· 增加优质蛋白摄(🍫)入。如鸡蛋(🎗)、鱼肉、豆(⛎)(dò(👊)u )制品，蛋白质能延(yán )缓胃排(pái )空，有益(🌞)于维持血糖正常水平。对于老年(📏)人来说，充足(👶)(zú )的优质蛋白质(🧟)摄入还(💉)(há(🌼)i )能增(zēng )加肌肉(🤷)量(📤)，避免(miǎn )肌少症。

　　美团数(shù )据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长(⏩)(zhǎng )超(🥒)60%。网球体验课、网(🎫)球培训季(jì )度课包(bāo )在平台热(🤚)销，美(🚙)团上网(🌇)球(qiú )运动相关团购订(💛)单量(lià(🚉)ng )同比(bǐ )激(🧕)增172%。

　　美国财政(zhèng )部本(🤞)周早(zǎ(🛫)o )些时候(hòu )也(yě )公(gōng )布(😺)(bù(🖥) )了新的反俄制裁方(fāng )案，涉(🚀)及俄罗斯(sī )以及中国等其(qí )他国家(jiā )的(de )300多家公司(⏳)、银行和数十(❕)(shí )名个人。中国外交部(🤮)发言(🤔)人林剑(❣)(jiàn )13日表示，美(🐺)国在全(🍈)球(qiú(🔋) )范(fàn )围内滥施单边(🔌)制裁贻(🍏)害(🥢)无穷，严重损害他(tā )国主(🤗)权安(🕵)全，造成人(rén )道(dào )惨剧，破坏产供(📿)链稳定。乌克兰危机升级(jí )后，美方制裁(🏔)更是变本加(🕑)厉。而这种乱舞制裁(🌾)大棒的(de )做法，不仅无助于问题的解决，反而成(chéng )为世界(🍇)一个主(🦂)要的风(🎭)险源(yuán )头。

　　[环球时报特约记者 任(🌎)重]英国政府当地时间(jiān )13日(👛)以“打击普京的战(👕)争机器”为由宣布50项新制裁，对(👜)象包括5家中(🚑)国(📎)实体。中国驻英(yī(🦐)ng )国使馆发言人当天回应说，英国(🧓)政(🕣)府罔(👛)顾国(🥤)(guó )内国(👟)际民意(yì )，不断(😯)火上浇(jiāo )油，不但没有反(💕)思自(zì )己的恶(è )劣(liè )行径，反(fǎ(🧙)n )而罗(😎)织罪名(🐾)制裁(cái )中国及其他(🙎)国(🙀)(guó )家企业，充(chōng )分暴露了英方的虚伪(wěi )嘴脸。中方敦促英方(🍡)立(🙎)即(jí )纠正错误，撤销对中国企(qǐ(💣) )业(🎃)的制裁。

　(🔕)　去年以来，中国对多个(🎯)国家(⏪)单方面(🛌)免签。截至目前，中方已经对法(fǎ )国、德国、意(🐔)大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥(ào )地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡(🍪)、马来西亚、格鲁吉亚等(🕢)国互免了签(♑)证。此(cǐ )前的6月13日，国务院(yuàn )总理李强在惠灵(líng )顿总督府同(tóng )新西兰(lán )总理拉克森举行会谈。李强(🤵)表示，将(jiāng )把新西兰纳入单(♈)方面免签国家范(🌐)围(wéi )，希望新(xī(🎣)n )方(🚙)(fāng )为中国(🔛)公民赴(🔷)新提供更多(🕥)便利。

　　本次活动由中国贸促会驻法国代表处(💫)举办。中国贸促会驻(zhù )法(🤦)国代表处(🥎)副总代(🔥)表(biǎ(🦄)o )、(⛱)法国(🍥)中国(♌)工商会秘书长李文国，中国(guó )法(fǎ )国(🕓)工商会总(🍏)经(🗞)理韦嘉玲(Caroline Penard)和(🏻)法(⚪)国中国工商会会长、中国(guó )银行(👜)巴黎分行行长肖(xiāo )亮分别致(🙆)辞(🎊)。活动由中国贸促会驻法(fǎ )国代(dài )表处代表陈(😽)楠主持。

　(🕡)　站在大棚中(💂)，东开张村党支部书记、村委(wěi )会主任余(yú(📅) )艳(🤥)平向海外华文(wén )媒体代表(🖋)介绍：(🤤)“1亩地能产(🐞)3000斤(jīn )冬(🚽)枣，每斤卖30元左(🛀)右(🧜)，每亩就(🐫)能收入(🙈)90000元。”

　　69年前，一场(🎤)台(🎴)风给(gěi )上海带来了狂风暴雨(🎑)，却(😸)(què )也意(yì(👻) )外给这座城市(shì )增添了(le )一段温情。1956年，作为首位受中(zhōng )国政府邀请(qǐng )访华的爱(ài )尔(ěr )兰人，伦诺克斯·罗宾逊在上(🥟)(shàng )海(hǎi )访问(wèn )时遭遇了(😜)台(🔗)风。正是这场风暴，让(ràng )罗宾逊在上(🕺)海市(🤳)民的(🔷)帮助和关(🔁)(guān )怀中备受(🕜)(shòu )感动。他将(🐹)这段温暖的回忆写进日记，吸引不少(shǎo )人追随他来到(🍽)上海这座充(🗨)满(⬆)传奇色彩的城市。

　(🙂)　路(lù )透社(🕢)13日(👳)称(🖌)，新制裁包括衡水元(🚟)展贸(👔)易(yì )有限公司和总(🍙)部(🐬)位(🎡)于香港(🏀)的恒邦微(wēi )电子有限(xiàn )公司，理由(🐀)是(shì(🎂) )它们涉嫌或曾经参(🌌)与“破坏乌克(🍼)兰稳定(🌅)”或“破坏(huài )或威胁乌克兰领土”。“美国(🚤)之音”称，衡水元(🔲)展贸(mào )易有(yǒu )限公司和香港恒邦微电子有(🐫)限公司此(cǐ )前(⭐)已(⛳)被(📊)美(👀)国财(🔯)政部制裁过(guò )。