在(🌑)主食过(🦓)少(✈)时，增加(jiā )主食(🈷)的量就是改善营养平衡(héng )，改(🔪)善(🏮)(shàn )身体代谢。然而(🍲)，在主食已经充(🔧)足的(de )情况下(🥚)，就需要考虑蛋白质食物够不(🚛)够(🎸)，蔬菜品种多不(🔴)多(🥍)等问题了。营养(😸)(yǎ(🌺)ng )均衡(héng )才能(👫)获得最好的生命(mìng )质量，包括睡(➰)眠质量。

　　4月20日(🗜)电 据《印度快报》报道，当地时间(⚽)(jiān )19日凌晨，印(📟)度德里东北部穆斯塔法巴德区的一栋四层住宅楼突然(🎦)倒塌，导(🕳)致11人遇难(🛵)，其中包(bāo )括3名儿童。另有至少11人(rén )被(👾)埋(má(🙇)i )在(zài )废墟(🕘)下，随(🆖)后获救。

　　(💑)此时，村(⏳)里的“鸟导”熊(xió(😑)ng )生春手中正提着一(🤮)个装满食物的竹(🍤)篮，里(lǐ )面(👄)是白鹇(xián )最爱(ài )的玉米粒。他走(🍭)向几处熟悉的角落，小心翼(💞)翼地将食物(🚊)(wù )放置在树(😰)枝(zhī )的(⭕)分叉处(chù )、溪边的(de )石头上。不(bú )一会儿，几只白(bái )鹇便(🌻)优雅现身(🧡)，在(🎉)林间(jiān )觅食、嬉戏，游客(📶)们纷纷(🏓)兴奋地举起相机，定格下这(💱)美好的瞬间。

　　王一(yī(🚘) )新严重违反党的政(zhèng )治纪律、组织纪(🗓)律、廉洁纪(📙)律(🐽)和生活纪律，构(🕯)成严重职务(wù )违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收(👫)敛、不收手(💶)，性质严(😯)重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党(🅾)纪律处分(🚒)条例》《中华人民共(gòng )和(🍃)国监察(😇)法》《中华人(💇)民(mín )共和国公(gōng )职人员政务处分法》等有关规定，经(jī(🖲)ng )中央(💌)纪(⏲)委常委会(huì )会议研究并报中共中央批准，决定给予王一新开除(🔤)党籍处分；由国家监(😚)委(wěi )给予其开除公职处分；终止其黑龙江省第(dì )十三次(🚨)党代会(🔼)代表资格；收缴其违纪违法所得；将(💑)其涉嫌犯罪问题移(yí )送检察机关(🥂)依(🌓)法审查起(qǐ(☕) )诉，所涉财物一并(🌨)移送。

　　合肥5月31日电 (记(jì )者 张强)安徽(huī )省农业农村厅31日发布信(🎮)息(🐸)称(chēng )，今(📯)年安徽小麦收获(🙈)期间(jiān )天气总体较(🤸)好(hǎo )，对小(xiǎo )麦机收(🏮)生(shēng )产比较有利。截至当日17时，安徽小(🥕)麦已(yǐ )收获逾3833万亩(🛰)，进度近九成。

　　(🌲)绵阳(yáng )拥有(🈲)中国工程物理研究(📍)院、中国空气(qì )动力研究与发展(zhǎn )中心等国(🔇)家级(♿)科研院(📍)所18家，国(📺)家级(jí )创(chuàng )新平台25家，全社会研发(fā )经费(🎑)（R&D）投入强度位居全(quán )国(guó )前(🎧)列(🤽)。

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罗森：敦煌是一个极其重要(🈺)(yào )的文(😄)化交汇点，它(🧕)展示(😨)了西亚的(🐎)艺(🦐)术与思(⏹)想如(💴)(rú )何(🐰)随着佛教的(🔥)传播进入(rù )中国，并逐渐融入中原(🌘)文(wé(🚱)n )化，最终(🚫)成(🌉)为其不可(🍋)分(🏸)割(🤘)的一部(bù )分(👻)。我们在唐代壁画和装(🛒)饰中所见(🥚)的诸(🛷)多精美图案，实际上(shà(🚼)ng )正是通过(guò )敦煌这(⛳)一门户(hù )自(🏡)西亚传入，并在中(zhōng )国工(🌟)匠(jià(😙)ng )的巧思之下加以融合、演变形成的。从墓葬(🦓)文化到石峁遗址，研究中国早期文明(mí(❇)ng )，必须关(🈵)注不同的“文化入口”，即外(wài )来文(wén )化如何进入中国(🍊)。这些入口(kǒ(🔦)u )几(jǐ )乎都位(wèi )于北方，其中最重要的三(🔫)条文化(🚟)传(chuán )播通道(dào )是(shì(🐲) )河(hé )西走廊、汾(🚓)河(🎵)流域和北京地区。值得注意的另一点(diǎn )是(shì )，中国对(duì )海洋的利(lì(🍔) )用一直相(xiàng )对(duì(🧠) )有限。明(💵)朝之前(🏭)，海(🔳)(hǎi )洋在中(zhōng )国的(🍯)国(🚡)家战略中并未(wèi )占据重(🛩)要(yào )地(🎵)位。我(😅)想，部分(🆓)原因在于首都与(🍍)海洋相(🗻)距(jù )遥远(🐈)，统(tǒng )治者(🔒)对海洋事务(🍍)的(📔)关注(zhù )较少。并且，海上盗匪(fěi )的存在也使得(🕸)中(📁)国对海洋发(⭕)展的兴趣不大(🔝)。然而，到(🈳)了明朝，随着(🕥)外(wài )国势(shì )力的(🆙)到来，中国不得不重新(🥚)审(🤝)视海洋的战略地位(wèi )。作为中国人，你们不妨思(🐨)考这样一(⏩)个(🎞)问题：在(💥)丝绸(chóu )之路的鼎盛时期，中国的对(duì )外交通主要依赖新疆和草原通道。但随着欧洲(🚼)人掌控大(dà )西洋(🚐)，全球贸(💬)易(🖐)格局发生了巨大变(biàn )化(huà )。要知(💇)道，欧洲人(📷)(rén )首先掌控(〰)了大西(xī )洋(⛎)，而(ér )中国从未真(🙎)正尝(💗)试(shì )过主(🛑)导海洋。对欧洲而言，这(📳)是一种生存(cún )的必(bì )要，因为欧洲被(🦈)(bèi )海(hǎi )洋环绕(⛴)，如(🏭)果不(🏡)掌控海洋(yáng )，欧洲人(🛫)就(📄)无(🌛)法维持生存。因(🥔)此，欧洲人不得不进行(🔷)这项(🚴)壮举：(🖤)横(🙂)渡(dù )大(🔸)西洋。这(⏩)并不是一项简(🗝)单的任务(❌)，你不能直接(jiē )穿越大西洋，也不能绕过非(fēi )洲(zhōu )直达印度(🎒)洋，而是必须先向西航行，抵达南美洲，然后再折(shé )向东，绕过(guò )非洲(zhōu )南端，沿(🏂)着一条极为(🍙)复(👆)杂的(de )航线前往(🏦)中(🌯)国。实际上，中(zhōng )国完全有能力穿越太平洋，但(dà(🌃)n )历史上几乎(📦)没有尝(cháng )试(shì(⚓) )过。

　　连日来，受(🗡)(shòu )高温少雨天气(⚓)影响(xiǎng )，黄(🛶)河流域(🙉)甘肃、内(✏)蒙古(😋)、山(🔎)西、(👴)陕(🔥)西(🏄)、河南、山东等省（区）(🌋)出现不同程(chéng )度的旱情(qíng )。针对流(🏬)域相关省（区(📤)）旱情，黄河(🐎)防(🧔)总和(hé )水利(👢)部黄(⏪)(huáng )河水(🤽)(shuǐ )利委(🔒)员会（简称黄委）第(🕉)一(yī(🎹) )时间分(fèn )别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级(jí )应急(jí )响应(👢)；自6月14日17时起(🐞)，针对(🚏)河(🌗)南省启动干旱防(📠)(fáng )御Ⅲ级应急响应；要(🚠)求(📙)各相关单(dān )位落实落细各项抗旱(hàn )保供水措施，做好旱情持续或进一步发展(🐑)(zhǎn )的应对准备(bèi )。