对(🕯)于绝大部分普通人(0~65岁)来说，每天一共摄(shè )入(🔋)400IU(10微克)就可(🌋)以了；对于65岁以上的老(👒)年人(😅)，每天摄入(rù(🚤) )600IU(15微(🧒)克)即可。

　　受4月19日以(yǐ )来降雨影响，桂林、柳州、贺(💉)州(zhōu )、百色(👩)及河(⛺)池等市部分地区(🌱)水文(🔸)干旱得到一定缓(💠)(huǎn )解，但贵港、来(🚾)宾、(💄)南(〰)宁、崇左、钦(➡)州(🤗)、北(💛)海和防城港等市基本无有效降雨。

　　据介(jiè(🙅) )绍，根据(😗)气象监测情况(🆘)，今(jīn )年4月下旬以来(👈)，全省平均降(♈)水量(🍡)26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地(🧒)区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地(😏)市在(🎚)70天以上；平均气(🔬)温(🆘)23.2度，较常(🐉)年同期偏(piān )高1.8度。

　　如今，上(🤼)汽通(🙎)用五菱汽车股份(🕵)(fèn )有限公司(🔅)(sī )、广(🌽)西柳(liǔ )工集团(🐃)有限(👣)公司等柳州企业在万隆(🧜)市(🐳)所在的西爪哇省投资发展，广(guǎng )西多所职业院校与(🍐)西爪哇省院校合作培养职业技术人才，为当地经济社(shè )会发展和(🍙)民生就业作出积极贡献。

　(⚫)　此外，多地(🕌)加强(🤘)(qiáng )宣传(chuán )培训和(hé(🏬) )以实战为目的的(de )地质(zhì )灾(🎺)(zāi )害避险(🤺)演练。天津举(👂)行突发地(😶)质(zhì )灾(zāi )害防范(🗄)应对(🎸)专项演(😄)练，强(qiáng )化指挥调度和(hé(🥩) )协调联动(📨)，进一步(🎼)提升市、(🛁)区两级各部门(mén )协同(🐶)应对综(🅰)合(hé )实战(😤)水平(😺)。

　　据介(🌴)绍(🏐)，全省夏收工作6月(⏹)7日(rì(🔢) )基本结束，夏(xià )粮(😹)丰收已成(💷)定局。夏播(🐵)工作(zuò )从5月28日大(🙋)面积展开，截至6月(♈)13日，已播种面(🥠)积7915.2万亩，夏播(🕝)工作大头落(luò(🌥) )地。初步统(👛)计，目前全省因(🐥)旱(hà(🌇)n )不能播种面积323万亩，若(ruò )未来持(📁)续无(wú )有效(xiào )降水，夏播进(jì(🎑)n )度将(🤑)会进一(🖇)步放慢。

　　常年(nián )打球的张先生告诉《环球时报》记(👅)者：(🔖)“在郑钦文(⛵)夺冠前(〰)的这几(jǐ )年，网球运(yùn )动(dòng )在大(🛸)众(🔤)层面一(🔞)直是向上走(⭐)的态势(🈶)，加入网球运动(dò(〽)ng )行(háng )列中的人不断增多。”张先生分(🈺)析(🌌)，这也许跟(👰)网球是隔网运(😊)动有关，因(😏)(yī(🛰)n )此在(zài )疫情(🕶)期(🥂)间(jiān )受到欢(🕋)(huān )迎(🎑)。

　　在(zà(🏵)i )活动现场，临县“枣树(shù )助养”公益项目得到(🧚)了社会各(gè )界(🌪)(jiè )爱(ài )心人士的积(😒)极响应和慷慨捐赠，众多嘉宾积极响应(🍑)，通过扫描大屏(píng )二维(✍)(wéi )码(mǎ )等方式进行爱心捐赠(🙄)。

　　国家防灾减灾(🕎)(zāi )救灾委(🆖)(wěi )员会办公室(📱)、应急(jí )管理部会同(🕝)国家(🤷)粮食和物(🔍)资储备局向河北、山(🔘)西、内蒙古、山东、河南(nán )5省（(🖋)区(qū )）调拨3万件中央(💔)救灾(zā(📲)i )物资(📟)，支持地(🛡)方做好(hǎo )抗旱救灾各(gè )项工作。