为什么防晒会让我(🐍)们丢掉维生素D呢？因为维(wéi )生素(🏬)D的特殊之处(🚳)就是，它从食(🕚)物(🐼)中获(huò )得的量很有限，大部分都是靠晒太阳合成的，所以素有“阳光(🌽)维生素(📈)”的(💠)美名。数据(🕷)显(🎭)示，人体约80%～90%的维(🔙)(wéi )生素D通(🛷)过(guò )皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每天能(🐿)在阳光下(🏨)暴露10～30分(💯)钟，就可以获得(🆎)(dé )足够(gòu )人体需求的维生(shēng )素D了(🧕)(le )。

　　坚持因(yīn )地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开(kāi )闸放水，增(zēng )加流(liú )量，采取疏通渠道(🦁)、维修涵闸等措施(shī(🔰) )，做到远送多浇、有水可浇；引黄(huáng )灌区根据抗(kàng )旱(hàn )需(⤵)水情(💝)况(kuàng )，及时开闸(🌨)放(fà(📷)ng )水(🕸)，争取多引黄河水；平原灌区(🐬)发挥(👛)机电井作用，采(cǎi )取有(🕢)效措(cuò )施保障机井通电，并组织投入(rù )各类排灌机械179.4万台(🌑)，努力增加(🎐)(jiā )抗旱(♎)(hàn )播种面积。丘陵岗区利用坑(🎒)、塘、(🚩)堰、坝(🏠)等小(xiǎo )型水利(lì )工程(🤛)组织抗旱播(😉)种(🦏)(zhǒng )。夏播(💯)以来，全省累计抗旱(hàn )浇(jiāo )水7977.3万亩(💺)次(⚪)，播种进度与常(chá(🍍)ng )年相当。

　　(🏪)“两(🎒)重”也体现着民之关切、民生福祉(😔)(zhǐ )之(📟)重。沿(yán )江(🍦)高铁通道、干线(xiàn )公路建设，拉近时空(🧘)距离，受益者是每一位(🌧)乘客，沿(👣)江(jiāng )每(🐳)一座城(🐉)市里的(de )万千百姓。环北部湾广(guǎng )西水资源配置工程(ché(👧)ng )，完善水资(zī )源保障(📺)(zhàng )，发展农业灌(guàn )溉，助饭碗(wǎn )装进更多(duō )中(🐓)国(guó )粮。支持人口集(jí )中流入重点(🎂)城(🍕)市完善(🗂)教育、医疗等(děng )公共服务设施，增(zēng )加(jiā )了学(💼)位，改造了病房，枝叶总关情，处处见民生。

　　李鹏新(🌄)严重违反(🔑)党的政(zhè(🔣)ng )治纪(🙄)律(⛴)、组织纪(jì(✍) )律、廉洁纪律和(😻)生活纪律(👱)，构(🚣)成严重职务违(🛅)法并(bìng )涉嫌受(💻)贿犯罪(🐑)，且在党的十(shí )八(bā )大后不收敛、不收手，性质(👝)严重(🎉)，影响恶劣，应予(🔈)严肃处理。依据《中国(guó )共产党纪(jì )律处分条(🌧)(tiáo )例》《中华人(🍊)民(📈)共(🏟)和(hé(🐹) )国监察法(fǎ )》《中(zhōng )华人民(💃)共和(🛄)国(🗨)公职人员政务处分法》等有关规定(🕸)，经中央纪委常委会会议(📡)研究(🖲)并报中共(⏩)中央批准(zhǔn )，决定给予李鹏新开(🐺)除党(🏋)籍处分(fèn )；(🐠)由国家(👯)监委给予(👗)其开除公职处分；收缴其违纪违法(🙀)所得(dé )；将其涉嫌犯罪问题(tí(🈁) )移送检(jiǎn )察(🎼)(chá )机关依法审(🐤)查起(🕉)(qǐ )诉，所涉财物一(🌥)并移(🍁)送(sòng )。

　(📳)　中(zhōng )央要求谋划新一轮财税改革(📕)，税制改革是重(🕢)头(🆔)戏，未来增值税、消费税、个(gè )税等(🌻)主要税(🍹)种(🍌)还将(jiāng )有进一步(💐)改(🏰)革举(🚗)措(cuò )。笔者呼(🎮)吁，在税收征管不断强(qiáng )化的同时，为促(cù )进企(🏤)业、个(🤗)人实(shí )际税负维持在合理水平(💡)，未来(lái )税制改革应(👕)当统筹考虑(🔽)降低名义税率(🏤)。

　　伊敏露天矿位于内(🍭)蒙(🐛)古鄂温克族自治旗，这里冬季最低气温(wēn )可达(🚨)-40℃以(😓)下。高寒环境下(📰)，露天煤矿设(📨)备能(🤑)否稳(wěn )定运行、如何保障人员(🍬)作业安全等，备(bèi )受关注。伊敏(mǐ(☕)n )露天矿年(niá(🈳)n )度工程量约(🐴)1亿立方米(🍽)，峰值作业(🌆)(yè )车辆超过300台，此前全部(🌘)采用人工驾(jià )驶，从业(💃)人员超过1200人，驾驶员综(🔇)(zōng )合(🈴)能力参差不齐，安全管控难(nán )度(dù(🐏) )大(💟)。

　　当(dā(🔑)ng )被问(wèn )及如何看待与(yǔ )中(🌐)国(🏵)的接触时，里夫斯回(🍛)应：“中国是世界第二大经济体，我认为不(🔓)与(⚓)其接触是非常(chá(🕍)ng )愚蠢(🈳)的。这是(👨)本届(🗝)政(📼)府的态度。”

　　纪宁说(🗼)(shuō )，目前中国青少(💓)年网球(qiú(🔩) )尤其(🔗)是女子(zǐ )青少年(🎌)网(🕺)球，已经成为体育职(zhí )业化(😒)和商业化领(🍫)域(🙇)一个风(fē(✅)ng )口。郑钦文夺冠能促进更(🏧)多中国青少年加(🐂)入网球运动。与(🥩)此同(tó(🏫)ng )时(shí )，中国(🚒)(guó )网球训练场地(🛥)和比赛场地硬件条(📈)件以及软件设施也在(zài )发生巨大变化，网(🌹)球经(🦆)济(jì )蕴含的(de )巨大(🍱)空间也随之(🐈)逐步释放出(🔶)来(lái )。

　　美国财政部本周早(🔯)些时候(👉)也(🚹)公(gō(🎒)ng )布了新的反俄(é )制裁(🔐)方(🤛)案(àn )，涉(🐴)及俄(🐞)罗(luó )斯以(🤽)(yǐ )及中国等其他(🐿)国家的300多(😀)(duō )家公司、银行和数十名个(🛷)人。中国外(🐙)交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单(dān )边制裁贻害无穷，严重损害他国(🅾)主(🎍)(zhǔ(🦉) )权安全，造成人(😹)道惨剧，破(pò(🍉) )坏产供链稳定。乌(wū )克(🌚)兰(🍳)危机升级后，美方(🥓)制(zhì )裁更(🌿)是(🐠)变本加厉(🐴)。而(ér )这种乱舞制裁(💌)大棒(🥂)的(🕯)做法，不仅无(wú )助于问题的解决，反而成(⬇)为世界一个主要的风险(😑)源头。