(🚕)其(🐤)实(🛹)，还有(😺)(yǒu )另外“一半”：抑郁本身也(yě )是早(🎅)醒这类睡眠问题(🍐)的原因。所以，综合来看，抑郁和(🍍)睡眠问题互(💢)为因果，互相纠缠。既然(🌄)如此，那么在(🏩)问题解决(jué )上，与其只关注睡眠，不如(⌚)同(🎈)步(📨)处理睡眠和抑(😨)郁。照(🚿)着这(🔷)个思路，如果需要选择抗抑(👰)郁(✌)药，那么最好选择或优先讨论某(🔲)(mǒ(🌹)u )种(zhǒng )可以同步改(🙃)善睡眠的[2]。总结来说，频繁醒的(🗨)早，是否(😺)需要担心，需要看白(🐣)天的是否会同(🈹)步受到影响。如果没有，可以先按(⭐)照目(🛣)(mù )前(qián )的(de )作(🌳)息往(🕉)前走一(🀄)走。如果有影(🛠)响，建(🐞)议看医生，系统评估背后的“睡眠阻力”——包(😛)括(kuò )身体(👒)的(🥖)疾(jí )病，心理精神困境。

　　本次(🙅)赛(🈸)(sài )事(🍥)是新周期、新规则背景下的(🤔)首场全(🕥)国艺术(⚫)体(🌈)操顶级赛事，同时(🐩)也是(🍍)十五(😅)(wǔ )运会艺术体操项目的唯一一(😪)场资(🦋)格赛(✒)，吸(🍔)引了来自全国(🗝)各(⤵)(gè )地(🚡)的(🚔)16支代表(⛅)队，共360余名顶尖艺术(🍜)体操运动(🍉)员参加(jiā(🛒) )。她们将围绕(🤡)4个比(bǐ )赛项(🕦)(xiàng )目展开激烈角逐，争夺十五运(🎼)会艺术(🌒)(shù )体操(cāo )项目决赛资(🐉)(zī )格。

　　(🐹)携(💪)程数据显示，今年一季度，可免(miǎn )签入境中国的新加(📱)(jiā )坡游客同比增长(zhǎng )10倍，马(🎮)来西亚游客同比增(🏭)长9倍(bèi )，法国(📙)、西班(😔)(bān )牙、(😳)泰国游(⬅)客(🕜)均(jun1 )同比增长约4倍。 端午小长假(🛎)期间，平台入境(🏗)游订单量同比增长(🤽)115%。来(lái )自美国(🌿)、英国、(😐)澳大利亚、韩(hán )国和马(mǎ )来(🙊)西(💀)亚的(😉)游(yóu )客最多。

　　柳(🏽)州5月31日(rì )电 (林馨)31日，2025柳(🕍)州(zhōu )银行杯广西(xī(🏦) )城市乒乓球(🏵)邀(🌐)请赛(🏬)在柳州市开(🎨)幕，本次邀请赛汇聚了来自广西14个(🏁)城(ché(🖲)ng )市的数百名选手(🕞)(shǒu )。

　　张先生(🆎)说(🖇)，因为网球(qiú(🔹) )人(🖼)群的(de )增多(duō(🍊) )，网球(😖)运动关联(📫)经(😠)济也更加(jiā(👩) )活(🐎)跃(yuè )。球衣(💬)、球袜、球(🦁)(qiú )包以及打(dǎ )球的(😓)各种装备和周(🧗)边产品，包(🐺)括网球训练课都在走俏。比赛(📔)数量的增加，更是提(🌩)升了(👲)各地(dì )运动场(🌫)馆的(de )利用率。

　　1至2月，云南(nán )省能源生(shē(🛴)ng )产平稳有(👳)序(xù )，清洁(🎄)电力保持较(💹)快增长，全(quán )省规(guī )模(✊)以上(shà(💾)ng )工业(🦂)发电量590.27亿(🈵)(yì )千瓦时，同(tóng )比增(🌺)长(zhǎng )8%。其(🐹)中，水力发电量349.79亿千瓦时、同比增(zēng )长17%；太阳能光伏发电(👫)量(📜)57.75亿千瓦时、增长35.5%；火(💈)力发电量(🕧)(liàng )100.27亿千(qiān )瓦时、下降6%；风力发电量82.45亿(yì(🏻) )千(qiān )瓦时(shí )、下(xià )降16.3%。

　　进一步改进工作(🆚)作风，严格要(🔘)求自己(🕞)，求(🏳)真务实(shí(🍍) )，真抓实干，坚持以人民(mín )为中(🈲)心的创(💘)作导向，强化(🛎)“国家队”意识，努(🥟)力(🚳)以优(yōu )秀作品向着艺术“高(Ⓜ)峰”不(👖)断(🥗)攀登。

　　优(😜)势来源于高(🚠)端平台、激励政策(cè )，令各路人才等(🐉)创新要素(sù )集(jí(👋) )聚(jù )，进而带动资(zī )金投入(rù )、消(🥖)费(📈)(fèi )增长(zhǎng )和社会繁荣(róng )。东莞松山湖科(🙍)学城(chéng )以大科学装置引领大湾区(👷)综合性国家(😺)科学中(zhōng )心先行启动区建设，经济增(🌵)速(❌)连续多年(🏑)全市(🏸)第一(yī )。中(zhōng )国散裂(liè )中(♍)子(🕰)源吸引国内外顶级科学(🥙)家集聚(🥥)东莞开展前沿科(〽)技(jì )攻关，至今注册用户已(yǐ )超7000个，1/3来(lái )自粤港澳(🕙)大湾(🐪)区；完(🌽)成课题超(🛬)2000项，在航空航天(tiān )、新能源、信息(xī )材(cái )料等领域取得一批重要成(chéng )果。

　　完善科技创新体系(xì(🤦) )，加快实现高水平科技自立(lì )自强。习近平总书记指(⏲)出：“科技(🥜)创新能够(🎶)(gò(🥚)u )催生(😩)新(♒)产业、新模式、新动(dòng )能，是发展新质(zhì )生产力的核心要素。”新质生产力源于新的科学发现、(🙈)新的(🕺)技术(shù )发明、新的技(jì )术组(zǔ )合和新的技(jì )术范式，必须深入(rù )实施创新驱动发展战略，完善科(🐌)技创(🔽)新(🌳)体系(xì )，牢牢扭住自主创新(🙁)这(zhè )个“牛鼻子”，形成支持全面创(chuàng )新(🌄)的(de )基(🐚)础制度。特别要加强对原创性、颠覆性科技创新的支持和引导，打(🏟)好关键(⏭)核(📦)心技术攻坚战，加快科技成果向现实生产力转化。