追求健(🏟)康长(🌖)寿，成为(👾)一名“百(🎭)岁(suì )老人”是很多人(📍)的(🐆)梦(mèng )想(🔊)。然而(🦅)，对于如何(🕶)才能成为一名“百(🧗)岁老人”，大多(🍓)数人(🌭)知之甚(🧜)少。一位102岁(suì )的(de )医生曾在接受采访时，分享(🏜)(xiǎng )了自己(🖊)活到(dào )100岁的7个长(zhǎng )寿习惯，看完才发现原来这(zhè )么简单，很多人却没做(👃)到！

　　27日(rì )至29日，贵州(🐜)、江南、华南大部地区(👜)先(xiān )后有大到暴(🌤)雨，贵州东部和南(🍜)部、(🏟)湖(🦒)南(nán )西部和(🎅)南部(🕓)、江西南部、(😄)福建西部、广西北(🚋)部、广(guǎng )东北(🌷)部等地的部(💣)分地区有大暴雨，并伴有(🐊)短时强降(🐞)水或(huò )雷(🕑)暴大风等强对流(liú )天气。

　　(👒)相机快门高频(🚿)的“咔嚓(🚟)”声过(guò )后(hòu )，放大取(💞)景器(🤩)中的画(🔣)(huà )面，偶尔可以发现鸟群(🍜)(qún )中佩戴(👇)(dài )着彩色旗(😮)(qí )标的候(hòu )鸟。“不同(🏿)的彩色标记组合代表不同(🐮)的保护(📺)(hù )区，这(📯)个上绿下(xià(😠) )橙的旗(qí )标(📨)代(dài )表(🌉)的就是中国(🆑)鸭绿江(📱)口，证(🚰)明这(zhè )只(✳)鸟(🧤)曾经被(🈲)我们进(🔫)(jìn )行过‘环志’。”马力(lì )介绍，环志是研究候鸟(🧡)迁徙动态及(jí )其规律(➰)的一(🐫)种重要手段。研究人员在捕捉(📷)到候鸟后，将(🥃)镍铜合(🔩)(hé )金或铝镁合金制(😫)成(chéng )的(de )鸟环(🤡)佩戴在鸟(niǎo )的跗跖部、颈(jǐng )部、翅(🔇)根、鼻(🕜)孔等(děng )处(chù )，随后进行(háng )鸟体测量，将数据记录(lù )在统一(🎆)设计(🌯)(jì )的专用(🛢)(yòng )环志卡上，然后放飞。“通过环志工(🥋)作，可(🌼)以了解候(🍆)鸟的(👀)年龄、种群数(⚾)量、迁(🐩)徙行踪等宝贵(📭)资(🚦)料(👹)。”

　　气(🕑)象(xià(🏺)ng )专家表示，23日至24日(rì )，韶(sháo )关(guān )、清远的强降雨(yǔ )将相对集中；(🍜)24日至(zhì )25日，河源、梅州及珠江(jiāng )三角洲的(📺)强降(🐯)雨则较集(jí )中(👝)(zhōng )；雷雨时(🤜)伴有8级至(zhì(🕡) )10级短时大风和(🗣)冰雹等强对流天(tiān )气。

　　南(🌻)昌5月24日电 (熊锦(🎽)阳)5月24日，2025年(👪)(nián )全(quá(🍑)n )国徒步(🏒)大会(南(🛏)昌·湾(wān )里(lǐ(🖨) )站)在江西(🛴)省南昌市湾里管理局磨盘山森(🚸)林公(gōng )园正式启(🌮)动。来(lái )自全(📧)(quá(🍉)n )国各地的(🖨)5000余名徒步爱好者齐聚“英雄城”，在徒步(📀)盛(🛰)会中沉浸式感(🐽)受自然魅力。

　　今日比赛中，陈(chén )芋(yù )汐的状态更(gèng )加(jiā )稳定，在(zài )决赛107B、407C、626C、207C、5253B的五套(🔈)动作中，全部(🧀)单跳排名第一(yī )(5253B动(dò(⏺)ng )作，陈(🚚)芋汐、(🔜)全红婵单(dān )跳并(📄)列第一)。

　　今年(🕑)，寺本幸(🐧)隆在(😾)“水立方杯(🍼)(bē(🥎)i )”东京赛(🎗)区舞台(😃)上演(yǎn )唱经典歌曲《龙的(de )传人》。“这位(📌)日本选手(🅾)自首次参赛起，就表现出对中文(wén )歌(🕊)曲(🎗)以及中华文化的(🖨)热(❤)爱，无论是发音(yīn )细节的处(🚞)理，还是情感方面的(❌)表达(🍈)，他都投入了(le )大量时(🏂)间与心血。”杜(🌸)海玲说。

　　与(🏵)(yǔ(🛷) )奥(à(❓)o )体(🔨)中心一路之隔的商圈在比赛前日便(📒)迎(yíng )来(🍖)了大(👼)批(pī )球迷。大家一边(biān )品尝着当(🔥)地美食，一边热烈讨论着比(🐏)赛的精彩(cǎi )瞬间；体育用品(pǐ(🍌)n )专区里，运(👶)动服饰(🌮)的(de )货架前挤满了(🤺)选购者。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍(🛵)(réng )以高温(wēn )天气为主，不过(🌧)每天(🍐)的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南(nán )部，19日北(⛓)部、东部，21日北中(zhōng )部、(🖌)西南部(👁)最高气(🔐)温(wēn )将达37到39℃，局部超过40℃。