zhǎng )155%，澳(😡)(ào )大利亚到(dào )中国的航班数(😘)量同比(🐘)增幅(🐜)超(🎦)过(guò )220%。澳(🚧)大利(🤕)亚游客来中国(guó )的热门目的地包括上海(hǎi )、广州、(🎢)北京(🌘)、成都(🎃)、(📟)深圳、杭州、(🎌)重(chó(🚩)ng )庆、(🔝)厦门、南京和西(🦇)安。在即(jí )将到(dào )来的暑(🐳)假，澳大(⛪)利(🏟)亚-中国的(🤹)机票(📴)(pià(🚅)o )均价较去(🦄)年(⏸)同期降低近三成。

　　“轨(〽)道(💨)上的京津冀” 大大(🌕)缩短了城市间的时空距离，来天津跨年、过春(🐕)节成为京冀两(🚚)地市民周(💑)边游的热门选择(🏂)。京津冀三(sān )地以 “瓣(⬜)瓣(bàn )同心京(jīng )津(🤨)冀，欢(🤩)(huān )欢喜(xǐ )喜过大年(nián )” 为主题(🐁)，联(lián )合开展(zhǎn ) “跨年(🦆)迎春大联(🎴)欢”“欢享庙会”“乐享冰雪”“历史文化主题游”“博物馆(guǎn )里过大(➖)(dà(🏒) )年”“群众大拜年” 六大板(bǎ(💤)n )块系列活动，吸引了全国各地的游客纷至沓来。

　(🌚)　省应急管理、农(⤴)业(😺)农村、水利等(🤡)部门成立(🗒)由25个厅(tīng )级干部带队的工作组(zǔ )和(hé(😦) )27个专家组(🥋)(zǔ )，分(😁)片包市深入一线、深入基层，对各(🐯)地(⬜)水源调度抗旱(hàn )播(🚐)种、抗(kàng )旱保苗等(děng )工(🛎)作进行督促指导(🔬)(dǎo )，及时协调解决遇到的实际困难和问(🏠)题。各地也积极采取(🐚)行(⛏)动，组织(🎲)(zhī )人员力量全面开(🤫)展抗(kàng )旱。

　　甘肃(🥤)省永登县民乐乡红岭村村民(🔹)火高原，提着一桶自榨的胡麻油(🐘)，找到结(jié )对(🍽)帮扶(🚏)干部张海(🚋)涛。今年(🔞)2月，火高(🍹)原的儿子确(què )诊为慢性肾衰竭，家中(zhōng )失去唯一的劳(👌)动(😦)力(🏒)。张海(hǎi )涛(📖)及(jí )时(shí(🐯) )帮他(🙊)们(men )家办了(🔤)低保(🏢)(bǎo )。

　　斯洛伐克MicroStep-MIS公司负责人(🍣)马丁·扎加(jiā )克首(🚐)次参加中东欧博(🛋)览会(⭐)(huì )，这次主要推(tuī(🤙) )介(jiè(🌫) )航空气(🕦)象监测(cè )系统，目(mù )前已经(jīng )在中国云南、海(👁)口(kǒu )落地。

　　19日(rì )下午，习近平总书(🔡)记来到(✒)云南省丽江古城(chéng )考察。他沿着(zhe )石板路边走边(biān )看(👁)，当地(🍔)居(🏨)民和沿途游客十(🎑)分热情(qíng )地向(🆎)总书记问好(hǎo )：“能不(🍶)能(🏌)邀请您来(✨)喝杯咖啡？”总书记同大家亲切交流：“云南咖啡(fēi )还是代表着中(💓)国的(🌹)，现(xiàn )在国外(🌗)也是(🌘)受欢迎的(😠)。”

　　《全球(qiú )国家(jiā )发展(👩)动(🏓)力指(🤧)数(2024)》报告基于复(fù )旦(dàn )大学发(fā )展(🥕)(zhǎn )研究院的自主知识创新体系“国家发(🏊)展动力(lì )”理论完成。据此，44个国(➗)家的国家发展动力在1990年(nián )-2023年间整体呈增长态(tài )势(🛁)(shì )，但2020年后出现显著(🕰)分化。有(yǒu )43个国家(♒)(jiā )的国(guó )家发展动力均实现同比增长(zhǎng )。创新(🍫)力(🌪)对(duì(🏳) )多个国家的国家发(🐇)展动力的驱动作用在提升(shēng )，但各(🚸)国创新(🎊)力的(🔢)发展初显(xiǎn )“马(💿)(mǎ(♿) )太效应”。报(bào )告对关(👖)键地区进行了具体分(♎)析，发现中国生产力、(🧒)创(chuàng )新力(lì )双项(xiàng )领跑，综合指数(shù )居第二。

　　还(hái )有(🤥)一种能帮(⛲)助(🥤)考生恢复平静的(👲)方(fāng )法是(🏼)(shì )心理着(🛒)陆技术，通(tōng )过专注(🧓)感官体验(㊙)从而将注意力从负面的思维或情绪中抽(🍖)离出去。就像飞机(jī )着陆(🖱)一样(🔞)，让人(rén )体(💃)验到飞机的轮子接(🎟)触到陆地般踏(❎)实(🎤)的感觉，挥别思绪“漂浮”的不稳定状态，恢复平静安(🌋)稳。具体而言，考(kǎ(💣)o )生可以认真倾听周围环境的声音(yīn )，如风(📣)声、鸟鸣声(🦍)(shēng )等的远近、(📚)高低、(😃)强(qiáng )弱变化；触摸(🗺)身边的一件物品(🍏)，如感(📧)受一支笔的质(🛫)感、温度、纹理等特点；先收紧再放松身体(🥏)部(bù )位(wèi )，如先握拳再(👂)伸(shēn )展手(🕺)指；或者回(⚾)想一(🕺)段温馨(xīn )的记忆，如(🌉)好朋友赞美自(🌤)己的(de )场景。