(🍚)减(🍓)肥人群如(rú )何减重？湖南省人(🚜)民医院临床营养科主任、主(✔)任营养(👌)师蔡(⛪)华指出，超重人群想要减(🍟)(jiǎn )重，一靠(🎛)“管住嘴”，二靠“迈开(🏇)腿”，既(jì )要营(🥚)养搭(🥜)配(👯)、自律规范(fàn )，减(🕧)少(👏)(shǎo )油(🚤)炸食品、甜(🕣)点、含糖饮料等(děng )高热量食物的摄入(🧔)，多吃蔬(👨)(shū )菜、(👙)水果、全谷(gǔ )物和豆类等(😛)(děng )富含(💖)膳食纤(xiān )维(〽)食物，补(✈)充(chōng )瘦肉、鱼(📭)类、鸡(📛)(jī )蛋、(😦)豆制品等(✋)优质蛋白质，更要加(📞)强(🎩)锻炼、热爱运动。

　　(🥥)杭州6月1日电(🏟)(记者 王逸(yì )飞)今年(🥓)端午假期(🛣)，浙江(🗓)受到(😺)明显风雨(yǔ )天气影响。记者6月1日从浙江海(hǎi )事局获悉(xī )，受天气影响(👹)，该省沿海水(shuǐ(💁) )上客渡运(yùn )航线(👃)停航84条。

　　(⛽)如今，“我负责阳光雨(📜)露，你负责茁壮(🥇)成长”成为浙(⏮)江(🏄)特色小镇的独特风景。国有(🎏)和民间的创投资本则争当“创新天使(shǐ(🧓) )”，发挥(huī )了很好(🍴)的(😞)陪跑员(💃)的(👈)功能(🌛)。而二(😚)十年(📯)前的机关效能(néng )革(👌)命和此后持续推进(jìn )的“最多跑一(🐒)(yī )次(cì )改(🆔)革”，不断(♟)促进政府职能和(💳)作风的转(📒)变——(😜)甘当“店小二(èr )”，无(🥥)事不扰、有求必应，成为浙江干(gàn )部角色和办事(🙉)风格。

　　另有记者提问，对(duì )于2018年签署的《中梵双方关于主教(🐌)任(😅)命的临时(shí(👿) )性协(📤)议》情况，发言(yán )人有何评(👙)(píng )论？在(📝)教皇方济各去世的背景下(🤷)，中方是否愿(yuàn )深化中梵合作？

　　当地时间(🧝)8月29日，巴黎残(🦌)奥(🌱)会首个(❤)比赛(sài )日。在伊夫林省圣(🍬)康坦自行车馆，中国(guó )队选手李樟煜(yù )上(👭)演了一场“速度与激情(qí(🧗)ng )”。男子C1级3000米个人(rén )追逐赛(sài )资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界(👆)(jiè )纪录。决赛中，李(lǐ )樟煜状(🔆)态火热，夺得金牌(🌲)，这也是中(😸)国体育代表团在本届残(📟)(cán )奥(🕣)会上获得的(de )首枚(🏢)金牌(💔)。另一位中国队选(🌇)(xuǎ(⏱)n )手梁伟(wěi )聪摘得银牌，恭喜中国队(duì )包揽(lǎn )该项目金银牌！

　　十二届四川省委科(kē )技委员会(huì )第(🔵)一次会议(👘)，有多个重(🚼)要议(yì )题，包括(⬜)“学习中(zhōng )央科(📶)技(🍁)委员会(huì )有(🥈)(yǒu )关会(🐮)(huì )议精(👲)神”“审议(♈)《省委(🦖)科技(🧔)委(wěi )员会工作(🍙)规则(🐸)》等文件(🈷)(jiàn )”。

　　(📴)总(😘)(zǒng )台记者 周洪(hóng )：你以为我正在(zài )海边(🏢)度假？(🍪)其实，我(❔)在上海(hǎi )黄(🌳)浦江畔的一个(gè )新晋滨水商业体，现场排起(qǐ )了(🍔)长(❤)队，打卡经典卡通人物。整个滨水商业(🔹)体游人如织(zhī )，大家一(yī )边吹着江风，一边享受美好的(de )假日时光。

　　为最(🛂)大限度降低(🏏)食物过敏(🧜)(mǐn )或(huò )胃肠不耐受带(🏸)(dài )来的健(🥏)康风(fēng )险，建(🛏)议考生尽(🤟)量(liàng )不要(yào )尝试此前(🈷)没吃(💳)过的食物，以免影响(🤐)学习(🐕)状态或临近(🥄)考试的(🛴)身体稳(🚘)定(🔨)性。

　　会(➕)议(yì )举办地万隆的民众以开(🏺)放(🌰)态(tài )度迎接各国代表，通过舞(❣)(wǔ )蹈、音乐和传统服(🥎)饰，生动(⛱)展现了印尼的(😶)多元文(🆙)化。会议通过的“万隆十原则”，首次系统(tǒ(😿)ng )提出了发(fā )展(😥)中国(🍼)家处理国际(🏀)关系的基(🧦)本准则，意义深远。