明(mí(🎗)ng )天随着阴雨缩减，除东(🏭)北以外的中(🧜)东部大部地(dì )区(qū )将陆续(🎶)迎(😧)来30℃以上(💚)的炎热天气，尤其(qí )是河北、河南(nán )、山东等地将(🌓)(jiāng )出现较大范围(♈)的(👀)高温(🔹)天气，部分地区最高气温将超过(🎣)38℃。大城市中，石(👓)家庄明天开始(🦍)(shǐ(🐨) )高(🀄)温天气将持续四天，其中(🆘)6月5日(📭)最高气温可达38℃，天气酷热(rè )，公(🐞)众(🕎)需注意补水(shuǐ )降温，尽(jì(💶)n )量(💡)减少户(➰)外(⚾)活动时(shí )间。

　　牛奶是 B 族(👑)(zú )维生素(🐹)(sù )的良(👇)(liáng )好来源，特别是维(🔅)生素(😻) B2，每天喝(🗿) 300 毫升(🌯)牛奶就能摄入 0.36 毫克维(🧘)生素 B2，达到了女(😴)性每日推荐摄入量(lià(🍇)ng )的 30%。

　　海关提醒：根据相关规(guī(🔤) )定，15天内(🚗)携带(😤)港币(🥎)首次(📣)出境时，限额(🚕)为等(děng )值5000美元，超(🎌)出额度(dù )的海关不予放行。如确需携带超出限额的大量现钞(chā(🏍)o )，应事先(🐳)到外汇管理部(⏹)门(🌬)或(huò )银行(💥)申领携带外汇出(🍯)境(jì(✋)ng )许(🍇)可证。

　　据介绍(✒)，“银发旅(lǚ )游专列”设计主要针对(duì )老年游客(🤫)，与(⛵)普(pǔ )通列车相比，其串联了(📭)多个(♿)旅游(🍫)点，可以在景点(diǎ(🕵)n )车(🦆)站停留等待(🕸)，实现(xiàn )“车随人走”的灵活安(🏩)排。同时，“银(🚈)发旅游(⏹)专列”根据(🤙)老年群体(⏬)的需求进行了(✉)贴心优化，兼具舒适性(🖖)与适老性，部分列车的卧(📚)铺采(cǎi )用加宽加(jiā )厚设计，卫生间设置紧急呼叫(♎)按(🦂)钮，洗(🧢)手台配备防滑扶(🏉)手，车上特别(bié(⚪) )设置医疗护理区，为(wéi )老年(🏃)人提供(🌷)(gòng )必要的(🛰)医疗(🛏)服务。

　　(🎂)南沙区(🈂)政(🏹)府指(🦖)出，根据相关政策，在港澳登记成立的机(🎠)构和具(㊗)有港澳居民身份的自然(💅)人，取得特区政府(🍕)或者特(tè )区(❇)行(há(🐍)ng )业协会(huì )认证认可的(de )工程建设(shè )、城(🛹)市规(🐞)划、医疗、动物医学、教育(yù )、旅(lǚ )游六(liù )大领域的专业资(zī(🕥) )质、职业资格，并符合特定领域(🚎)执业(yè )要求(qiú )的，可在南沙区提供(gòng )相应服(fú )务，港澳专业人士在(🌲)执(♓)业认定(dìng )的专(👅)业(💂)服务范围和期限内(nè(🚰)i )与南(nán )沙(🚓)同(👹)类专业(yè )人士具有同(📲)等权利。

　　南宁4月24日电 (俞靖)“在老挝节庆时，人(rén )们也会对(👟)唱民歌表达(🕝)祝福，与广(🕜)西壮族朋友赶歌圩类似，大(🕊)(dà )家以歌会友(🚐)，相(🔣)互了解亲近。”来(🍅)自(zì )广(🌎)西民族大(dà )学的老挝留学生王姗24日(✅)晚受访时(shí )说。

　　常熟市深入推进“精网微(🔑)格”工程，推动青(qī(🛣)ng )年人才(cá(🚭)i )力量沉网入格，不断(duàn )畅通(👤)民情收集、民主决策(🍋)渠道(🚂)，助力(🐘)(lì )乡村(🍼)治理效能有效提升。虞山街道洩水村选(xuǎn )拔年(nián )轻(🤑)村干部、在职青(qīng )年党(🐴)员、返乡(⏺)大学生等(🏹)以充实网格员(📱)队伍(🃏)，充分发挥青年(nián )思路活、创意多等优势，引(yǐn )导(dǎo )其参加议事(shì )协商、矛(máo )盾化(huà )解、志愿服务等(🚋)，推进村(cūn )规民约修订(🎟)、文体(🦓)广场改造、快递驿站增设等(děng )民生实(😒)事(🍥)项目落实落地。发(fā )挥虞山(🐥)文(🎷)化产业党委(⏰)统筹协调作(😠)用，紧(jǐ(⛹)n )扣青年(⏱)发展(🍅)需求、(🏥)发挥青年活力优势，整合资源(🦈)、丰富功能，融合稻作文(🏙)化馆(guǎn )等党群共(⏰)享服务阵地，开展农文(🍉)旅市集、自然研学、艺术互动等活(🎿)(huó )动(dòng )，展现传统农(🛋)(nó(❄)ng )耕文化魅(mè(🕵)i )力，丰富(🌘)乡村(🚆)产业发展业态(🎲)(tài )。

　　广(📤)州4月(🍙)24日电 (记者 程(📐)景(🛸)(jǐng )伟)第(😲)137届(jiè )广交会(huì )4月15日至5月5日分三(🙆)期(qī )在广州举(jǔ )行，香港国际机场为参展商及采购商推出多(👆)项(🔴)(xiàng )一站式便捷服(📵)务(wù )，助力客(🏅)(kè )商从广交(jiāo )会(🧣)展(zhǎn )馆(💶)直达全球目的地。

　　同时(🏀)，广东省纪(jì )委监委通报了韶关市政协原党组书(shū )记、主席李石(🔃)保违规接(🌒)(jiē )受宴请(☕)等(🔧)问(📁)题。据通报，2018年(🚫)至2022年，李石(shí )保多(🧢)次违规(🥘)接受(shòu )私营(yí(😹)ng )企业负责人安排的高档宴(yàn )请，相关费(fèi )用由私(🕟)营企业负责(⛺)人支(zhī(😺) )付。2013年(🈁)至2023年(🌚)，李石保多次违(🚟)规收受私营(🧤)企业负(👝)责(🏊)(zé )人和公职人员所送礼金以及高档酒水(shuǐ )等礼品。李石保还存在(🕘)其(🌿)(qí(📷) )他严重(chóng )违(wéi )纪违法问题，被开除党籍、取消(🤲)相(🥧)应退休(🛅)待遇(🤦)，涉(shè )嫌犯罪问题(🗨)(tí )被(bè(💲)i )移送检(jiǎn )察机关依法审查起诉。