据浙(zhè )江(jiāng )省新时代青年(📮)理论宣讲志(💊)愿者(💔)联盟(🌟)秘(😛)书(🉑)长(zhǎng )忻皓介绍，此次(cì )招募的外籍宣讲(🐁)员(yuán )，除高校留学(🗿)生外，还有网络科技(🍋)从业者、自媒(méi )体博主(🕦)、非遗领域的(de )外籍(jí )青(qīng )年，“他(🎣)们将从教(👶)育、文化、生活等多(💘)个(⬜)维度(🚆)(dù )，以(yǐ )亲身(📬)经历讲述(shù )中国故事(🦑)，为国(🚹)际(jì )传播(💮)注入(👓)真实(🍎)感与亲和力”。

　　建议食用小粽(50克左右)，正(🏾)常人单日摄入量不超(💃)过3个，特殊(shū )人群更(🔉)要减(🦅)量(🦉)；最好在午餐食用粽子，并减(🏄)少(🚯)同(🖼)餐主食(shí )的(📜)摄入量。空(🙎)腹和睡觉之前(👥)(3小时内)不建议(🏖)吃粽子，以(yǐ )免给(gěi )胃(wèi )肠(🍉)增加负担，影响睡眠。

　　作为重庆马拉松系(🍫)列赛(⛪)和“奔跑吧·少年”系列活动(💆)，重庆六一缤纷(🍞)跑(pǎo )创办于2021年，是国内(nèi )规模最(🌍)大(dà(🌠) )的亲子(zǐ )路跑(🆔)活动之一(💧)。该赛(sài )事(♋)凭(🌧)借品牌化打造与丰富的(de )配(pèi )套活动，深(shēn )受(😚)广大亲子家(jiā )庭喜爱(🎁)。

　　(🧣)对(🚍)抗旱工作(🅰)作出安排部署。印发《关于做(🐪)好当(dāng )前抗旱(🐏)工作的(💎)紧急通知》《关于切(🕟)实做(🍚)好抗(kà(😠)ng )旱(hàn )播种保苗工(😍)作(zuò )的(📏)紧急通知》等文件，就抗旱播种、田(tián )间(🛴)(jiān )管(🚳)理(lǐ )、旱情监测、水源调度(dù )等提出要(yào )求。严格落实以气象预报为先导的应急响(xiǎng )应(🥩)联动机制，组(zǔ )织相关部门滚动(🔏)开展旱(👤)情会商，分(🚮)析(xī(🛄) )研判(🖥)旱情发展(zhǎn )趋势(shì )。及时启动省级(🐾)抗(🤒)旱应(🚃)急四(sì )级响应，14个省辖市先后启(💼)动本地区抗旱应(yīng )急(📐)响应(🈚)机制，全省(🚒)进入(rù )抗旱应急状(zhuà(🥋)ng )态。

　　走(🛷)进古(🎑)荔园，随(suí )处可见“2025高州荔枝定制”微信小程序二(🎉)维码。采购商和游客们(🚓)扫码就(jiù )可以看到(🧓)荔枝定(🥈)制(zhì )的详(xiá(💮)ng )细信息，指尖轻点，就(jiù(🥘) )能认养专属荔(🐎)枝树。

　　据透露(🔘)，留苏分(fèn )会(❓)将于今年8月与上海市文艺(yì )培训指导中(⏫)心、上(👥)海市(🗯)美(měi )术家协(xié )会一(📅)起举(🎱)办(🖇)“和平的守望——纪念中(💇)国人(😢)民抗日战争和反法(🎓)(fǎ )西斯胜利80周(zhōu )年(🈵)美(měi )术作品展”。(完(wá(Ⓜ)n ))

　　(🚡)黄杏的胡(🍒)萝卜素为450微克(🐿)/100克，在(zài )水果中(zhō(🍤)ng )名列(liè )前茅(má(🏻)o )，是黄(🗜)桃(20微克/100克)的(de )22.5倍，橙子(160微克(🌐)/100克)的2.8倍。胡萝(🐓)(luó )卜素在(🏮)保护视网膜正常工作、预防近视、干眼症、夜盲症等方面发(fā )挥着重要(yào )作用，所(suǒ )以杏子是很(hěn )不错的护(🕛)(hù(👡) )眼水果。

　　在另(🎂)(lìng )一边的上海迪士尼(ní )乐园(🍢)(yuán )更(☝)是(📿)假期中的(😥)“顶流”，前来的游(♍)客络绎(yì )不(🗡)绝。3日(rì )，上海(hǎi )国际(🔐)旅游度假区核心区(😣)接(🐼)待(🔭)游(🔌)客已超10万人次，单日门票多(🍓)次(cì )售罄。浦东公安分局国(🎒)际旅游度(😴)假区公安处与乐(lè )园方紧(〽)密合作，提前(👛)制定“黄(huáng )、橙、红”三(🖇)级(⏺)大客流预(🤾)案，同时在乐园各个入口(kǒu )，增派警力加强安(🥔)检，引导(💨)游客有序(xù )入园(yuán )，巡逻(luó )民警(🚗)化(➗)身(🆑)(shēn )“流动(🥠)服(🙀)务站”，随时为游客排忧解难。同时(shí )针(zhēn )对可(🍟)能出现的儿童走失等情(qí(🌧)ng )况，警方(🈁)利用(🚬)广播系统、视频(🕍)设备等，构建高效(📧)应急响(😨)应机(jī )制，确保快速(🚳)响应(🐧)处置。

　　家住北京朝(🌯)(cháo )阳(📄)(yáng )区的资深(🦊)网球爱好者张先生在(🥇)(zài )接受《环(⛅)球(📢)时报》记者采访时感慨，“原(yuán )来就不好预约(yuē )的(🖊)网球场，在郑钦(🥖)文夺冠后，更不(🌑)好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一(💎)周的(✔)早上(shàng )七点，但是现在到(dào )点(diǎn )就秒没(👓)，手一慢就显示预约完(💌)毕。”