建议食用小(xiǎo )粽(🔙)(50克左右)，正常人(🏏)单日摄入量不超过3个，特殊人群更要(🌂)减(jiǎn )量(🥦)；最好在午餐食用(🚯)粽子，并减少同餐主食的摄(🔳)入量。空腹(📎)和睡觉之前(3小时内(📹))不建(jiàn )议(🤩)吃粽(🏈)子，以免给胃肠增加负担，影(🔰)响(xiǎng )睡(🏤)眠。

　　来(🍬)自深圳(zhèn )的旅客曾思乐告诉记者，她(tā )在社交(🕡)平台上看到(dào )龙(lóng )舟嘉年华活动，便来(🌑)“凑个热闹”，“逛(⏸)(guàng )一逛(🌋)，感受中(🐧)国传统节日氛围(🤱)(wéi )，我觉得特别(📐)好。”曾思(💼)乐还买(🤧)了(㊙)一根龙舟造型的雪糕(🚇)，拿(🤕)在手(🧢)里以维港为背景拍照(🦆)，“造型很(🥠)精致(🧥)，有点舍不得吃了。”她笑道。

　　莫(♊)斯科(✴)4月22日电 俄罗(luó )斯国防部(bù )22日通报(🐸)说，俄弗拉基米尔(ě(🍃)r )州一军事单(dān )位(⚫)驻(🛳)地发(fā )生(shēng )火灾(👈)，进(🚗)而导致弹药被引爆。截(jié )至目前，尚未(🔝)收到人员伤(🚱)亡的(🐤)(de )报(🔃)告。

　　(🍃)6月13日、14日(rì )，河南多(🍅)(duō(🔎) )地发(🐒)布(bù )人工增雨公(🏍)告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸(🦃)或(huò )爆炸不(bú )完全弹头、弹药碎片(💤)或火箭弹残骸，切勿(🍜)(wù )擅自移动(🕕)、(☝)藏匿、拆解和损(⤵)毁等，请立即报告当(🧘)地政(🐉)府或(huò )人工影(yǐng )响天(tiān )气有关部门，或者(zhě )立即(🔱)拨打110向(❓)当地公安(👥)部门报警(🖕)。

　　第七条 平(🐠)台应当按照有(yǒu )关(📋)规定(🤐)，加强与其经营规模和运营模式相适应的平(🤧)台收费合(⛱)规管理(lǐ(📳) )组(🕖)织建设，配备熟悉平台收费合(😜)规(🧙)管理的人(ré(😍)n )员。

　　具体来说，端(duān )午假期预计铁(tiě(🐖) )路客运量累计4710.8万人次(🚨)，日均1570.27万人次，同比(🆔)增长2.3%。公路人(🧐)员流动量累计(jì )6.0亿人次，日(rì )均(jun1 )2.0亿人次，同(🙎)比增长3.14%。水路客运量累(🦐)计288.1万人次(🦇)，日(📋)均96.0万人次(cì )，同比下(🐿)降1.65%。民航(háng )客运(🈺)量累计560.1万人次(🔏)，日均(🀄)186.70万人次(💒)，同比增长1.22%。

　　中国驻英国(📌)使馆(guǎn )发(🌗)言(🚖)人强调(🌍)，在乌克兰问题上，中国的立场(🕹)是劝和促谈，坚定不移，一(yī )以(yǐ )贯(👄)(guàn )之(zhī )。为(🌠)此，中国和(🤙)巴西最近(♊)联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机(🌚)的“六点共识”，强调遵(🏑)守(🔧)局势降温三(🍸)原(👿)则，即战场不外溢(yì )、战(💹)事不升级(💊)、各方不拱(gǒ(🌖)ng )火，同时呼(hū )吁各方坚持对话(huà )谈(tán )判(pàn )、加大人道主(zhǔ )义(yì )援助、(🍆)反对使(shǐ )用核武(wǔ )器、反(🌋)对攻(gōng )击核电站(🧀)(zhà(✅)n )、维护(hù )全球产业(yè )链供应(🔕)链稳定等。

　　国家药(🥔)监局本周发布了2024年国家化妆品(✳)抽(🔢)样检验年(🤱)报(🙄)。年报(bào )显示，2024年国家药监(jiān )局抽检12类化(huà(🍩) )妆(🐄)品21362批次产(🔉)品，其(🧟)(qí(🖕) )中(zhōng )发(fā(🦂) )现问题的(✴)化(huà )妆品(🕯)中(🎭)，防晒类(lèi )产品的批次最多。

　　本届赛马会含(hán )1000米(mǐ )至5000米速度(🛬)赛、考验马匹步伐与骑手平衡技巧的走马(mǎ )(步伐)赛，以及跑马拾(📐)(shí )哈达、跑(🐔)马射箭等特色马技项目(⌚)，兼(♟)(jiān )具(🐟)观赏性(xìng )与(yǔ )挑战(zhàn )性。