最(zuì )后，一(🎑)旦(🍂)感觉(🔣)到小腿、大腿、足弓等部位开始发紧或疼痛，应(😚)立即停(📐)止动作(zuò )、(⬅)靠边或上岸，并进行反向拉伸。小(xiǎo )腿抽筋时，可伸直腿、用手或毛巾勾住(zhù )脚尖向身体方向(xiàng )拉(lā )伸，同时深呼吸(💺)，放(👻)松肌肉。抽筋缓解(jiě )后(🍶)补水休(🛒)息，若持(🍨)续不适应及时就医。

　　上半场，山西(🚙)队失(shī )误频频，进(💨)攻(❗)停(🐯)滞，让北京队获得很多(🐉)出手机会。在(💱)联(lián )赛中(🍢)引以为傲的(de )快(kuà(🍲)i )速(❓)反(fǎ(💅)n )击，几乎从(😫)未上(🙈)演。反观(🤓)北京队，屡次(🌦)抓(zhuā )住空(⬛)位(🐕)机会，频频(😠)在(🏓)内外(wà(🏅)i )制(🆖)造杀伤。上(shàng )半(bàn )场结(jié )束，山(🔶)西队以(yǐ )51:56落(luò(💈) )后。

　(🚥)　今(jīn )年(🌂)政府(fǔ )工作报告释放一系列(🦐)政策礼包。北京大学光华管理(lǐ )学院(yuàn )教授、院长(📤)(zhǎng )刘俏认为，从中(zhōng )长期(📶)看，全要(yào )素(🛷)生产(🆗)率仍然是经济增(zē(🙇)ng )长的重(🥀)要动能，其(qí )增速来源(yuá(🏓)n )于技术进(📷)步和(♍)资(zī )源(yuán )配置效率提升。尽管全要素生产率增长不足(🐃)是长(zhǎ(🌄)ng )期(qī )的全球性挑战，但中国却有相(🔢)对优势，中国(🤳)所拥有的(de )大规模(📲)(mó )生(🕛)产(🚛)场景有利于全要素(sù )生产率增(🌾)速提(tí )升，而缺乏(🙍)大(dà )规模(🧡)的生产(🦒)(chǎ(💪)n )场景是(🐧)大(🥖)多数发达国(🦒)家全要素生(🎆)产率增长不足(🗿)的底层原因。

　　(👻)体量不及西安的兰(🧣)州，也拿出大手笔(🌺)。T3航站(🤣)楼面积40万平(📥)方米，综合(🌉)交(jiāo )通中心27万平方(🚕)米(mǐ )，是甘肃民航(háng )发展史上规模最大的工程。

　　这个由柳州市(🎬)城中区综合行政(🍇)执法局“五(🥍)车(🗝)整(🏺)治组”设立的“便(🕘)(bià(🌮)n )民服(🌴)务点(🍗)”，以(yǐ(👳) )免费(🏠)(fèi )的(🐗)清(💹)(qī(🆒)ng )水(shuǐ )、私人定制的(🕰)柳州(🎶)景点攻(gōng )略为(❄)(wéi )“主打产品(🎐)”，日均接待服务游客(kè(🧚) )400余人(rén )。

　　据携程(💵)(chéng )数(😠)据，今(📍)年(🍈)以来，澳大利(lì )亚位列中(📘)国(🚸)入(rù )境游第(dì )5大客(kè )源国，入境旅(⌛)游订单同比(👦)增长155%，澳大利亚到(dào )中(✈)国(guó )的航班(🔘)(bān )数(⚓)(shù )量(〽)同比增幅(fú )超过(😹)220%。澳大利亚游客(🔉)来中(⛹)国的热(rè )门目的地包括上海、广州、北京、成(chéng )都、深圳、杭州、重(chóng )庆(qìng )、(🎀)厦门、南京和西安。在即(🍷)将(😐)到来的(😌)(de )暑假(jiǎ )，澳(🍭)大利亚-中国的机(🍌)票均价较(🕠)去年同期降低近三成。

　　端午假期第一天(📆)，陕(😖)(shǎ(🗑)n )西咸阳袁(yuán )家村关中印象体验地(🔒)(dì )、(🤙)榆林古(👟)城景区、汉中(zhōng )青木川古镇、西(🗓)安大明宫国(💁)家(🦌)遗址公园和秦始皇帝陵(🚛)博物院等景(jǐng )区迎来客流高峰。

　　另一(yī )场焦(jiā(🥜)o )点战中，成都(🚟)蓉城主场击(🕕)败上(🎫)海(🌙)申(🏭)(shēn )花(🚺)赢得“榜(bǎng )首大战(💴)(zhàn )”，同时终结对手赛季不(bú )败金身。第27分钟，蓉城队费利佩冲顶未果(guǒ )，但在倒(🌌)地后皮球恰巧来到脚边，门将(jiāng )薛庆(qìng )浩扑出费利佩的捅射，罗(luó )慕洛(💳)跟上为主(🦁)队(🥢)打入制(🎱)胜球。第77分钟(😀)，上海申花于汉超(🍯)替(💘)补登(♊)(dēng )场(🐲)，这位老将在本赛(sài )季几场比赛中(🤜)有着“登场即破(pò )门”的奇(qí )效，但本场未能救主。最终，蓉城队1:0击败(😓)(bài )上海(💠)申花，同时凭(🕐)借这场(👅)(chǎng )胜利(🤸)在积(📪)分榜(bǎng )上登(🔫)顶(🌶)。

　　(🙇)6月2日电 据“上海(🔔)铁路局淮南西站”微博(🎃)消息，上铁淮南(🤛)西站(zhàn )6月2日发布情况说明称，5月31日(rì )16时9分许，铁路(🍥)工作(🥒)人(💤)员发(🈸)现(⏩)淮南南站3号站台边缘下方有一(🛹)名儿(👴)(ér )童，随(🙄)后迅速把(🕠)其(🐨)拉上站台。经了解，该儿童当日随家长(zhǎ(📈)ng )乘(chéng )坐G7446次列车，在列车停(tíng )靠淮南南站3号站(🔛)台办客期间，其(qí )脱离家长(zhǎ(⬆)ng )视线自行走出车(🙆)厢(xiāng )时，不慎从列车(🐸)和站台之(⌚)间的间隙(xì )掉入(rù(🌵) )股道。经初(👄)步观察和询(🔐)问了解，该儿童(🚠)无明显外(❔)伤。当(💃)日，车(😉)站已将该(gāi )儿童(tó(🔌)ng )交其家长。铁路部门提醒，携(✔)带(dài )儿童的旅客要注意(🕙)时(🍭)刻看护好同行儿童，请(qǐng )勿(🔠)让(ràng )儿童脱离自己的视线，在进(🎃)出列车车厢或在站(🕛)台(🐩)行走时(shí )，提醒留意(🕹)列车(🕍)和站(🙊)台间隙，确保出(chū )行安全。