首先(xiān )，我们来聊聊牛(♒)奶的营养价值，大家(🥕)最熟知的就是补(👽)(bǔ )钙。每(👀)天喝 300mL 牛(🚖)奶，就(jiù(🍌) )能获得 300 毫克以上的钙(🐳)(gài )，可(🤳)达到每天(⛸)一(yī )般人群钙需求量的(😚)近 40%。其实，喝(🐟)牛奶(🔐)除了能补钙(gài )，还能(🤽)补充很多其他营(yíng )养素(🌕)！

　　美国财(🐹)政部本周早些时候也公布了新的反俄制(🥗)(zhì )裁方案，涉及俄罗斯(🤙)(sī )以及中国(✍)等其他国家的300多(🏣)家公司、银行(🚎)和数十(shí )名个人。中国外交部发(fā )言人林剑(🤷)13日(👶)表示(🥠)，美国在全(📯)球(qiú )范围(🌖)内(nè(🥅)i )滥施单边制裁贻害无穷，严(🔧)重损害他国主权(👵)(quán )安全(quá(📟)n )，造成人道惨(🐗)剧，破坏(huài )产供(gòng )链稳(👁)定。乌(🦅)克兰危(🤳)机(🔏)升(shēng )级后，美方(🏬)(fāng )制(zhì )裁更是变本(🏂)加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法(👵)，不(bú )仅无助于(😖)问(🎢)(wèn )题的解(⛳)(jiě )决，反而成为(🎭)(wéi )世界(🖍)一个主要的风险源头。

　　在澳(🕕)门的大(🐔)三巴牌坊、议事亭前地(dì )、官也(yě )街等地(dì )，人头(tóu )攒(🏮)(zǎ(🥪)n )动，人流畅(chàng )旺(🥕)。为便利(lì(🗻) )游客(🔖)出行(🍗)，澳(🎷)(à(🍖)o )门特(tè )区政(💱)府在热门景点的高(🖤)峰时段启(qǐ )动了人潮管制，并规(guī(⛎) )划专门的步行街道。此外(🦍)还持续推广“诚信(xìn )店认可计划”，让游客放心消(🗿)费(☝)(fèi )。

　　“特(tè )朗普(❎)及其团队，就(🍻)是当(🏣)下全球变局的(de )最大变数。”4月30日举行的一场(chǎng )座谈会上，台湾(🦆)大(🍔)学政治学系教授(🛐)张登及不讳言。

　　(🛳)农(🏞)家特产(🕕)从(cóng )田间地头直达城市餐桌(🥩)，设(🍤)计师独家定制(zhì )手作(zuò(🛃) )陶(🌎)艺(yì )……近(🛣)年来，自然人网(🤛)店(dià(🙉)n )快速发展，占平(🐇)台内经营者总量的近六成(🤞)(chéng )。网店数量快速(sù )增长背后也暗藏(🆘)隐忧：有的因平台(🍌)入驻和管理标准(🕗)不(🧓)一，导致(zhì(👈) )部分网店(diàn )虚(xū )假(jiǎ )注册，维(🛂)权“找不到人”；有的违规行为监测(🍸)处(chù )置不足(zú )，导(dǎo )致(📼)(zhì )“三无”产(💳)品、虚(📄)(xū(💧) )假发(fā )货、虚(xū(💫) )假宣传等问题(🐢)频发，劣币(🏵)驱逐良币；有的(🌲)退出管(🚌)理随意，导致卖假货、刷单炒信(👷)后直接“跑路(lù )”，消(🔢)费者(zhě )投诉无门。

　(🥐)　北京时间5月(yuè )22日上(🥛)午(wǔ )，现货黄金突(🚒)破3340美元/盎司，日内涨幅0.74%。截至发稿，现(xià(📌)n )货黄金(🙄)价格报3336.41美元(yuán )/盎司(sī )；国内多品牌黄金(🤰)饰品价格涨(🐮)至1012元/克。

　　陈玉祥严(yán )重违反党的(⏬)组(🎽)织纪律、廉洁(jié )纪律、工作纪(📿)律(🥟)和生(shēng )活纪(jì )律(🎟)(lǜ )，构成(🍱)严重职务违法并涉嫌(🗒)受贿犯罪，且在党(🎀)的十八大后不收敛、(🦄)不(🗼)收手，性质严重(🍥)，影响恶劣，应予严(🤟)肃(sù )处(📫)理(🚅)(lǐ(🎋) )。依据《中国共产党纪律处分条例》《中(zhō(🕜)ng )华人民共和国监(jiān )察法》《中华人民共(🛫)和(⏸)国公(🍫)职人(rén )员政务处分法》等(děng )有关规定，经中(zhōng )央纪委常委会会议研究并报中共(gò(🛌)ng )中央批(pī )准，决定(♿)给予陈玉祥开除党籍处分(🥫)；由国家监委(📺)给予其开除公(gōng )职(zhí )处分(🕰)；收缴其违(🤶)纪违(wéi )法所得；将其涉(shè )嫌(⏳)犯罪问(⛓)题移送检察机关依(💜)法(🏞)审(🍩)查(🙆)起诉，所涉财物一(🔤)并移送。

　　维生素D是一(✝)类脂溶性维(🤙)(wéi )生素，对人体的主要作用是促进食物中(🎌)的钙在肠道的(de )吸收，有利于骨健康。维生素D就像人体(tǐ )内的(🖱)(de )“钙运(🌄)(yùn )输(🚰)大队长”，当我们(♑)摄入钙剂后，若无充(🔪)足的(🔡)(de )维(😽)生素D，钙难以被(💠)肠道(🛴)有效吸(⬆)收(🤘)，更无法顺(🚸)(shùn )利地沉积到骨骼(🦈)中，久(✝)而久(jiǔ )之(zhī )就会导致骨质疏(👛)松。

　　受高(🤥)空低(dī )槽东(dōng )移(👭)影(🍖)响，16日河南省有分(🙀)(fè(❤)n )散(sàn )性阵雨(yǔ(🗄) )、雷阵雨，雨(💮)量分布不均(💀)，中西(xī )部局部中(📅)雨(🍋)或(🔯)大雨(yǔ )，并伴有短时强降水、雷(👮)暴(🦔)大风等强对流天(📨)气。