(🎵)　蔡华(🍀)表示，减肥人群要注(🗾)意保(⛳)证(zhèng )睡眠，每晚应睡足(🌯)7至9小(🕟)时(🌓)(shí )，睡(⛹)眠(🐲)不足会影响瘦素(♐)和胃饥饿素的分(fè(🍱)n )泌。瘦(📠)(shòu )素是(🛐)一种(zhǒng )抑制(zhì )食欲的(😌)激(😑)素(🐫)，而(ér )胃(🎛)饥饿(è )素则(🦖)是一种(🎏)刺激食欲的激素。研(🔰)究发现，睡眠(🥊)不足会导致瘦素水(👆)平下降，胃饥饿素水平上(shàng )升，从(có(🤧)ng )而增(zēng )加(🖕)饥饿(🐴)感和食欲，尤其(🐸)是对高热量食物的渴望。(完)

　　坚(🌆)持因地制宜、(🎢)科学抗旱，河库(🚅)灌(💈)区及时开闸放水(shuǐ(🕊) )，增(🤶)加流量，采(⏭)取疏通渠道(dào )、(🚪)维修涵(🔩)闸等(děng )措施，做到远送多浇、有水(shuǐ )可浇；引(🏻)黄灌(🚫)区(qū )根(🐳)据(🐚)抗旱需水情况，及时(shí )开闸放水，争取多引(yǐn )黄河(hé )水；平原灌区发挥(🖍)机(jī )电井作用(🐴)，采取有效措施保(bǎo )障(🍧)机井通电(diàn )，并(🤔)组织(zhī(🗨) )投入(rù(✂) )各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑(kēng )、塘(tá(🚹)ng )、堰、坝等小(🌨)型水利工程(🎿)组织抗旱播种。夏播以(🤸)来，全省累计(⛩)抗旱浇(🛺)水7977.3万亩次(🔁)，播种(🔢)进(jìn )度与(yǔ )常年相当(✝)。

　(🧘)　“一粒种子，可以改变(bià(📅)n )一(yī(🔯) )个世(🍱)界(🤫)”，这是(shì )新疆天玉(🔥)种业有限(💏)责(zé )任(rèn )公司党总支(🗯)书记、(🌈)董事长兼总经理吴洪(hóng )涛参观(🕜)三瑞农(🎈)(nóng )科时(shí )的(🤞)最(zuì )大感(🔷)触。三(🖌)瑞农科(👑)是中国食葵种子行业(🥤)“育繁推”一(🏬)体化的现代(🚰)种(🔶)业(🈚)公司，专注(🥓)(zhù )食葵种子(zǐ )产业20余(⬛)年，成立以来研发出拥有自(zì )主(zhǔ )知识产权(quán )的(🏵)(de )食(❄)葵(kuí )品(pǐn )种30余个，是中国杂(zá )交向(xiàng )日(🏠)葵产业的领(😱)军企业(yè )。

　(🚴)　中国(❎)科学院(yuàn )学部不断加强与科研院所、教育机构(gò(💒)u )合作(zuò )，推(tuī )动教育科技(🖨)人(🔔)才(🛍)一体发(fā )展：成立之初就(📨)积极(jí )推动研(🙊)究生教育制度和(🕟)学位制度建(💋)设，1955和1956年率先(xiān )招(zhāo )生的第一(🕺)、二批(pī )研(🖥)究生导师，绝大(🥌)多数都是学部委(😐)员；1982年授(🖋)予(🙂)新中国(⛏)第一个理(🈳)学博(bó(👖) )士和工学博(🖇)士学位，开(kāi )启中(zhōng )国自主(zhǔ(🦈) )培养博(🗜)士研究生(shēng )的实践。多年(🎴)来，广大院士通过科教融合等方式培养一大(dà )批拔尖创新人才，激(🤳)(jī )励一代又一(🚿)代(🔡)青年人投身科技事业，为国(🈲)家发展筑牢人才根(gēn )基。

　　“两(🚪)重”建设，是(🎌)党中央、(🤭)国务院(🎱)着眼(yǎn )强国(😉)建设、民(🐣)族复兴战略全局作出的一项重大(🌄)决策部署，突出(chū )战略(😛)性、前瞻(zhā(🛴)n )性、(📯)全局性，是“坚定不(🖐)移办(💸)好自(zì )己(🛢)的事”的生动体现。

　　北京“00后”滕(🌯)海昕(xīn )与好友一起来此体(tǐ )验(🦐)玩(🏎)游戏。她说：“在(zài )一栋这么(me )有年代感的建(🗄)筑里玩实景推理，像是参与(yǔ )了一(yī )次文化任务，把历史和好玩结(🤧)合起来(🗃)(lái )了。”

　　在浙江，当得知影响良渚遗址(zhǐ )安全的(de )湖州(🍄)德清(🎄)县6家石矿(🍀)场关(✔)停有困难时(shí )，他当机立断，“明(🛎)天，就(🏻)去湖州。”很快，几(jǐ )家石矿场彻(chè )底关停。

　　与林(lín )丹有过“零距离”接触(💖)的吴(wú )迪表示，作为中国羽毛(🏇)球旗(🐵)帜性人物，林(🏆)丹和李宗伟(💐)的交手(shǒu )成为一代人的记忆。“能(néng )在(👶)现(👘)场看林丹打球，这个端午节假期过得太有意(👜)(yì )义了。”

　　除了易(🚔)烊千玺、李庚(⛏)希、张(💮)子枫等演员，“00后(hò(🚄)u )”导演(🍠)(yǎn )同(🥏)样在戛纳(😧)崭露(🔘)头角(🔖)。今年，毕业于北京电(🔷)(diàn )影学(🥫)院导(⬇)演系的(🔊)丛希文携(xié(🆑) )长片项(📛)目《北纬四十七》入选了戛纳驻地计划，不(🚠)仅成为入选导演中最年(nián )轻的作者，也(🥡)(yě )是(shì )驻(📒)地计划(huá )首(👭)位00后导(dǎ(💴)o )演。