常见食物(😦)中能(néng )补充(⌛)维(🙀)生素(sù ) D的(❇)食(💛)物很少，而(ér )牛奶就(👕)可以(yǐ )为我们提供少量的维生(🤥)素(🚅) D，很多牛奶(nǎ(🌟)i )中(zhōng )还会(💆)进一步强化维生素 D。而用牛(niú )奶制(🅱)成的奶(😆)酪维生素 D 含量(🐁)相对(duì )更高，为(🌛) 7.4 微(wēi )克 /100克(🏹)，吃 50 克就能满(🎸)足一般人群每日维生素 D 需(🛫)求量的 37%。

　　“我(wǒ )们(men )2020年(⛩)开(kā(😳)i )始在(中国)国内举办老年木玩(📐)比赛，2024年(🙎)考察欧洲市场后(🐡)，成功(🐽)将老年木玩出口至德国。”马达飞表示，他(🧦)们相继研发(💱)100余种老(🎱)年益(🏾)(yì )智(🔣)(zhì )类、运动类、手工类和康(kāng )复类木玩产品，从逻辑思(😚)维、(⛑)记忆(💼)力等方面提升(shēng )老年(📅)人大脑活力。

　(🎗)　土生土(🤩)长的薛三墩村(cūn )人、“80后”曹志峰负责(🚙)经(jīng )营靠山窝(wō(🦈) )民(🖕)宿(xiǔ )。“我希望打造一个烟火(huǒ )气和人情味兼具的(🎑)乡村民(mín )宿，借助天镇(🎁)大力发展乡(🚆)村旅游的(👈)势头，吸引更多游客来看(💸)长城、游山水，带(🖊)动村民们富起来。”曹志峰说。目(🎡)前，薛三墩村打造的太阳花(huā )民宿和靠山(🎯)窝民(mín )宿每年可为村(🙏)集体增收10万元。

　　针对目前的旱(🚕)情，河南省(😜)水利厅于6月14日17时(shí )将水旱灾害防(👸)御（抗旱(🦑)）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切(qiē )监(jiān )视雨情、(📋)水(😪)(shuǐ )情、旱情，科学(xué )精准调(💮)(diào )度水利工程，加强灌溉用水管(🎈)理，细(⚽)化落实(🔪)各(gè(🕚) )项(xiàng )供水保障措施，确保(🍪)城乡(🐐)居民饮水安全(quán )，最大程度减轻(🏌)干旱灾害(💢)损失。

　　雅加(🐸)达(🏷)5月24日电 5月24日上午，应印(yì(💏)n )度(dù )尼西(😶)亚总统普(🎡)拉博(🚏)沃(wò )和东盟轮值主席国马来西亚总(🧔)理安(🏬)瓦尔邀请，中(🍣)国国务院总理李(🤬)强乘包机离(⬆)开北京，对印尼(🌥)进(💊)行正式(✍)访问，赴马来西亚出(🐈)席东盟－中国－海(hǎi )合会峰会。

　　依据有(🏞)关规定，经中央纪委常委(wěi )会会(🌑)议研究并报(📸)中共中央批准，决定(⛵)给(gěi )予钟自然开除党籍(🍑)处分；按规定取消其享受的待(⬛)遇；(🏞)收缴(jiǎo )其违(wéi )纪违法(fǎ )所得；将其(🕹)涉嫌犯罪问题移(yí )送检察机(🖤)(jī )关依法审查起诉(😫)，所涉财物(wù )一(yī )并(bìng )移送(sòng )。

　　30多年前(🔑)阴山脚下(🙃)的(de )农村娃，曾无数(🌜)次(cì )遥望星空幻想远(🙉)方。30多(duō )年(🚏)后，他已然成长为(💨)(wéi )中国航天(💪)员队伍中的航天(tiā(🙋)n )飞行工程(chéng )师，即将奔赴浩瀚太空。

　　6月14日上午，水(shuǐ )利部(bù )组(zǔ )织开展(zhǎn )抗(🐋)旱(hà(🈺)n )专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱(🐩)情(👲)形势，要(🥐)求即日起，受(😈)旱地(🚞)区上游黄河、海(hǎi )河、(😫)淮河(🏂)流域的控(kòng )制(🚭)性水库全部进入抗旱调度模(mó )式，加大下泄流量，保(🍎)障抗(♑)旱(⛰)用(yò(👴)ng )水(shuǐ )需求(⭕)(qiú )，确(què )保城乡(🍀)居民饮水安(🏮)全(🍤)，以及(🍨)规模化养(🚎)殖和大牲畜用水(🌀)安全，全力保(🏻)障(zhàng )灌区农(🛸)作(🐳)物时令(🥟)灌溉用水(shuǐ )。6月14日15时，水利部将针(📅)(zhēn )对河南、河(🔖)北的干旱防御应急响应(📃)提升至三(sān )级(💱)，目前维持(chí )针对(duì )山西(🍭)、江(jiāng )苏、安(🤖)徽、山(🛳)东(dōng )、陕西、甘肃6省的干(gàn )旱防(🚐)御四(🍦)级应(yīng )急响应(yīng )，并派出两(liǎng )个(😮)工作组正在一(yī )线指导抗旱(hà(🚎)n )工作。

　　一(✌)手住(zhù )房市场(❎)总体平稳(🍎)，5月成交(🔫)62万平方(fāng )米，同(🌈)比增(🌐)加24%。记者最近实地(dì )探访多个(🐾)新(🕖)盘项目发(📎)现，售楼(lóu )处人气旺盛，不(🗼)少(🌀)开发商借着“红五月”热潮(cháo )，在第一批次开盘后(♎)不(🎿)久即加推第二批次(🕰)。公开信息(xī )显示(🏽)，5月以来，上海(hǎi )新房市(👧)场共有(👨)4次集中供(gòng )应(yīng )动作，全市范(📊)围内涉及32盘，新增可(🔬)售(shòu )房源4063套，总(🕟)供应面积为50.59万平方(🤯)米。新(xīn )开盘项(🆚)目认购保持稳定(dìng )，5月共有37个(📿)项(🎞)目完成认购，其中(👅)外环(🌼)内18个项(xiàng )目，有12个项目认购(😕)比超过1，保持市场(chǎng )热(🚇)度(👴)；(🐨)在售(shòu )项(xiàng )目(mù )销售平稳，5月在售项目(🆖)日均(🐎)成交面积比去(⛱)(qù )年同(tóng )期增(👙)加30%。