春(🥎)季以来，很多人吐槽(🧘)出(🚛)现(📼)入睡难、睡眠质量不好等问题。湖(♎)南中(🕑)西(xī )医结(✍)合医院常务(👩)副院长、主任医师伍大(🥎)华表示，春(chūn )季阳气(🍸)升发(🦒)，易出现(🔒)头痛、头晕(🥡)、血压升高、失眠等症状(🍕)，所以要(🍀)顺应时(🏺)节，把(🧡)人体阴阳调和至平(👹)衡状态(🗨)，否则容易出现睡眠障(🔲)碍问题。

　　业内(nèi )人士表(🤢)示(shì )，为(🅱)有效改变乘梯(tī(🈴) )习(xí )惯，建议通(tōng )过(📁)广播、屏(💜)幕、海报等(🖕)多种渠道，广泛宣(xuā(⚫)n )传“左行(háng )右立”的安全(📌)风险(🔫)和(🥄)并排站(😁)(zhàn )立的(💚)优势(shì )。同(tóng )时定期(qī )开展“安全乘梯(🍨)宣传周”活动(😻)(dòng )，通过(😢)现(xiàn )场(🎌)讲解(jiě )、互(👵)动(dòng )体验(👒)、安全演示等形式集(jí )中普及(jí )自动扶梯安全知识(shí )，加大(📟)宣传力(lì )度。此外，对于违(wéi )反规定的乘客，工作(📝)人(💣)员要加强劝阻和引(🏇)导，降低乘梯安全(quán )风险(xiǎn )。

　　(🌈)据最新气(qì(💿) )象资料(💰)分析，21日前河南省(shěng )将仍以高温天气(🚝)为主，不过每(🥇)天的高温影响范围和强度(🔗)会有不(bú )同。预计16日东(🍋)南部，18日(rì(🥝) )北部、东部(bù )、南部，19日北部(🏾)、东部，21日(🔼)北中(💯)部、西(🅱)南部(bù )最高气温将达37到39℃，局部(bù )超过40℃。

　　在北(🦌)京某商场的一家运动(🏺)品牌专卖店里，销售人员告诉记(😉)者，一款售价将近1700元的女款碳(tàn )板鞋已经(🔎)(jī(🌫)ng )卖(🎠)断码(mǎ )，颇受年(nián )轻人追捧，而当被问及(🕸)这类鞋(xié )是否可以(🔀)给中小学(💵)生(🈺)穿时，销售(shò(🍀)u )人员(🥪)回答，“只要鞋码合适(shì )就可以。”

　　第(dì )三(⛔)，新(xīn )的台行政机构刚上(🏐)(shàng )路，即遇上(🐧)立法机(😗)构(🚴)改(📹)革风暴，尚无亮丽表现(🔷)(xiàn )。再加(jiā )上若干“部会”状况(🙎)不少，屡(🔏)成媒体议(😭)论焦点，如(🦃)台(🍊)内务主管(🚐)部门、经(jīng )济主管部门、“海(hǎi )委会”等。

　　坚持因地制宜(🐤)、科学抗旱，河库灌区(qū )及时(👉)开(🤞)闸放(👍)水，增加流量，采取(🍿)(qǔ )疏通渠(qú )道、维(😎)修涵闸(zhá )等(💳)措施，做(🌄)到远送(🥥)多浇、(🔮)有水可(🐔)浇；引黄灌(🛥)区根据抗旱(📄)需水情况(😣)，及时(🎿)开闸放水，争(✉)取多引黄河水；平(pí(🏦)ng )原灌(😯)区(🌷)发挥(huī )机电井作用，采取有效措施(🐄)保障机井(🎢)通电，并组织投入各类排(pái )灌(🚬)机(👮)(jī )械179.4万台，努(🕙)力(❌)增加抗旱播种面积。丘(🔩)陵岗区利用坑、塘(🐰)、堰、坝等(⛪)小型水利工程组织抗旱(🥖)播种(⏰)(zhǒng )。夏(🐷)播以来(👒)，全(🛏)省累计(🌶)抗旱(hàn )浇水7977.3万亩次，播种进度(🖖)与常年相当(dāng )。

　　(📘)端(duān )午(wǔ )时节，粽叶飘香(xiāng )。南京(💱)的大(🖤)街小巷中，传统鲜肉粽、蛋黄(huáng )粽、豆沙(shā(🛑) )粽、蜜枣粽(zòng )最获(📅)人心。在盒(😧)马等新(🕔)(xī(🏘)n )零售店面，包装馅料“做(🔱)减(🏑)(jiǎn )法(👹)”的(de )青稞、黄米、红米等低糖杂(zá )粮粽，羊肚菌(jun1 )、(🐯)香菇、杏(🔹)鲍菇(gū )低脂粽被摆放(🍯)在居中位置。

　(❌)　从“两弹(🦁)一(🐜)(yī(🎠) )星”到载人航天、探月探火、(🥀)北斗(dòu )导航，从核潜艇到深海(hǎi )探测、高速铁路、第(😻)五代战机，从电子管计算机(🚙)到高(🤵)性能计算、量子科技、人工智能(🎨)，从化石能源清洁高效利(🛩)(lì )用到(dào )光(guāng )伏风(fēng )力发电、新(💐)(xīn )型(🥪)核电，广(⛄)大院士在信(🥙)息、光电空(kōng )间、海洋、能源(🍤)(yuán )、高端装备等高(🥘)技术领域突破一大(😠)(dà )批关(guān )键核(♊)心技术(📃)，有力支撑产业高质量发(fā )展和国家安全。

　　(♎)合作区执委会副主任(🍿)李翀表示，本次(cì )澳(ào )门法律及司法培训中心专门(mén )选派(🚓)(pài )澳门(🍊)资深法官(🏁)和法(😿)(fǎ )学专家组成讲师团(🤐)队，为横琴法官系统讲授澳门(👒)(mén )法律实务知识，课程设(👉)计既注(🔋)(zhù )重理论(🚤)深度(dù )，又(🐄)突出实践(🏃)的适用性(🗂)，目的就(jiù )是帮助(🔤)合作区培养一批“既懂横琴也(yě )懂(🍅)澳门”的(de )优秀法律人(🍉)才。(完(wán ))