(👕)专(zhuān )家(🐅)(jiā )建议，预防中风需多管齐下：改善生活方(fāng )式，控制高(🕛)盐、高脂、高糖食物摄入，多(duō )吃蔬(🔞)菜水(🤥)果、全(quá(🏡)n )谷物(🎿)，每周至少进行150分钟(zhōng )中等强度的有氧(🌲)运(♿)动，戒烟限(🔉)酒(💑)；(🦍)还要(yào )定期体检，早发现并干(🎠)预高血压等潜在疾(jí )病。“保持(💝)健康生活方式(shì )和控制(🙂)危险因素是关键，这两方面做到位，可显著降低(♎)中风发病风险。”

　　据国际网球(qiú )联(🐋)合会(🍻)发(❓)布(bù )的《2021年全球网(wǎ(🏴)ng )球报告》，2021年全球(👳)参与网球运动的人(🧑)口有(yǒu )8718万人，中国(🈁)以1992万(🚁)人成为(🎓)全球网球参与人数排(🔛)名第二的国家，仅(👫)次于美国(❣)，占(🎛)全球总(🅰)网球人(🎪)口的22.9%。同时，中国(🤚)网球场的(🤝)数量(🆚)也(🛶)为全球第二，达49767个。网球教练(🗨)则以11350人位居全球第五(wǔ )。

　　阿里(🐍)巴巴向《环球时报》记者(🙏)提供的数据显示(🤚)，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠军同(👲)款(💈)(kuǎn )装备已登(🌐)上淘宝热搜，卖爆天猫。其(qí )中郑钦(🐄)文(wén )夺冠同(🛷)(tóng )款网球拍高居(🚑)淘宝热(🌎)搜第一名。自8月(🎒)3日(🍥)郑钦文夺冠(guàn )至8月5日(❣)樊振(👂)东夺(❇)冠(guà(⛳)n )，其间超200万(👌)人(😲)在天猫搜索(suǒ )了(le )“小球”品(🐜)类相关商品，其中网球相(xiàng )关(guān )装(🧤)备(bèi )搜索(👩)量同(📫)比增长300%，“郑钦(qīn )文同款”专业网(♌)球(🤦)拍V14，48小(xiǎ(💀)o )时内收到(dào )了(le )超4万人的问询，超3000人加购，成交量同比(❕)暴涨超2000%，成(🙊)为天猫网球类目(🖐)成(🥩)交TOP1商(shāng )品。不仅(🏒)如此(🎉)，就连郑(😑)钦文夺(🦇)冠现场教(💤)练穿(🎦)的“加油服”也火出圈(quān )。

　　“同学们，你(⏰)们(men )知道的微生物(🐟)有(😿)哪些？它们(men )究竟(💈)(jìng )是人类的敌(📿)人还是朋友(🦏)？在很(🐫)多人的(📵)印象中，微生物(🔰)有(👆)(yǒu )病(🎳)毒、细菌(jun1 )，印象中是(😴)其不(🏍)好(hǎo )的(🍤)一(🌽)面。但(☔)实际(jì )上，微生物与人类(lèi )的关系是(shì )‘亦师亦(yì )友(🍕)(yǒu )’。”在浓厚的(🍁)现场氛围中，高福院士(shì )深入浅出地(🧘)讲(❔)(jiǎng )解了微生物与人类健康的关(guān )系。

　　(🎵)余荷(🚾)(hé )介绍，军团菌肺炎是由军团(tuá(💶)n )菌引起的严重肺部感染，多发于6至9月，慢性心(😬)肺疾病等(🐼)基础病患者、免疫(⛽)力低下人群(🐍)容(róng )易感染。军团菌肺炎潜伏期一般在2到10天，主要症状(🎅)有高(gāo )热、剧烈咳嗽、呼吸困难(nán )等呼吸道症(zhèng )状(📉)，以及头(🍊)痛、恶心、呕吐(🗳)、腹泻、肌(⛄)(jī )肉(ròu )酸痛等(děng )肺外表(biǎo )现(🔦)，严重(chóng )者甚至导致呼吸(🤥)衰竭、横纹(🚽)肌溶解、急性(🍲)肾损伤(💫)。

　　第二届(🙏)法兰克(📩)福国际龙舟友谊赛日前在美因(🔗)河上举行。开幕式上，一出(chū )《杨家(jiā )将战鼓》秧(🧜)(yāng )歌队演出点(diǎn )燃现场。随后(hòu )，来自(🖨)德国、法(fǎ(🧒) )国、意大利、美(💈)国、泰(tài )国(💄)等国(🧥)的17支龙舟队展(🔪)开激(🍀)烈(liè )比拼，水(shuǐ )面上各色龙舟争(zhēng )先恐(☝)(kǒng )后，河(hé )岸边(biān )各种语言加油助威(❕)，多元文(wén )化汇(👗)聚于一幅“龙(😹)舟竞渡(dù )美因河(🔝)”的图景(⚾)中。最终，一支(👳)来自意(🚃)(yì(🔮) )大利的龙(ló(🏝)ng )舟(🎗)队夺得冠军。

　　合龙(lóng )环节(jiē )将仪式推(tuī(🏇) )向高(🍝)(gāo )潮。抬着(🎪)船(chuán )身、肩(🦂)扛龙(📣)头的“勇士”相(xiàng )向而行(háng )，缓步来到舞台正中。“这(😄)一合，合(🍳)的(de )是‘龙行天下’的磅礴(🎆)气(🆕)象！”随(🚊)着(🈂)主持人(rén )激(jī )昂地解(🎤)说，合龙(🛡)完成。“中(zhōng )国(guó )好人(🗾)”“陕西好人”“安康好人”以及道德模范、服(fú(💔) )务之星、行(⏭)(háng )业先锋、优秀志(zhì )愿者等(děng )18名(🔩)(mí(🐼)ng )代表走上舞台，为龙头(tóu )点睛。

　　向(🎳)新发(🔽)展(zhǎn )，向绿而(é(🤟)r )行，新疆锚定“双(🌧)碳”目标，大力(🎧)发展新质生产(🔊)力，推动新型储能规(guī(🚧) )模(mó )再(😘)上新台阶。2024年，全年充(🤙)电44.8亿千瓦时，有效(xiào )提升(shēng )新能(né(😑)ng )源(yuán )利用率(🛌)3.6%，有力支撑(🏌)电网(💚)早晚(🤟)(wǎn )高峰电力(lì )供(💺)应。

　(🏡)　(🚾)除了核(🚫)潜(🤫)艇(tǐng )，英(🐀)国政府还宣(xuān )布(bù(👳) )将采购最(⏸)多7000枚本土制造的(🚧)远(🐳)程(💠)(chéng )武器，进一步增强(👱)军备库存。同时(🥉)，新设“CyberEM网络司令部”，并(bìng )追加10亿英镑(约合97亿元人民币)用于(🕑)发展数字(🎮)化军力，提升英军在网络空间的作(🍯)战能力。