专家介绍，特(🍽)殊人群需要(yào )特别(⏹)注意防晒。老年人、孕妇和(hé )皮(pí )肤(🌆)敏感人群首选遮蔽防(📦)晒方式(🦔)，如打遮阳伞或戴(👊)帽子，其次(cì )可选(🆗)择刺激性较小(xiǎo )的(🎥)(de )防晒霜。6个(👙)月以下的婴儿(📋)不宜使用防晒产品(📷)，可(🚸)以选(🕷)择物理遮阳方式。6个月(🎸)以上婴幼儿以物(wù )理遮阳为主，可适度使用婴幼儿防晒产品。

　(👲)　七年来(lái )，赛事带动全国超8000人次直接参(🐑)与(🤠)，让排(pái )球运动重新成为(🔇)(wéi )老(🍼)百姓触手可及的(🛁)健身选择，全网浏(liú )览(lǎn )量破(🛤)4亿，新媒体(tǐ(🥧) )矩阵粉丝超(📷)700万(🔭)。通过“百城(chéng )百场公益计(🅱)划”在全(🐄)国修建公益球场，惠及数万青少(⛹)年。

　　睡眠周期主要分(fèn )为(✍)(wéi )浅睡眠、深睡眠和快速(🚬)眼动(dòng )期，健康的睡眠有(yǒu )利于修(xiū )复身体、巩固记忆(yì(🥟) )、调节情绪(xù(🔔) )。董霄松强调(🎟)了(🦎)深睡眠(🌵)的重要性(xìng )：“深睡(shuì )眠(mián )是大脑(🏸)的‘夜间维(wéi )护时段’，此时(💠)脑脊(🆕)液的(🐓)循环(🚟)会加快(🈺)，有助于(yú )清除(👵)(chú )大脑中的代(📥)谢废物。”

　(🉐)　(🔊)随着(😤)多部中国电影(yǐ(📡)ng )在全球(qiú )范围(😇)(wéi )内的热映，来(lái )中国旅游成为热门话题(tí )。作为(😷)全国首个(🆚)被列(liè )入世界文化(huà )遗产名录(✔)的江南古镇，浙江湖(🖌)州(🍖)(zhō(📆)u )的南浔古镇(🥠)，曾因古朴秀(🕵)丽成(chéng )为许多电影的取景地，如今这(🍒)里成为(🌭)(wéi )许多外国(📁)游客的旅游目的(🔨)地(🧡)。

　　从学术(💵)研(🍑)讨(tǎo )到大(🧔)众展演，从明星参与到(dào )全民(🦍)消(🤵)费，“艺启(🌨)光影”以(yǐ )798·751园区为载体，通过艺术赋能、资源整(😹)合与惠民(🐙)举措，将行业盛会转化为全民共(🤙)享的文化节(✴)日(rì )，构建(🖲)起“论(lù(🍽)n )-评-映-购-展”五位一(🅾)(yī )体的(🖊)北(běi )影节(jiē )独(🍔)特体验。这不仅是艺术与(yǔ(🧣) )电影的跨界实(shí )验(yà(🈶)n )，更是北京推动“影(👄)视+城市”融合发展的(de )创新实践。未(wèi )来，798将继续秉持“让创造力生长”的理念，深化(huà )与(🙁)各方合(🖕)作，为城市文化建设(shè(🙍) )注(📧)入(rù )全新活(🤾)力，助力北京打(🎰)造(🚛)“国际(🐍)影视高(gāo )地”。(完)

　　端(🏨)午假期期间，云台山(🤰)脚下的溪(xī )山(👬)民宿(⛩)十分抢手，需要提前(qiá(👎)n )一周才能预订到。但(🌡)在(zài )几年(💅)(niá(⏺)n )前，云台山作(🕙)为龙头景区(😠)(qū )，对当(dāng )地高质量发(😪)(fā )展的(de )带动不够，如(📢)何(hé )让(🔓)更多(⛓)村(cūn )民(💼)吃上旅游饭，推动(🈯)共同(tó(⬇)ng )富裕呢？以往，云台山周(zhōu )边的民宿同质化(📵)竞争严重，服务品(pǐn )质差，留不住游客，村民也挣(🚸)不(🏙)(bú )到(🐤)钱。

　(🎧)　携程(🐤)数据显示，今(🎉)年(⬛)(nián )一(💺)季(🏦)度，可免签(🎗)入境中国(➖)的新(xīn )加坡游客(🐮)同比增长(zhǎng )10倍，马来西亚游(😝)客同(🚠)比增(🏩)长9倍，法国(guó )、西班牙、泰国游(yóu )客均同比增长约4倍(🅱)。 端午小长假期间，平台(✡)入境(👍)游订(🚒)单(💩)量同比增长115%。来(lái )自美国、英国(📖)、澳大利亚、韩国和马(mǎ )来西亚的(de )游客最多。

　　去(qù )哪儿数据显示，消(➖)息发(🍃)布后，去(👥)哪儿平台“澳大(dà(📒) )利亚”机票搜索量环(🌭)比增长四成以上。在去哪儿(👇)平台上(😍)，飞往(wǎng )澳(🍑)大利(🎊)亚的航(🖋)线覆盖(👷)(gà(👊)i )多个城市。悉尼(❓)可直飞(fēi )北(běi )京、(➗)上海、广(🏡)州、深圳、成都、杭州(zhō(🚦)u )、重庆、南京、厦门、天津、济南、(🌽)西安、(🚴)海(hǎi )口(🎫)、郑州、太原(🌹)等(😱)多个城(♊)市，暑期从郑州(zhōu )、重庆、天津(🧣)往返悉尼(😕)更便(bià(🌴)n )宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞(fēi )北(běi )京(jīng )、(💴)上海、广(guǎng )州、成(🐝)都、杭州(zhōu )、南京、厦门、青岛、(🙆)海口等城(🗿)市，上海、广州也有直飞(😟)布(bù )里(📵)斯班的航班在售。从旅游(🆗)订单来看(💈)，大堡(bǎo )礁、悉(🎑)尼歌剧(jù )院、出海观海豚(👧)受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以(➿)出海观鲸、(🍑)看企鹅(💔)(é )归(guī )巢，体(💄)验特(🤴)(tè(🐕) )色风(🤤)情。

　　居民生活用水第一、二、三阶梯(tī )价(🅿)格调(🈚)整(🆖)为2.55元/立(lì )方米、3.82元(🖕)/立方米、(👈)7.65元/立(lì )方米，并增设合(hé )表水(💤)价(🎄)2.80元(🖨)/立方(🕒)米。