“每餐2份蔬菜、1份(📂)优质(🥇)蛋白、1份(fè(♋)n )粗(cū )粮，用拳头就能简(jiǎn )单量化。”在杭州四(🏦)季青(♋)街道社区卫生服务(🦋)中心体重管理门诊，主(🔠)任(😮)医师吴长珍(zhēn )介绍了易(💯)操作的“家庭餐桌(🤧)语言”。

　　第(dì )二场(chǎng )女单比赛在东京(jīng )奥运(yù(🔨)n )会(huì )冠军陈雨(🌀)菲和中(👜)国(📩)香港(🚛)队小将(🍥)(jiā(🥤)ng )卢(🛒)善(👌)恩之间(🎣)展开。由于实力(🍌)较为悬殊(🛵)，陈(🛰)雨(🍒)菲以21:8、21:4轻(🐇)(qīng )松(🛵)取(♒)胜。谈及当(🛹)日(✳)出(chū )战，陈(😸)雨(🏒)菲认为自己还没有恢复到(🔺)“顶峰”状(zhuàng )态。“教练组会(huì )结合球员不(🍹)同(👒)的情况(kuàng )以及对(🐶)(duì )手的实力(🤐)，作出合理的(🤳)安排(pái )，而(👳)我要做(🔋)的就是(🎈)时(🗾)刻准备(🍙)好(🌈)，担得起这份(🥝)信任。”

　　家住北京朝阳区的资(zī )深网球爱好(hǎo )者张先生在接受《环球(qiú )时报(🌐)(bào )》记者采访时(😣)感(gǎn )慨(🍎)，“原来就不(🕸)好(hǎo )预约(yuē )的网球场，在郑钦文夺冠(😥)后，更不好约了(🕞)。”他说：“我经(🏾)常打(dǎ )球的球馆最早预约时间(🎢)是提前一周的早上(🏳)七点，但是现在到点就秒(🥏)没(méi )，手一慢就显示预(💇)约(yuē )完毕。”

　　曾文莉认为(wéi )，在职(🧦)业选手商(🛄)业(yè )价(🔀)值充分释放后，其成功(🔈)效应(yī(🤼)ng )才会(🔐)吸引更多的人群尤其(🔳)是青(qīng )少年(📵)(nián )从事网(🏬)球运(🈷)动，而这是(🤦)中国(guó )网球经济发展的根(gēn )基(💥)。

　　(🐻)本届“协创共学·上海市大学(🎺)生社区创课大赛”自(🔪)启动以(🕖)来(🌮)，共吸(xī )引了来自(🈹)35所(⛷)高校约1400名(👛)学生组建的345支赛队报名。经(jīng )培训和(🈹)(hé )初步课(kè )程设计后，由(🎵)1012名学生(🔖)组成的240支赛队通过(➿)区级(jí )筛选获得“潜力创课奖”，进入社区(👜)创课的孵化(🕙)研发阶(😐)段。

　　近期，唐师(📭)傅(💓)带(📧)(dà(💌)i )领团队(🚔)日夜赶制三台新故(💽)事：以原始(🥐)犁具还原农耕文(wén )明的“农(🖲)耕故事”、用稻穗满筐(kuā(🐔)ng )演(🙁)绎“丰收(shōu )故事”、突破传统打(🐨)造“航天飞船”。“只(🦗)要观众(🉑)喜(xǐ )欢，辛(🌻)苦点(😯)不算什么。”唐师傅说。

　　据(jù )介绍(🐽)，根据气(qì )象监(🍮)测情(😙)况，今年4月下旬以来(🥣)，全(🖋)省平均降水量26.6毫米，较常年同期(🎻)偏少(shǎo )75%，截至(zhì )6月13日(rì )，大部分地区连续(xù )无有(🏷)效(🗣)降水(shuǐ )日数(🈁)超60天(tiān )，郑州等10个(gè )地(😰)市在(🈵)70天以上；平(⌚)均气温23.2度(dù )，较常年(♏)同(tóng )期(🥫)偏高(🕌)1.8度。

　　北(🏨)(běi )京4月21日电 (尹倩芸(🏿))《加快推(⛅)进服务业扩大(💭)开放综合试点工作方案(🧤)》近日公开发布。中国国家卫(wèi )生(shēng )健康委员(💫)会医政(📈)司司(sī )长焦雅辉(💼)21日表示，此次试(⛺)点方(💤)案在医疗领(📗)域部署很(hěn )多新(😎)任(rèn )务，其中(zhōng )包括支持(chí )符合条件的外籍(🕗)和港澳台医生(😸)在(zài )大连等试点城市开设诊所(suǒ )。

　(🔛)　此前，广州医科大(🎏)学和暨南(🤺)大(dà )学联合开展(👉)的研(yán )究(jiū )，根(🏤)(gēn )据全(quán )球不同的水质和饮水(🔦)习惯比较了六大洲共(gòng )67个地区的(de )成(chéng )人和(💛)儿童饮用开水和自来水摄入的微塑料量，发现每天通过烧开水摄入的微塑料量比通过自来水摄入的(🐧)微(wēi )塑料(🐶)量少很(hěn )多(🗻)(duō )。因此(🥅)，更(gèng )建议大家自己烧开水喝，可(🎊)减少人(🔥)体(🀄)(tǐ )微塑料(🚕)摄入。