(🏧)　“两重”建设，是党中央(🤬)、国务院着眼(🏗)强国建设(shè )、民(mín )族复兴战(🥔)略全局(jú )作出的一项重大决策部署，突(🎃)出战略性、前瞻性、全局性(🍄)，是(shì )“坚定不移办好自己的事”的生(⚡)动体(🌱)现(💄)。

　　艾勇认为，目前，播客创作端面临的(de )挑(🍞)战是如何(hé )做出优质(🚨)稀缺内容，以及如何更(gèng )好地商业化(🦄)。“越来越多的创作(🌞)者进入(rù )播客各(gè(👰) )个(🔩)赛道，同(tóng )质(zhì )化内(🐟)容开始挤(🈲)压后来者的上升空间。同时，长时间输(shū )出也会带(⏹)来创作(🔎)瓶(🤣)颈。”艾勇说。

　　国(guó )家体育总(zǒng )局(🈺)体(🛂)育文化与体育宣传发展战略研究中心(🍍)高端智库骨干(gàn )专家(🐧)、广州体育学(🆖)院教(💑)授曾文莉告诉《环(✂)(huán )球(🏜)时报》记者(zhě )，体育(yù )具有(🎓)较强的(de )杠杆效应，以体育(yù(🗿) )赛(sài )事(😚)表(biǎ(😋)o )演为杠(😬)(gàng )杆，能(néng )撬动(👶)城市基建、旅游、文化等(děng )，激(🎅)活体育消(xiāo )费热情，推动(🔶)(dò(💫)ng )体育产业(👑)能级提升(🚘)，而这个杠杆(🍜)的原动力主要(📓)(yào )是运(🏦)动员尤(🔌)其是(shì(😔) )明(míng )星(💎)运动员。

　　绵(🥙)阳拥有(yǒu )中国工程物(wù )理(🔏)研(🚚)究院(🎣)、中国(guó )空气(qì )动力研究(🛶)与(💩)发展中(🐰)心等国家级科(🐦)研院所(suǒ )18家，国家级创新(😱)平(píng )台(👪)25家(jiā )，全社(🛬)会研(📀)发经费（(🐎)R&D）投入强度位居全(🛸)国前列。

　　据介(💪)绍，结合水体功能(😺)、污染特征等实际情(⬛)况，监测员可选择船(🎴)只采样、桥上采样、涉(🌑)水采(🍃)样等方式。“采样时，我们要(🔌)使用采样器、定位仪、测距仪等专业设备按标准采集(💨)。水温、(⬜)pH、溶解氧值等(🍩)实时数据现场测定，其余指标则需送回实验室(㊙)分(🏎)析。”齐月圆介(jiè )绍(💰)。

　　20日，与T3航站楼同步开通的，还有中川机场东(🕸)站。当日8时26分，记者乘坐(zuò )C613次(cì )列(liè )车前往机场，9时23分抵达中(🖐)川机场东站，乘坐电梯直通(🛹)T3航(🎄)站(🤢)(zhàn )楼候(💁)机大厅，实(💏)现“零(👪)距离”换乘。

　　郑教练(🎄)所提到的1000米往(🎶)返赛(sài )在今年(niá(🎨)n )正(💃)式成为中华龙舟大赛(🤚)的比(bǐ(🖋) )赛项目(mù )，是大赛的一次创新。1000米往返赛，赛道为200米长(🧔)度，队员划过去后(hòu )，要拿(🐻)到旗子折(shé )返回来，设计(🙌)成折(🆚)返(㊙)的形式(👙)，龙(🦊)舟是“双龙头”，船(📫)身(🌿)(shēn )不动，只(💩)是队员调(diào )转方向，左右划(huá )桨发力手调换，这其中(🍚)除了锻炼(🦉)他们(men )长距(🎰)离能(🗺)力外，还可以提升(⚽)队员左右桨的(⛹)能力。此外，往(wǎng )返(😁)赛的形式是中国传统龙(lóng )舟(➿)形(xíng )式中常有的，而且这(🕚)种类似游泳比赛触壁转身(shēn )的模式，在观赛角(🌰)度来说，颇(🤴)(pō )能(néng )激发观(guān )众的热(rè )情。

　　刘汉兴说，中国(🌭)在南亚和中亚也开(🏍)展了(☕)文(❇)物修(💃)复(🐤)工(⛴)作，比如在尼泊尔进行的加德满都九层神庙修(🏡)复工(gōng )作和努(🏰)瓦科特王(wáng )宫(gōng )修复一期(🌤)项目，在(👲)乌兹别克斯(➿)坦(🐖)进(🎬)(jìn )行的希瓦(🌧)古城修(🌬)复(fù )项(🈺)目等。“我们(👺)的(🥌)文(🤡)物援外(😵)(wài )工程项(xiàng )目道路(⛓)越走越宽，为亚洲文化遗产的保护(🤔)和发展贡(gòng )献了中国的(de )智慧(huì )和经(😅)验。”(完(⬅))

　　操作方法(fǎ )：薄(báo )荷膏的优势在(zài )于起效快，一般涂(🗾)抹后5~10分钟就有明显(xiǎ(🐈)n )的改善。不过也有不足之(zhī )处，比如止痒的(de )持续(xù )时间短，往往(🤜)不会超过2个小(xiǎo )时；除了(🌛)止痒没(méi )有(🔞)确(🚉)切的(🏻)抗炎症(zhèng )作用。此外(🛑)，薄荷(🏦)膏不宜用于2岁以下的孩子(👶)。