吃(🎣)饭后，人体血液更多地(dì(👙) )集中于胃肠道(📁)，帮(🍫)助消化。但这种分流(🦈)是有限的、可调(⚓)节的，远远(yuǎn )不至(🍙)于让肌肉“断(📹)供(gòng )”，更不是(shì )抽筋(jīn )的直接原因(📿)。如果只是吃了一顿简餐或零食，通(tōng )常不需要刻(kè )意等待就可(🎈)以进(jìn )行适度运动。如(rú(🚵) )果是高脂、高蛋白(🔎)的大餐，建议间隔30到(🍣)60分钟(zhōng )再游泳(📟)，但(🐢)这主要也是(♿)为了避(bì )免胃部(bù )不适(👜)，而(ér )非防止(zhǐ )抽筋。

　　北(🚏)京6月3日电 (孔(🎃)令佑) 2025世界(📣)女排(😙)联赛北京(jīng )站比赛将(🥙)于(💺)4日拉开帷(wéi )幕。在(📛)3日举行的赛前新(🐢)闻(wé(⚡)n )发布会上，中国女排主教练赵(🅰)勇表示，主(👲)场作战(😲)压(📉)力和动力并存，但动(😡)力更强于(⛱)压力。

　　环卫工人裴阿姨走(zǒu )进接力(🕍)站，擦把(bǎ )脸、(💁)洗个手(🎳)，从冰(📗)箱取(👢)(qǔ )出饭盒，放(fàng )进微波炉(🤘)加热。“清扫消耗(🌝)体力(lì )，我(🙃)们在外面吃不(🎒)划算，自己带饭来这(🕓)里(👂)热一(🍭)下，挺方便。”裴(péi )阿(🗳)(ā(🏋) )姨说。在不远(🈶)处的休息区，刚吃(⏩)(chī(🔶) )完饭(🎁)的环卫工人把(bǎ )折叠沙发拉开变(biàn )成一张床，躺下(xià )小(♒)憩。

　　第(🍃)(dì )一个想不到的人，可(⛪)能是(🅾)陶杰和陶强(🕜)卖了(🚌)几十年(🤥)文具的父亲(qīn )。上世纪(jì )90年代，父(fù )亲从(😩)(cóng )潮汕来(lái )到北京，在批发市(🤒)场支(zhī )起了一家不(bú )大的文具档口。在过(🏦)往二(🍱)十几年的线下销售经验中，马克笔向(🌪)来不是文具中的明星产品，相较于贴纸、笔记(jì )本等(📣)(děng )更受欢迎的品类，传统(🤨)马克笔客使用场景有(🦂)限，基本款只有黑、红(hóng )、蓝三种颜色(sè )，大多被用于广告牌的(de )涂写。

　　“西(xī )式百人长(☕)桌宴”的举办(🎽)(bàn )，标志着青田(🎊)文旅(lǚ )从“场景(✊)复刻(kè )”向“品质体验(💩)”的跨(kuà )越。“我来之(zhī )前(🆖)就和女(💪)儿(é(🎗)r )说(🔅)青田是‘小(🖥)欧洲(🎫)’，她还不太相信。现在品尝了美食，欣赏了美景，她彻底(🤕)相信(xìn )了。”来自(👨)乌克(kè )兰的(⏸)娜塔莉(Natalie)带着(🏤)女(nǚ )儿(ér )前来(🔒)参加活动，尽(🦀)情享受着侨乡的(de )魅力。

　　5月1日全(🙍)国(🗡)铁(😝)路发送旅客2311.9万人(😘)次，创单日旅客发送(sò(💊)ng )量历(lì(🧚) )史新高，5月2日(rì )客流总(🎣)量(🚲)预计较1日有(yǒu )所回落，但短途客流(📊)占比明显增加。区(🎲)域间(🙀)热(🕦)(rè )门(mén )线路增加运力。国铁广州(zhō(⏫)u )局(🍑)5月2日预计发(🗺)送旅(lǚ(🧣) )客(kè )268万人次，同比增长9.9%。长三角铁路5月2日预(yù )计发送旅客(💏)418万(✊)人(🔩)次(🤧)(cì )，连续两天保持在(💖)400万人次以上，杭(háng )台(⛱)高铁(🚫)客流(🚮)较平日(🏩)客(🅾)流(😕)增长60%以(🏼)(yǐ(🥐) )上。

　　曾文(wé(🕗)n )莉认为(🥫)，在职业选手商(shāng )业(🎠)价值充分释放(fàng )后(🌘)，其成(🥤)功效应才会吸引更多的(🐧)人群尤其是青少年从(🥃)事网球运动(dòng )，而这是中国网球(🦍)经济(🐻)(jì )发展的根基。

　　(🛵)一是湖北枝江酒(💯)业(yè )股份有(🎉)限公司被要求补(😌)(bǔ(💮) )税8500万元，因这(🚽)笔税款被(🤨)追溯至(🥀)1994年，使(💪)得(dé )税务“倒(dǎo )查30年”成为舆(⭐)论(🐊)焦点(diǎn )。二是宁波博汇化工科(kē )技股份(🍖)(fèn )有限公司3月份收(shō(🚸)u )到当地税(🗯)务要求(🧠)补(🧛)(bǔ )税(💓)5亿元的(de )通(tōng )知，最近企业宣布停产。

　　美国财政(⏮)(zhè(🔧)ng )部(🥅)(bù )本周早些时候(🌽)也公布了新的反俄(🍤)制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、(📂)银行和(📡)数十名个人。中国(⭕)外交部发言人林剑13日(💎)表示，美(měi )国在全(🐑)球范(💐)围内滥施单边制裁贻害无(🔪)穷(🐣)，严重损害他(🤞)国主权(⛹)安全，造成人(📠)道惨剧，破坏(🎸)(huài )产(🚀)供(gòng )链稳(🚲)定。乌克兰(lán )危机(jī(📴) )升级后，美方(fā(✡)ng )制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不(🛷)仅无助于(yú )问题的(🗾)解决，反而成为(🚬)(wéi )世界一(yī )个主要的风(💞)险(✡)源头。