上海师范大学(🐟)教师、(🔈)圣彼得堡(🚙)(bǎo )国立音乐(🔊)学院声乐(lè )博士牛启梦(🏌)，莫(😲)斯科柴可夫(fū )斯(😦)基音乐学(xué )院声乐博(bó )士李(🍝)珍(zhēn )珍(zhēn )都是(shì(🚐) )女高音(🐹)歌唱家，两人共同(💇)(tóng )演唱了苏联经典歌曲《小路》。牛启(🚬)梦(🙄)告(💃)诉记(jì )者，硝(🌶)烟中的爱(ài )情(🐶)，是(shì )战(zhàn )火里绽放的纯白花朵。《小路》表现(📇)(xiàn )了一个姑娘追随(😓)(suí )爱人(rén )奔赴前(🚝)线的动人(rén )故事。在(😔)俄(é )罗斯学(xué )习(🥃)声乐8年的(🚏)牛启梦说，她对俄罗斯(sī(🚬) )有着(🤮)深厚的感情，俄罗斯艺(yì )术家对艺(yì )术(✡)的(🍺)执着令(👠)她感(gǎn )动，如今身为教师，她(😱)常要求学生以严谨的态(tà(💦)i )度对待艺术(shù )。在俄罗斯(🥔)期间(💢)，她(🚺)(tā )多(duō )次参(🚗)加(🤡)中俄文(⚫)化艺术交流。

　　今日(🍜)，贵州北部、重庆(🦄)、湖北、(📟)湖南(📜)北(👱)(běi )部、江西北(🤭)部、安徽中南(nán )部、江苏西南部、浙江中北部及西藏东南部、云南(💵)西部等地部分地(dì )区有大到暴雨(🎍)，安徽(🚤)中南部、(🖇)湖北南(🍖)部(bù )、西(xī )藏(🥊)东(💠)(dōng )南(🦕)部(bù )、云(👹)南西北部等地(dì )部(🥂)分(🐘)地区有(🅱)大暴(🐍)雨(100～140毫(👦)米(🔄))；上述局地伴有(yǒu )雷暴大风等强(qiáng )对流(💪)天气。

　(🤛)　(🐴)美国斯坦福大学医学(🈯)院研(yá(🏀)n )究团队刊登在(zài )《细胞(bāo )》的一(yī )项研究发现，多吃发酵食品(pǐn )有助减少(🌶)体内(nèi )炎症，改(🍭)善肠(🍱)道菌群的多样(🚑)性。在各种发(🔮)酵(🤢)食物中，酸(👇)奶(📇)的作用最(🏵)强。

　　(🖐)“我也很喜欢听她的讲解(⏮)。”据吴(wú )敏回忆，女儿(🚜)刚开始讲解时还是福(fú )州市中(❗)山小学三年(nián )级(😫)学生，那时只是照(zhào )着稿子(🔪)背(bèi )诵，声音也(🤦)很稚嫩。随着积(🕡)累增多，林诗(shī )晴不仅(🐵)能串联内容，还开始融入自(🎱)己的理(🍠)解(jiě )。“看(💆)到她一点点进(⬛)(jìn )步，特别(🐾)(bié )开心。”

　　香港(💎)(gǎng )市(🐅)(shì )民邓(🏥)丽(🛷)云与云南的缘分，始于五年(nián )前在云南旅游(😊)时的一餐野生菌火锅，也由此让她(🙍)与云南有(yǒu )了一个浪漫约定。“每(měi )年夏天，我都会网购云南的(🚐)松(sōng )茸和鸡枞(🌘)。去年(😴)到云南出差(🚯)，还(🔏)特意与同事去(😇)见识了云南(🐸)最大的野(😨)生菌交易市场。”知(😭)(zhī )道家乡市集(🔑)嘉(📠)年华开幕，邓丽云提着小推(tuī )车(🎄)前来“进货”，野生菌包是她(🎁)给家人煲汤的鲜甜秘诀。通过一(🚜)朵小小野生菌(jun1 )，邓(dèng )丽云(💄)得到一把(🚼)“钥匙(❤)”，逐(zhú )渐打开认识云南(nán )的(📋)窗口(🚝)。

　　日前(💏)，西班牙加泰罗尼亚(🚤)自治区巴达洛纳市(shì(💥) )港口(🔤)锣鼓喧天(🐳)、(💚)热闹(📟)非凡。第七(👧)届西(🏭)华(huá )龙舟文化节龙舟(zhōu )赛在华裔青(📄)少(🔖)年(😄)《龙的传人》歌声(shēng )中开赛，一艘艘龙(lóng )舟破(🎒)(pò )浪而行(⚪)，桨下浪花(🍧)激扬。当(dā(🚪)ng )天有8支龙(lóng )舟(zhōu )队分为4组展开角(jiǎo )逐，数千人观赛，最终(🏞)西华龙舟队获得冠军。西班牙华人龙(lóng )舟(🌲)俱乐部(❕)主(🐁)席叶(♈)正荣接(jiē(🦋) )受记者连线采访时说，西班牙海(🐡)岸线漫长(🚉)，很多当(📂)地人有(🍤)水上(✌)(shà(🚞)ng )项(💧)目(✍)经验，对划龙舟(😩)也很有热情。目前俱乐部的会员中有半数是(shì )当地人，在龙(ló(🚉)ng )舟的陪伴下，大家不(📖)仅收获了健(💖)康(kāng )与(🏕)快乐，也建(🤳)立了(le )深厚友(🆗)谊(🍂)。

　　“射柳”是我国古代北方地区(qū(👭) )的端午(🈵)习俗之一。北京奥运博物馆将(jiāng )“射柳”与奥(🐻)(ào )运射箭项目巧妙融合(🤼)，推出“弓开(kāi )满月 箭断柳(💦)风”端午节(🤰)社(🕐)教活动。在趣(♌)味射箭体验环节，孩子们(men )分组(👭)体验(🧓)了传统弓、反曲弓(⛱)与复合弓三种弓(👃)箭(jià(🥦)n )。屏息凝神(shén )、(➡)瞄(miáo )准靶心(xīn )，孩(🤤)子(😣)(zǐ )们在(zài )拉弓射(shè(🤱) )箭中，对“射柳”蕴含(hán )的民俗智慧与(📔)奥林匹克(➰)精神有了更好(hǎo )的理解。

　　据悉，皮肤健康不仅关乎美丽，还关乎全身健康；皮肤不仅是(🌡)身体外在的“保(bǎo )护壳(🥃)”，还是神经、内分泌、免疫系统(tǒng )“三位一体”的呈现。杜娟教给民众选择防晒霜的原(🕷)则和(🛌)技巧。她说：“敏感选物理，油皮选(xuǎn )化(🙂)学(💫)。”她解释，敏感(gǎn )肌和痘痘(💻)肌的(de )朋友(🐒)们(🦋)最适合物理防晒(shài )剂：氧化锌+二氧化(huà )钛的强强组合，不(🛐)含(🗨)酒(〰)精、温和不刺激；对于油皮的(😣)朋友们(men )，由于(Ⓜ)角质(zhì(🍆) )层更厚，质地清(🥖)爽(shuǎng )薄(báo )透(tòu )、不堵塞毛(🔓)孔(kǒ(🆗)ng )的化学防晒剂更(🍈)适合。

　　有的通(tōng )过(🥩)“现需现采”模式降低食(shí )材(cái )损(🚍)耗。“我们店里(🔦)的食材以生(😶)鲜品(🐤)和半成品(pǐn )为主，深度加工环节少。因此，后厨(👅)管理(lǐ )以‘小库存(cún )、快周转’为原则，尽力降(🥔)低(⚓)食(🥖)材损耗。每天，我们都按需采购，高(gāo )峰期可从附近(jìn )菜场临时补货，从而避免库存(cún )积压造(zà(🐚)o )成的浪费。”上海新梅居热(🌵)气(🌑)火锅(guō )店经营者(zhě(🦂) )尹成栋说，虽然与大(dà )型(🚅)餐饮(📯)商家(🔝)相比，小店难以直接(jiē )采用(yòng )全数字(🗻)(zì(🐂) )化(huà )手段打(🕍)(dǎ )造供应(👀)链，但好在(🚔)“船小灵活(huó )”，店家通(tō(✒)ng )过与顾客们(🌨)长期接触的心得，也形成了(🗝)一套贴(tiē )合(🚵)小店(🚎)经营(🚙)特点(😑)的灵活(🚈)备菜(🍂)机制。