6月13日9时，国家(🥉)防(fáng )总(zǒng )针对广西(xī )、福(fú )建启动防汛(🎵)四级应急响应，派(🤴)出两个(♑)工作组分赴(🦁)广西、福建协(🔘)助指(🛹)导(dǎo )；新增针对河北、内蒙古启动(😊)抗旱四级(⬆)应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗(🙅)旱四级应急响应，两个工作组(✳)正(🖐)在两省协助指导(⛑)。

　(🕳)　3月20日(rì )电 据俄罗斯卫星通讯社及法新社报道，当地时间3月20日，俄罗斯(sī(✂) )国防部表示，俄(é )防空(kōng )系(🐘)统夜间(jiā(⬅)n )摧毁了132架(🚣)乌克兰无人(👽)机(🐼)(jī )。

　　6月(yuè )13日、14日(rì )，河南多(🌹)地(💂)发(🚙)布人工增雨(👏)公告(gào )。提醒：任(🎎)何组织和(🔼)个人(🦓)若发现未爆(🐑)炸(👤)或(➰)(huò )爆炸(🌓)不完(wán )全弹头、弹(🚌)药碎片或火箭(🐦)弹残骸(💠)，切(🔔)勿擅自移(📥)动(dòng )、藏匿、拆解(🚤)和损毁等(🤬)(dě(🈚)ng )，请立即报告当地(🦗)(dì )政府或人工影响(xiǎng )天气有关部门，或者立(🖨)(lì )即拨(😓)打110向当地公安部门报警。

　(🌾)　在许多烟民眼(🕍)中，戒烟是一(🏃)件需要“钢(🌽)铁(〰)意志力”的事，过程痛(🕡)苦且漫(🎻)长。什么原因导致戒烟(yān )困(💭)难？如何才能科(♍)学戒烟？在京东健康主办(bàn )的第一届戒烟行业论坛上，多位行业专家(🍶)、(⏯)药企代表及(jí )相关从(🕣)业者(zhě )纷(fēn )纷建言献策。

　　当以上措施效果有限(🏕)时，还可以进行(háng )专业干预。“认(📖)知行为治(🛥)疗(liáo )以其低成瘾(yǐn )性、无药物干预等(🤨)特点，广受业界(jiè )推崇(😧)。”董霄(xiā(💖)o )松介(jiè )绍，该疗法(🔞)能帮助患(huàn )者纠正错误的睡(😍)眠观念，避免陷入“越(yuè )失眠，越焦虑”的怪(🏼)圈，再配合行为训练重建睡眠节(🏓)律。其核(hé )心(🏅)措施包括：严格限制卧床时间，若(😈)卧(😼)床20分(👒)钟未入(😕)睡(shuì )，需立(lì )即(🛀)起身(shēn )；(🧙)结合正念呼(💹)(hū )吸(xī )训练(🍁)缓解焦虑，逐步消除对失眠(👴)的过度关(😐)注。

　　比(😢)赛路线巧(qiǎo )妙(miào )融合盐(yán )都(dō(🐡)u )大(dà )纵湖(🐫)景区和蟒蛇河生态廊道资源(yuán )，游泳赛段(🚑)设在蟒蛇河未(💀)来(🐽)水世界(jiè )，选手(🛣)需完(💱)(wán )成(chéng )2圈(quān )共1.5公里蟒蛇河水(🕓)域竞(😒)(jìng )渡；自(🌬)(zì )行车赛段(duà(🔰)n )沿蟒(mǎng )蛇(⏹)河(🏚)西岸(🥅)向北骑(qí )行，经(🛴)如(rú )意港(⚡)换道(💇)至蟒蛇河东岸向南骑行，全程43公里(🌂)；跑步赛(sài )段则沿河(📢)东岸(🚔)(àn )继续南下完(🦎)成10公里赛程。

　　值得一提的是，由于(yú )今年入(🌜)夏偏晚，再加上入(rù )春(♟)时间(3月19日)较常年偏早一(🚵)周，今(jīn )年北京的(🍣)春季(🔔)(jì )时间长度为68天，在近20年(🔵)中(👧)位(🍷)居(jū )第三(🔊)，尽享超长春天。

　(🐉)　广东省船夫(🎧)电子(🖥)有限公司带(dài )着渔具产品首次亮相(xiàng )广(♊)交会，该(gāi )公司(🤲)(sī )总(zǒ(🍳)ng )经理叶汉(hàn )强惊喜于“小众市场的(de )大机遇”：单日(⛩)接(jiē )待几(jǐ )十波(bō )采购商(😓)，德国、澳大利亚、毛里搭(dā )亚尼等地客户(hù )主动(dòng )索样。

　　(🧚)简(👋)单(🆙)来说(shuō )，张兵表示(🍈)，新版天(👪)地图将规划、(💾)土(🍌)(tǔ )地(🎙)、矿(🍸)产、测绘、海洋、(🧝)林(👴)草、(👑)地质调查等重要自然(🤴)资源管理领(♌)域和(🌞)企业(🅾)发展有(🏫)(yǒu )关的(⛸)、和(hé )政务服务有关的(🔻)、和(🦈)(hé )百姓生活相关的内容，提炼(🐔)、(🗃)筛选后(✂)放上网。