接近下午(wǔ )1点，鲁兆(zhào )来到小(🌆)区门口(☔)的“友(yǒu )好商户”电(🕴)动车维修点给(gěi )三轮车做(🐔)免(miǎn )费检修，“麻(🖇)烦帮忙打下气，再检查(😯)下(⏫)刹车，感觉有点不(🕢)灵敏。”在这个(gè )维修(xiū )点，小问题可以免费(fè(☝)i )修理(lǐ )，大维修会给快递员们打(🅾)八折。

　　常(cháng )见食物(🖍)中能补充(📗)维生素 D的食物(📋)(wù )很少(💛)，而牛奶就(⬛)可(🙋)以为我们提(📡)(tí )供少量的(de )维(wéi )生素 D，很多牛奶中还会进一步(💾)强(qiáng )化维生素 D。而用牛奶制成(🐛)的奶酪维生(🎹)素 D 含量相对(🗑)更高，为 7.4 微(👠)克 /100克，吃(chī ) 50 克(kè )就能满足(zú )一般(⏳)(bān )人群每日维生(🎦)素 D 需求量(😁)的 37%。

　　日前，西班牙加泰罗尼亚(⤵)自(🏣)治(💤)区(qū )巴达(🌊)洛纳市港口锣鼓(😎)喧天(😫)(tiān )、(🚾)热闹非凡。第七届(🏦)西华(huá )龙(🎮)舟文化节龙舟(🗓)赛(🔡)在华(🥍)裔(🥓)青少(shǎ(🔞)o )年《龙的传(📵)人》歌声中开赛，一艘艘龙舟破(🚪)浪而行，桨下浪(làng )花激扬(🎛)。当(dāng )天(🍞)有(yǒu )8支(🍳)(zhī )龙舟队分(fèn )为4组展开角逐，数千人观赛，最(✊)终(🔶)西华龙(🍪)舟(zhōu )队获得冠军(jun1 )。西(➡)班牙华(🥍)人龙舟俱(jù )乐(🍩)部主(🕖)席叶正(zhè(🏩)ng )荣接受记者(👼)连(👺)线采访(fǎng )时(shí )说，西班牙海岸线漫(màn )长，很多当(🏼)(dā(🥞)ng )地人有(🤚)水上项目经(🐋)验(🛡)，对(duì )划龙舟也很有热(rè )情。目前(⚽)(qián )俱乐部的会(📦)员中有半数是当地人，在(zài )龙舟的陪伴(🈁)下(👮)，大家不仅收获了健康与快乐，也(📆)建立(lì )了(🛩)深厚友(yǒu )谊。

　　(🌜)截至目(✅)前，红(🍏)色(😢)经典音乐(lè )剧《闪闪的(de )红星》已在陕(shǎ(🙊)n )西、四川、江苏、广西等(🎤)多个省(shěng )份及红军小(🤗)学校园中成功举办了(🚼)多场公益演出，线下观众人数超(🔏)四万，在线上直播平(píng )台(🤾)，单场演出更(gèng )吸引了(le )近32万观众同步观看，不仅让年轻一代在欣(🎬)(xīn )赏艺术(🔊)的同时(shí )重(chóng )温那(⛺)段(🐰)峥(zhēng )嵘岁(suì )月(yuè(🧝) )，更(gè(⬜)ng )凝聚了观众(📟)们对革命(🐼)精神的深(🕷)刻共鸣。

　　受(shòu )高空低槽东(dōng )移影(📒)响(🕑)(xiǎng )，16日河(👕)南省有(yǒu )分散性(🕧)阵雨、雷阵雨，雨(😍)量(🗽)分布不均，中西部局部(💋)中雨或大雨，并伴有(🈹)短时强降水、(🆓)雷(⏱)暴大风(🌭)等强对流天气。

　　对抗旱工作作出安(ān )排(pá(⏲)i )部署(⚓)。印发《关(🗿)于做(🍓)好当前抗(🥤)旱工作的紧(⏬)急通知》《关于切实(👪)做(📶)好抗(🗓)旱播种保苗工(gōng )作的(🐁)紧急通知》等(💈)文件，就抗旱(🐶)播(🛳)种、田间管理(lǐ )、旱情监(jiān )测、(👽)水源调度等提出(🍥)要(🎯)求。严格(💶)落(🤹)实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组(🦂)织相关部(🎁)门(🎄)滚动开展旱情(qíng )会商(💹)(shā(✝)ng )，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急(jí )四级响应(👌)(yīng )，14个(gè )省辖(🚥)市先后启(✖)动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱(✳)应急状态。

　　“要完善科(🏥)(kē )技创新体(tǐ )系，积(jī )极对接(🤔)国家(jiā )战略科技(jì )力量和资源，优化完(wán )善创(➕)(chuàng )新资(zī )源布局，努力攻克一(yī )批(pī )关键核心技术，着力(🐆)打(♿)造(🥕)西部地区创新高地。”

　　清(⛱)华(huá )大学新闻与(🚑)传播学(xué )院(👛)(yuà(😽)n )党委书记、伊斯雷尔(🕐)·爱泼斯坦对外传(📃)播研究(jiū )中心主任史安斌对年度报(bào )告进行(🥡)了全面介绍。他(tā )指出，面(📁)对全球发(fā )展(🦅)合作体(tǐ )系(xì )深(🔜)刻转(zhuǎn )型，共(🖋)同讲(🚀)好全球南方(🍄)的发展故事前景广阔、意义重大。全球(🗒)南方(⚫)媒体(⬇)需要进一(❌)步通(🐯)过技术(🚺)创新、深化合(🥎)作(zuò )和政策协调塑造“发展性新闻(🕢)”叙事(✔)，以高质量发(⚫)(fā )展、新质(zhì )生产力(📛)、(💻)发展(zhǎn )安全为(🐳)导向(xiàng )构建新(👶)型发展理念(🎬)，以高质量的新闻报道推动(dòng )全球(📯)南方国家实现高质(😉)量、可持(🍹)续发(🎮)(fā(🔔) )展。

　　(👩)世界文化(🍌)遗产的价(jià )值不仅凝聚在(😫)古城的一草一木(💿)、一(yī )砖一瓦之间，更以(yǐ )鲜活的方(fāng )式渗透在群众的点(diǎn )滴生活里。在这里(🥚)，越来越多的(🆒)老院落“活”了起来，方国瑜故居、天地院(⛔)、恒(héng )裕公民居博物(🔉)馆(🐉)、纳(📇)西(🐎)象形文字绘(huì )画体(🦎)验馆……丽江古城(🍔)打(👀)造了(⏺)30个文化院(♟)落(🎁)，为文(wén )化传承(👟)打(dǎ )造新的(de )场域，为游客深(🦇)(shēn )度了解(🌃)丽江提(tí )供(🆙)新的视角。