常见食物中能补(💴)充维生素 D的(💯)食(🙁)物很少，而(😎)牛奶就可以(🚉)为我们(🚕)提供少(shǎo )量的维生素 D，很(🎤)多牛奶中还会进一(yī )步强化维(🏛)生素 D。而用牛奶制成(🐌)的奶酪维生素 D 含(💖)量(🥌)(liàng )相对更(❔)高(gāo )，为(🐝) 7.4 微克(🚺) /100克，吃(chī ) 50 克就能满足(zú )一般人群每日维(wéi )生(🤙)素 D 需(xū )求量的(de ) 37%。

　　当地时间8月(🌆)29日，巴(📦)(bā )黎残奥会(huì(😐) )首个比赛日(rì )。在伊夫林省圣康坦自行(🐜)车馆，中国(🛍)(guó )队(🌘)选手李樟煜(yù )上演(🐒)了一场(👙)“速度与激情”。男子C1级3000米个(⚾)人追(♈)逐赛资格(gé )赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得(dé )金牌(🌃)，这也是中(🔛)国体育代表团在本届残奥会(huì )上获得的(de )首枚金牌。另(lìng )一位中国队选手梁(🦊)伟聪摘得银牌，恭(📤)喜(📹)中国队包揽(💹)该项(🥥)(xiàng )目金银(🍺)牌！

　　据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏(xià )粮丰(📤)收(🗣)已(⏺)成(🤧)定(dì(🔶)ng )局。夏播工作(zuò )从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面(miàn )积7915.2万(🌓)亩(mǔ )，夏(xià(🔆) )播工作大头(🎿)(tóu )落地(🐽)。初步统计(jì )，目(🍾)前(🆎)全省因旱不(😐)能(🐝)(néng )播种(⛩)面(🌴)积323万亩(mǔ )，若未来持续无有效(🤲)降水，夏(💠)播进度将会进一(yī )步(😋)(bù )放慢。

　　南宁4月19日电(张广(⬅)权 韦(📵)贤东)4月18日，“考古(gǔ )广西”丛书新(💉)书发布会在广西南(❗)宁(ní(📐)ng )举办。发(🖲)布会由广西出版传媒集团(🕺)主办，广西科学技术(shù )出(🚖)版社承办。

　　国家体育总局体育文化与(yǔ )体育(🦕)宣传发展战略(🔛)研究中心高(gāo )端(duā(🆎)n )智库骨(gǔ )干专家、广州体(tǐ(😿) )育学院教授(shòu )曾文莉告(😼)诉(🈹)《环球(🏃)时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表(🐷)演为(🔤)杠杆，能(néng )撬动城市(🌪)基(jī(❤) )建、(🤴)旅游、文化等，激活(huó )体育(📲)消费热情(🤮)，推动体(tǐ )育(🔘)产业能级提升，而这个(gè )杠(gàng )杆的原动(🔁)力主要是运动(💺)员(💷)尤其是明星运动(😫)员。

　　马东铁业主方马来(lái )西亚(💜)(yà )铁路链(😧)接公司首席(xí )执行(👍)官达维斯(sī )表(🚝)示，KotaSAS车站相关(🕞)系统工程所采用的标(🐞)准将(🕋)成为未(🛥)(wèi )来各个车站(zhàn )部(bù )署(🎯)的蓝(💳)本，马东铁正朝测试与调试阶(jiē(💛) )段(🤜)顺(🏏)利迈进。(完)

　(🚦)　全澳(🈳)中国和平统一促进(🐖)同盟主席(💧)钱启国，澳大(dà )利亚(😚)北京会会长、“水立(lì )方(fāng )杯”中文歌曲大(dà )赛(🐀)悉(🖱)尼组(♐)委会主(🚤)席(🐃)林斌(bīn )等(💖)也发表致辞，表(📷)达(🚏)了对(🐒)赛事的(de )祝贺(🏣)与期(🗡)望。

　　为(🚎)了(🤤)更高效利用三天(tiān )假期，不少跨(💈)(kuà )城用户选择“夕(xī(😌) )发朝至”的出行方式(shì )。假期前一天(5月(yuè )30日(🈴)(rì ))18时(🌑)至24时，前(📌)往机场(🌭)、火(huǒ(🧟) )车(💈)站(zhàn )等大型交通(tōng )枢纽的(🗂)(de )打(🧙)(dǎ )车(🛁)需(xū )求(qiú )同比去年涨幅(🚳)(fú )超过40%。

　　(📣)张先(xiān )生(shēng )告诉《环球时报》记者，近年来走入网(💋)球馆和网(😒)球场(📽)的人越来越多，这一现象在(👾)郑钦文夺冠后更(🎏)加明显，其(qí )中(zhōng )尤以青(🐰)少(💂)年人群为多(💽)。