(🤗)　(🍶)北京6月3日电(diàn ) 伊斯坦(🕵)布尔消(🧟)息：土耳其西南部穆拉省马(🛍)尔(👬)马里斯市(💥)附(fù )近海(hǎi )域当地时间3日发生5.8级地(dì )震，已造成(chéng )1人死亡、69人受伤。

　　蛋白质摄(😿)入需多样化，推荐(jiàn )优质动物蛋(♍)白和(hé )植(zhí )物蛋(dàn )白结合(🧘)，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、奶(🍶)制品及大豆制(🚙)品多样(🌳)(yà(😄)ng )化安排。多吃新鲜(xiān )蔬菜(cài )水果，尤其(🐱)是深色蔬果，如菠菜、(🆒)胡(hú )萝卜、蓝莓等，有(yǒ(🍕)u )助(🏣)于补充丰富的(🤛)维生素、矿物质(♊)和(🥖)抗氧(🍍)化(♓)物(🚑)质，改(🆕)(gǎi )善(🤨)神经(jīng )紧张度。零食、饮料(lià(🛑)o )摄入须(xū )有(🔋)节(🕡)制，鼓励摄(❤)入(rù )白开(😖)水(🍎)、(🍢)矿(⬆)泉(quán )水，晚上可饮用温牛奶助眠。

　　数据(🔮)显示，免签对入境游的(🚎)促(🔳)(cù )进效果(guǒ )显著。春秋旅游(🎹)副总经理周卫红(📠)此前表(⚫)示，自中(zhōng )国对多国单方面(miàn )免(miǎn )签以来，对入(⛲)境游市(🏵)场起到积(📷)(jī(🌡) )极(🥑)的(de )推动作用，让来自更(🐍)多客源地的境(❓)外游客能够以更便捷的方(🧑)式来到(dào )中国。

　(🌤)　上(😆)海(🚴)社会科(🚒)学院历史研究所副研究(jiū(🌌) )员段炼说，五卅运动期间，国民党(🕵)左派积极支持和援助了运动的开(🚯)展，在宣传和动员民众方面起到了重要的作用。五(wǔ )卅运动(📢)发生在上海(hǎi )，是中(zhōng )国(guó )共(🔈)产(🍧)(chǎn )党领导下的群众性反帝爱国运(🔄)动(⛓)，是(🎏)党的统(🥓)一战线(xiàn )政(zhèng )策的一次(🦓)伟大实践，也为(🏇)中(zhōng )国革命(🏼)(mìng )提供了宝贵的斗(☝)争经验。

　(🖼)　种(🐝)质是荔枝的芯片。近年来，茂名改造低效果(📦)园超25万亩(mǔ )，优质好价(🧐)品(🏳)种率(lǜ(🦌) )提高到80%，其中(zhōng )冰荔、仙(🌂)进奉、岭丰(🚰)(fēng )糯等新优(🌘)品种(zhǒng )面积近3万亩(mǔ(🤵) )，2025年已(🎬)全部投(tóu )产，产量预计2万多吨(🙅)。

　　在成都(🎬)，排水防涝移动(dò(🥪)ng )抽(💆)排能(néng )力正加快建设；中心城(📢)区(🐔)7600多(❣)公里排水(🌳)管网里(lǐ )，埋设(shè )了上千(📮)个污水排(⛺)放监(jiān )测仪器，对(duì )排放能立刻识别、溯源；下穿隧道的积水(🎢)一旦超过30厘米(mǐ(🐽) )，“隧(🧠)道积(jī )水监测(🈚)机器人(🕟)”就(🕚)会报警，并将(jiāng )交通指示灯调整为(wéi )禁行。这都是“硬(😍)投资(zī )”带来的。

　　“乌饭是将南烛叶榨成的(🎾)汁(zhī )水浸泡糯米(💸)(mǐ )一天一(yī )夜后，把糯米泡到发绿、(☕)蒸至(🚲)发(fā )蓝，再稍放变黑的(🚉)夏日美味(🍁)。乌饭粽是黄大仙饮食文化和端午传统佳节集中(💷)呈现的载(zǎi )体(tǐ )，江浙一带常以一碗(⭐)乌(🚮)(wū(📎) )米饭作为迎接夏季的仪式感。”李桂华(huá(🍑) )说(shuō )，今年，他还在(zài )乌(🚈)饭(🖥)火腿粽(😴)中加入了(💦)金华(🍍)特(tè )产(chǎn )佛手(💪)果(guǒ )脯(🚱)，整体口感(gǎn )更加(jiā(🌽) )清新。

　　人(🥨)民海军(jun1 )的(de )每艘(sōu )舰艇都有一(yī )个(🔼)专属的舰(jià(😲)n )名(🥜)。航空(⛱)母舰(🤱)由国(guó )务院特(🍸)别(🔻)命名，驱逐舰以(yǐ )“大、中(zhōng )城市”命名，护卫舰以“中、小城市”命(🍈)名，补(🎡)给舰(🎮)以“湖泊(bó )”命名，登陆(🛹)舰以“山”命(🤝)名(🐐)，扫雷舰以“州或县”命名。

　(🖼)　北京5月31日电 (记者 王恩博)中国国家统计局5月31日公布，5月份(👯)，中国制造业采购经理指数(shù )(PMI)为49.5%，比上月(🕟)(yuè )上升0.5个(👿)百分点。