期货市场(🕔)的数据方面(🍨)，截(🐿)至4月29日收盘，沪(hù )金期(qī )货小(xiǎ(🔑)o )幅(fú )收涨0.46%，主力合(🥡)约(🤳)2508以786.98元/克收盘。黄(🌍)金期货全部(bù )合约成(😢)交(jiāo )759488手，持仓量减少4038手至(zhì(🍊) )426838手。沪银期货主力合约(yuē )2506收报(bào )8215元/千克(🍾)，上涨0.12%。

　　农业农(nóng )村部派出3个(🈴)由司局级干(gàn )部带队的(🖼)工作(📲)组(zǔ )和7个科技小分队，赴河(hé )北、山西、江苏、安(ān )徽、(🎈)山东、河(hé )南、陕西7省，指导各地做好抗旱(🐐)准备和应(🎞)对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　在(zà(💟)i )此背(🍬)景(🍥)下，凯(kǎi )嘉工艺还(hái )加大(dà )了多元产(🐿)品的开发生产——(🚛)过去，草帽、草手袋等季节性产(🛐)(chǎ(🌿)n )品外贸订(🎳)单多，毡(🕊)帽、围巾等产品市场份额较少；今年(nián )，该企业计划扩大(dà )毡帽、围巾类产品的研发，弥补外贸订单下滑带来的损(🍟)失。

　　回(🔗)望(wàng )2014年(niá(🕌)n )6月(yuè(🚻) )，6个中东(🕊)欧国(🍊)(guó )家(jiā )、180家(😧)企业参展的首(📪)届中(😜)东欧(🈚)国家特色(🏽)商品展(⚽)花落宁(🌙)波(🤑)。十(shí(👘) )年间，越来(📮)越(👬)多的中(zhōng )东(dō(🕰)ng )欧好物借中东欧博览(💡)(lǎ(🕝)n )会加(jiā )速走进浙江、迈(🍰)向(💌)中(📴)国。

　　美国摩(🐭)根大通(🍛)CEO杰米·戴蒙(méng )(Jamie Dimon)刚(❗)刚(gāng )访问(🙃)了中国，日前他公开表示(shì )，面对美国的关(guān )税打压，中国人并(🙂)不害怕，想让中(🛤)国对美国卑躬屈膝的想法是(❗)(shì(🕑) )不现实(💂)的。

　　6月(yuè )17日，澎湃(pài )新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同(🏦)志多(duō )位亲友(😽)(yǒ(🔦)u )处获(huò(✅) )悉，住(🗞)房和(🤭)城乡建设部(bù(🚄) )原部长、党组书记陈(⛄)政高同志(zhì )，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年(🐟)(nián )72岁。

　　值得一提的是，在(zài )国家深入(rù )推进高质量(👃)发展(😓)、着(zhe )力构建现代服务业体(⛪)系(xì )的背景(jǐ(🚉)ng )下，招商(🌪)蛇口旗下招商(shāng )积余(🖲)(001914.SZ)作为物业资(💷)产(chǎn )管理与(yǔ )服务的平台企(📥)(qǐ )业(🍛)，以“提质(zhì )增效”为主线，通过精细化运营、市(🤒)场化拓展与数(📌)智化转型三大(dà )引擎，2024年实(🍪)现(xiàn )营收与利润(rùn )双增长，截止2024年末在管物业(🚓)(yè )项目2,296个，管理(🌚)面积3.65亿(🌚)平(🥓)方(🛃)米，发展(⬇)前景长期向好。

　　在两地(📎)政府、(❎)民盟组(🧥)织及(🎄)辰山植物园的协同努力(lì )下(🔮)，来自(🛷)云南高寒地带的(〽)珙桐树苗跨越山河(🏰)，首次“落户”上海(🌿)。这些承载着珍(zhē(🌄)n )稀植(💼)物(🌻)保护使命(mìng )的“绿色(💠)使(🚳)者(🎲)”，不仅是(♌)两地科研协作(🍞)(zuò )的成(🙂)果，更成为(wéi )沪滇民盟携手(shǒu )共护长江生态、(🚩)深(🎋)化区(qū )域情谊的生(🦕)动注脚(🉑)。活动(dòng )现(🐦)场(👿)，陈群、徐彬(bī(🚃)n )率先挥锹培(péi )土(🏞)，带(📍)(dài )领现场嘉宾共(💺)同培土浇灌珙桐树苗。

　　适度运(🌜)动运动可以增加体内肌肉(ròu )量，肌肉量增加能直接提升血糖利(🤪)用(yò(🔣)ng )率(🕹)。研究显示，每(měi )增加1kg肌肉，每天(🐄)多消耗(hào )110大卡热(🛩)量。运动还有(🏳)助于(🥔)维持健康体(🎨)重(🥝)，避免(🛑)超(🌷)重(chóng )和肥(🛢)胖(pàng )。建议每周累积(💑)至少150分钟中(🌫)等强度有(🆔)氧运动(如快走、游泳、骑自(♈)行车等)，搭(😱)配2-3次力量训练(深蹲、举哑铃(✋)等(děng ))。