专(🍊)家建议，预防中风(🎼)需多(duō(✉) )管齐下(👦)：改(gǎi )善生活方式，控制(zhì(🐰) )高(✋)盐、高脂、高糖(táng )食物(🌜)摄入，多吃(🐅)(chī )蔬菜(⛪)水果、(🦃)全谷物，每周(💶)至少进行150分钟(🔜)中等(děng )强度的有氧运(🎄)动，戒烟限酒(🌓)；(🌐)还要定期(🔃)体检(👽)，早发现并(😷)干预(👫)高血压(yā )等潜(⏬)(qián )在疾(🚝)病(bìng )。“保(bǎo )持健康生活方式(🐳)和(😵)控制危险因素是关键(jiàn )，这两方面做到(dào )位(🐯)，可显著(🍨)(zhe )降低中风(🏨)(fēng )发(🎣)病风险(📨)。”

　　北(běi )京4月(➰)20日电 (记者(zhě(🏚) ) 孙(sū(🎥)n )自(zì )法)在2025年4月24日第十个“中国航(🏪)天(tiān )日”到来之际，航天史专(zhuān )著《地出：人类(lè(🙁)i )初(🔅)次看见完整地球》中(zhōng )文版新书首(💙)发分享(xiǎ(💾)ng )会4月20日(⛄)下午在北(🍜)京举行。中(🔉)文版新书(👙)(shū )译者、中(zhōng )国空(kōng )间科学(🎁)学会理(lǐ )事(💟)长吴(🖊)季作“关于人类进入(rù )太空时代之后(hòu )的(Ⓜ)思(🛶)考”主题报(⛷)告(🥏)认为(🐑)，60多年来，从人造卫(wè(🍺)i )星到载人登月的航天(tiān )科技发展，太空已带给人类的(🗾)三次启示。

　　茂名荔枝种植园里，空气里浮动(🧔)着蜜糖般的甜(📽)香(🥘)。而距离果园330公里(🏯)外的广州便利店里，荔枝(🥢)气(qì(🎃) )泡(pào )水、(〽)荔枝干、荔(🎊)(lì )枝雪糕(gāo )……正成(🍸)为(wéi )人们舌(♒)尖上(🌔)的消暑新(xīn )宠(🧗)。这背(🔗)(bèi )后(♍)，是茂名荔枝产业(yè )链条的(♋)延(💽)伸。

　　广西桂林以“山水(shuǐ )甲(jiǎ )天下”闻名(míng )世界。3月(yuè )中(🚭)旬，一批台湾同胞组(zǔ )团来桂林参加“长(🅱)跑桂林(😌) 壮美(🏰)两岸(🎋)”2025桂林半程(🍷)马拉松(🕘)交流参访活(huó )动(dòng )。

　　据国(guó(😑) )际网球(🎃)联合(🛥)会(📴)发布的《2021年全球(😮)网(🥀)球(🐴)报告》，2021年全球参与(yǔ )网球运动(🎃)的人口有8718万人(ré(🥕)n )，中(🧙)国以1992万(🏹)人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅(jǐn )次(💾)(cì(⛵) )于美(⏰)国(guó(⚓) )，占(zhàn )全(quán )球总网(🌬)球人口的(👺)22.9%。同时，中国网球场的(de )数量也为(wéi )全球第二，达49767个。网球教(jiāo )练则(🎚)以11350人位居全球第五。

　　(🥋)最后，社会(🐴)保(bǎo )障(zhàng )体(🍞)系升(⚫)级，兜(😷)底帮扶(fú )更加精(🚌)准。共同(tó(🎑)ng )富裕强调“一(💼)个都不能少(💧)”。《关于加(👮)强(qiáng )低收入人(ré(📒)n )口动态监测 做好分层分类社(🍼)(shè )会救(🐦)助工作的意见》明确(📉)(què )，将防止返贫监(jiān )测对象(🥣)，不符合(hé )最低生活保(🔦)障、特困人(🐽)员救助供养条(tiáo )件的(🎼)申请对象，退出最低生活保障(💴)、特困人员救助(👰)供养不满两年(niá(🏏)n )的对象及当(dāng )地政府(fǔ )认定的其他困(kùn )难(🉐)人员等更(gèng )多有潜在困难或风(🦒)险的低收入人口，全部纳入(🦋)低收(shōu )入人口动态监(😼)测信息平台，强化(🏨)分(fèn )层管理、动态监测。

　　(🙏)“这(🍸)项(🤒)活动将让孩(🏔)子们亲身参与到(🐙)全民绿(🚰)色全(⛸)运中来，既环保又有意义！”越(🏔)秀公园园容(róng )绿化部部(bù(🌳) )长李庆天介绍(💎)称(😃)，该公园(🔔)还计划(huá )开设科(kē(☔) )普教(🏜)育讲座、(🌫)生态(📏)体验、研学(xué )活(💉)动等生态文(wén )明教育实践活动。(完)

　(❕)　(🎬)据最新气象资(🗜)料(liào )分析，21日前河南(😹)省将仍以高温天(tiān )气为(wéi )主，不过每天(🏾)的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部(🐹)、东部、南部，19日(📉)北部、东(🚣)部，21日(🍫)北(běi )中(🚥)部、西南部最(🦏)高气(🕛)温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　作(zuò )为多年搭档，黄渤调侃王(wáng )迅“对自己(jǐ )够狠(hě(🔃)n )”。调侃之余，他还高(💉)度肯定(🚤)了好兄弟的突破：(🔳)迅哥真的不容(📮)易(♋)。我们都(dōu )是演员，深知(❎)(zhī(🌃) )能碰到一个(🔦)真正(🕵)属于(🚘)自己(📆)的(🍍)(de )角色有多(duō )难。