西瓜含水量达到了92%以上，这(📛)使得西瓜(🗽)(guā(✊) )的血糖负荷(GL，用来描(🗂)述摄入单位重(chóng )量的某种食物对血(🤵)糖综合(hé )影响(🔙)的指标)小于(🦀)6，属于(yú )低(dī )血糖负荷水果，表明该(gāi )食物对血(⚫)(xuè )糖影(🥪)响小。即便是有血(xuè )糖问(🥏)题的朋(🍸)友也可以放(🉐)心吃上一块，一次不超过300克(🙄)为宜(✳)。

　(😚)　“当(🎡)年李娜一度手(🚡)握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运(✳)(yùn )夺冠(guàn )之前已(yǐ )有10个代言品(🥜)牌(pái )。”纪宁认为，网球目前(qián )在中国(🕑)(guó )的热(🈷)度已今非(😒)(fēi )昔比，李娜(🌖)时代(🎢)已奠定(🛠)的中国(guó )网球经济(🐳)的热度，在郑(🤬)钦文夺冠后会被逐渐引(yǐn )爆。纪宁还表示，网球作为全(🛏)球顶级(jí )的职(zhí )业体育和商(shāng )业(🕑)体育项(🌒)(xiàng )目，正(📊)逐步(😒)释(🍬)放巨大的(🕹)产(chǎn )业(🚭)经济(jì(🍝) )空间。

　　“对(🌛)方宣传时说‘一对一辅(fǔ(⏺) )导’，实际(⏸)上(shàng )根本做(🌄)不到。”龙(🏼)清说，上课打(dǎ )卡(🥈)就(👌)是走个(😛)形(🚝)式(shì )，自己300多斤，教练用一句“你现(🤝)在的身体情况(kuàng )不适合去跟课”就把他打发了(🧑)，也(🙃)不给他安排其他(💾)训练，更别提(tí )专(zhuān )业指导，“我只能(🛴)自己琢磨着去(🤨)做器械(🌶)(xiè(🧥) )训练(⭐)，根(⌚)本没人指导”。

　(🎎)　据(💥)(jù )介绍，根据气象监测(💱)情况，今年4月下旬以来(lái )，全(quán )省平(🉐)均(jun1 )降(🕜)水量26.6毫米(💤)，较常年同(🤘)(tóng )期偏少75%，截至(⏸)6月(yuè )13日，大部分地区连续(🍽)无有效降水日(💸)数超60天，郑(🚳)州等(👅)10个地(dì )市在70天以上；平均气温23.2度，较常(🕑)年同期偏(piā(🤺)n )高(🥌)1.8度。

　　(🦂)记者从北(🐅)(běi )京市文化和旅游局了解到(🚉)，昨天，全市接(jiē )待游客总量266.2万(wàn )人次，同比增长7.9%。其(🐕)中，入境游客2.1万人(🔓)次(cì )，同比(🗾)增长(🔙)35.9%；实现(🐃)入(rù )境游(🕧)客花费2.3亿(🍁)元，同比(🦓)增长(🐬)41.1%。

　　(🧣)从铁路12306车票(pià(🀄)o )预(👚)售情况(⛴)看，今日(rì )热门出发城(🍭)市主(zhǔ )要有北京、上海、广州(zhōu )、(🔬)成(chéng )都、深圳、杭州、郑州、武汉、(🧤)西安(🤘)、(🕯)南京(jīng )；热(💛)门到达城市主要有(🙈)北京(🐖)、(🚤)广州、上海(hǎi )、成都(📡)、(🏣)杭州、南(nán )京、郑州、天津、长沙、武汉；深圳至香港(😂)、北京至(🖤)济南(🏀)(nán )、广州至南宁、香港至(⏭)深圳、(👲)北(běi )京至沈阳、(❇)北京(jīng )至郑州、北京至(zhì(⛳) )青岛、(🔭)武(💮)汉至长沙、北京至(🏜)大(dà(🏘) )同、西安至成都等(🆖)热门区(🤘)间(jiā(💮)n )客流较为(🎑)集中。

　(❗)　1998年，20岁(suì(🉐) )的吴园(🛂)梅初入南昌车辆段空调车间，维(🏕)修“蓝(👮)(lá(💩)n )皮车”电气(➕)(qì )设备。一次(👊)检修中，带(dà(🥦)i )电(diàn )作业(👠)(yè )的(de )疏忽让电流瞬(🕊)间击中(🐧)她的指(🏺)尖。“那(😗)(nà )次教训刻骨(🦋)铭心(🤯)。现(xiàn )场检修容(róng )不得半(bàn )点马虎，每(🗑)个步骤都要按(àn )规(🎰)范来。”她回(🤑)忆道。自(zì )此，这个(🌥)瘦削的姑娘开启“拼命三(🥊)娘”模式：数千道理论题抄满笔记(💱)本，车底(🛶)检(jiǎn )修一(🤽)趴就(📍)是两小时，为弄清电(📞)路板故(gù )障连(lián )续(xù )加班三天……2008年，她在段技能竞(⛄)赛中摘得车(chē )辆电(diàn )工女子(🐥)组桂冠；(⏳)2013年更以精准(🏖)的实(shí(😑) )作(zuò )手法横扫(sǎ(🤛)o )南昌铁路(🚈)局5个单项第一(yī )，成为全局首(📿)(shǒu )个车辆(🕰)系统“女状元”。

　　截(🥢)至6月(🌻)13日，全省大、中型水(🕶)库(kù )可用水总量40.48亿(💥)立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利(🏚)因(🕷)素考(🍍)虑，可放水(shuǐ )7亿立方米用于抗(🆔)旱灌溉；南水(🕛)北调中线工程、大中型水库及(🥟)河道供水正常，地下水(🤡)源较充沛，能够满(mǎn )足抗旱需求。5月下(xià )旬(👢)以来(🚫)，对(🕞)全省(shěng )98.72万(🔤)眼(yǎn )农(🔭)田(🥩)建设灌(🌐)溉机井和56.85万(👇)项(xiàng )灌(🚐)排沟(🤩)(gō(🏆)u )渠(qú )设备进(jì(🏻)n )行全面排(pái )查，及时修(xiū(🈹) )复(fù )损坏设施，确(🎎)保(🤫)抗(kàng )旱灌溉需要。省财(🏎)政近期专门(❓)安排3000万抗旱专(📥)(zhuān )项资金(🚇)，支持各(🔕)地开展(zhǎn )抗(📜)旱工(🗄)作(🉑)。

　　今(⛔)年家乡市集嘉年(😡)华新设置(✔)的新兴科技体验(yàn )区和运动竞技体验(yàn )区(qū )也成(🔝)为(🏌)热门打卡(kǎ )点。在(⌚)(zài )科技(🐇)体验区，市民张毅体验人工智能中医体质辨识仪后惊(💳)喜表示：“本想逛吃购(🌭)(gòu )物，却意外发现这些新(🏀)奇的科技互(hù )动项目，仪器给出的健康建议非常实用，一整天都逛不够。”