端午节食用粽子是必不可少(🚊)的(de )，但粽子由糯米制成，比较黏、(👀)不太(💯)好消化。此(cǐ )外(🔬)，粽子(🤦)热量较(✔)高(🤘)，有的人还喜欢食用凉粽(🧞)(zòng )子或者肉粽子，会(🔚)增加肠胃负担。所以端(🖕)午养生，还要注重(chóng )消积(👟)食。

　　党的(de )十(🎗)八大以(yǐ )来，习近平总书记(🥁)多(🚇)次深入(rù(🅾) )各地中小学校考察调(diào )研，同(💲)少年儿(🅱)童亲切(qiē )交流。在北京(jīng )市海淀区(🏝)民(mín )族小学，总(zǒng )书(shū )记勉励孩子们(men )好(🚫)(hǎo )好学习，“让今(jīn )天播下的种子(🌵)在将来有一(🈷)个(gè )丰硕的收获”；(🕉)在湖南郴州市汝城县文明瑶族(zú )乡第(❄)一片小学，总书记寄语孩子们“革命事业要(📃)一(yī )代一代传下去”；在青海果洛西(xī(🉐) )宁民族(📘)中(🥧)学考(kǎ(🤜)o )察时，总书记(jì )关心(🌌)学生(🔒)们的饮食、住宿、学习(🎌)情况，叮嘱学校“让孩子(🐸)们吃得营养健(🥐)康”…(🏘)…谆(👶)谆教诲、(⚾)殷(yīn )殷嘱托中，饱含着总书(🐑)记对少年儿童(🧣)健康(🥚)成长成才的(🕣)悉心关怀与殷切期待。

　　在我(⏸)(wǒ )们身(🚼)边，过度教育发生的原因(yīn )，往往是家长(zhǎng )忽视了(❇)对(duì )孩子本人(🍴)的观察和理(👱)解，却(què )把(😽)想(🍮)象中的“竞(jìng )争(🏯)态势”强加给孩(🌀)子，一味地追求超前于课标来取得竞争优(🍑)势，结果造成对孩子过度教育的(de )伤害。有时(😭)候，这种“竞争态势”的(🐏)感受(💧)来(lái )自附近的其他人(🦈)(rén )，有(🌋)时(🚙)候则(zé )是受到(dào )出于商业目的的培训机(jī )构的刺激和渲染。这种(🐏)为了(🛃)学(💴)业竞争(📧)而超(🎙)前(qián )学(xué )习，其带来(lái )的直接风险便体现(🍦)在(🕺)我们调查中(✏)那(😏)(nà )些(xiē )功利型与兴趣型拔尖学生在一(🌜)流大学(😑)(xué )里发(☔)展状态的差异(🤛)上。

　　在云(👰)南大理双廊，您既可以(⚫)来一曲畅快(🦁)的非遗舞蹈霸王鞭；也可以(yǐ )面朝洱(🚡)海(🕥)，品一品流传(chuá(🏂)n )千年的白(bái )族三道(dào )茶。本地乳(🚺)扇和米(🏔)花，漾濞的核桃(⛳)(táo )仁，配上老红糖(🏍)水，这不(🕛)(bú )是(🏾)奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项(xiàng )，其他材料随心搭配(pèi )，喝下(🚀)去清(🖕)甜(😰)可口。在第三(🐌)道茶“回(🍍)味(💌)茶”中，花(🛹)(huā )椒、(🚃)姜片、桂皮与茶叶(yè )同煮(💋)，看起来有些(xiē )“黑暗料理”，但(dàn )这(zhè )是(shì )云(💢)南(🕳)普洱茶最早的饮用方式，诸(📅)味(📷)俱全，回味无穷。

　　阿拉伯国(🎩)家联盟驻华代表处主(zhǔ )任艾哈迈(mà(🍣)i )德·穆(👪)斯(sī(👢) )塔(tǎ )法·法赫(hè(👸) )米指(zhǐ )出，面对当前(🎒)复杂多变的全球(💤)贸易形势，深(⛴)化(huà )阿中经贸合作(⬛)尤(🤺)为重(🆗)要(🏝)。他认为，中国拥有完善(🍉)的制造业体系，阿拉(🌗)伯国家具(jù )备(bèi )独特的(de )资(zī )源优势，双方合作将助(🔟)力中(📦)国企(🎂)业开拓新市场，同时推动阿(ā )拉伯国家的工业化进(💱)(jì(🆘)n )程，实(🏅)现互利共(gòng )赢。

　　李(🚾)鹏新严重违反党(dǎ(📅)ng )的(de )政治纪律(👎)、组织纪律、廉洁(🙏)纪律和生活纪(jì )律，构成严重职务违法并(bìng )涉嫌受贿犯(🌌)罪(👨)，且在党的十八(🔌)大(dà )后不收敛、不收手，性(xìng )质严(😍)重，影响恶(📦)劣(📉)，应予严肃处理。依(yī )据《中国共产(🌶)党纪(🍾)(jì(🌯) )律处分条例》《中(🔝)华(🚷)人民共和(hé(🗣) )国(guó )监察法(fǎ(👠) )》《中华人民共和国公职人(rén )员政务处(chù )分法》等有关规(guī )定，经中央纪委常委会会议研(🔼)究并报中共中央批准(🥏)，决定(🍃)给予李(🖋)鹏新开除党籍(jí )处分(🍪)；由国家监委(🚉)(wěi )给予其开除公职处(💗)分；收缴其(🖋)违纪违法所得；将其涉(shè(🚡) )嫌犯(🛒)罪问题(📕)移送检察机关依法审查起诉，所(👧)涉财(cái )物一并移(🤵)送。

　　纪(👣)宁说，目前中国青少(⏳)年网球(qiú(🚅) )尤其是(🔩)女子(zǐ )青(🚥)少(💷)年网(wǎng )球，已经成为体育职(zhí )业化和商业化领域一个风口。郑钦文(wén )夺冠(guàn )能促(📟)进(🐬)更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中(♈)国网球训练场地和(🥦)比赛场地硬件(jiàn )条件以(🕤)及软件设施(🌈)也在(🥣)发生(shēng )巨(🕐)大变化(📻)，网球经(jīng )济蕴含(🖨)(hán )的巨大空间(jiā(🍡)n )也随之逐步释放出来。

　　(🎡)南昌(chāng )客(🍷)运段、(🌋)福州客运段在南昌去(😺)往北京(jī(🌒)ng )、上海、广州，厦门去往北京等(⏪)(děng )方向的多趟旅客列(liè )车车厢内挂上了艾(🌊)叶、香(💋)(xiāng )囊(📌)等具有(😴)端(📵)午元(💏)素的物(📨)件，列(🎢)车(🔚)工作人员有的身(💍)着汉服，有的化身讲解员，与旅客(🙎)(kè )们(🛤)一(🖊)起包(bā(🍌)o )粽子、讲(jiǎng )故(gù )事、(🥊)读诗歌(⤵)等。南昌(🧜)(chāng )、赣州、宜春、福州(👫)等地火车(♈)(chē )站候车室里设(shè )置了“粽情端午”打(🌋)卡(🆓)框(kuàng )，拍照集福(👦)、套圈(🌧)赠(🕑)粽(zò(👑)ng )、端午(😰)(wǔ )节文化知识问答等活动热闹非凡，吸引南(nán )来北往的旅客感受别样“铁(tiě )路风景”，以“流(🔓)动的文化(huà )驿站”传递节日温情。

　　2025年以来(lái )，外国人(📙)来华热(🚓)度(🍽)不减(jiǎ(⛑)n )。截至3月18日(😼)已(👗)有超(😫)93万(wà(🎁)n )人(🖲)(rén )次外籍旅客(📳)从上(💷)海空港口岸(àn )入境，较(jiào )去年同期(qī )增(zēng )长50%。其(qí )中，在上海空(🏃)港(🚏)口岸(🏽)免(🛺)签(qiān )入境(🍰)的(🏉)外籍旅客数量(liàng )达48万人次，较去年同期增长(zhǎ(🍸)ng )3.5倍(🐑)，免签入境旅客数(⏩)量排(pái )名(👆)靠前的国(guó )家为韩国(guó )、日本(🎠)、泰国、(👒)马来西亚、新加坡。其中(🕋)，在(zà(🌦)i )浦东国际机场口岸，上海边(🗞)检总站上海机场边(👛)检站已查验入(🤴)境外籍(✅)旅客达(🤧)85万人次，其中免签入境(😋)的外籍旅客数量(🗼)达44万人次，占该口岸全部(📩)入境外籍旅客数量(lià(⛽)ng )的(de )近52%。