连(lián )日(👱)来，受高(🎤)温(😹)少雨天气影响，黄河(hé )流域甘肃、内蒙古、山(shān )西、陕西、河(❄)南、山东(🐚)等省（区）出(🎼)现不同程度(dù )的旱情(qíng )。针对流域(⏸)相关省（区(⬜)）旱情(🧝)，黄河防总(zǒng )和(💋)水(shuǐ(🎼) )利(🏌)部黄河(👈)水利(👚)委(wěi )员会（简称黄委）第(🖊)一时间(🎥)分别启动抗(👊)(kàng )旱四级响应和干旱防(fáng )御Ⅳ级应急响应；自(🍤)6月14日17时起(⏭)，针对河南省(👮)启动(😝)干(⛰)旱防(🛵)御Ⅲ(🈚)级应急(🍺)响(xiǎng )应；(🎿)要求各(👵)相关单位落实落(⏯)细各项抗(🌵)旱保供水(🏌)措(🖤)施，做(🔪)好(😕)旱情持(👥)续(🐗)或进一(yī )步(bù )发(fā )展(zhǎ(🔁)n )的(🏛)应对准备。

　　(💠)近日，农业农村部(💕)、水利部、应急管理部(bù(👰) )、中国(🏏)气象局联合下发通知，要(🈶)求(💋)各地(dì )立足加强组织领(⛩)导，落实(🥛)工作责任，分区分类指(zhǐ )导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满(mǎn )，奠定秋粮(liá(🐴)ng )和(hé )全(quán )年(nián )粮(liáng )食丰(📘)收基(⌛)(jī )础。

　　适度运动运(🚄)动可(🍚)以增加(🈯)体(tǐ(😢) )内肌(♋)肉(👍)量，肌肉量增加能直接提升(😒)(shēng )血糖(📫)利用率。研(yá(🔚)n )究(🔦)显示，每增(zēng )加1kg肌肉，每天多消(🥊)耗(📂)110大卡热量(🎨)。运(🌲)动还有助于维(wéi )持健(📜)康体重(🎰)(chóng )，避免超重和(😰)肥(🍯)(féi )胖。建(🌮)议每周累积(jī )至少150分钟中等强度有氧运动(如(🚢)快走、游泳(🌸)、骑(🗂)自行车等)，搭配2-3次力量训练(深蹲(dūn )、举哑铃(líng )等(🏠))。

　(🚶)　(🌕)中国驻(zhù )英国使(shǐ )馆(guǎn )发(🗞)言人强调(🎸)，在乌克兰问题上，中国(📗)的立(lì )场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之(🛬)。为此，中国和巴(bā )西最近联名发表了关于推动政治(🍲)解决(🏽)乌(wū )克兰危(wē(🕙)i )机(👻)的“六(liù )点共识”，强(🙀)调遵(zūn )守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不(🔹)(bú )拱火，同时(shí )呼吁各(🔖)方坚持对(🕋)(duì )话(🍻)谈判、加(🥕)(jiā )大人道主义援助、(🛒)反对使用核武(wǔ )器(💗)、(🧕)反对(😣)攻击(jī )核电(🏉)站、(👿)维护全球产业链供应链稳(🍙)定等(😿)。

　　靳(jìn )东，1976年出生于山东省(⛩)，毕业于中央戏剧学院，国家(jiā )一(🚉)级(jí )演(🍞)员，曾(🌈)获得(😾)“青年(nián )五四奖章(🤯)(zhāng )”先进个人、“全国(🔙)德艺双馨(🗨)电视艺术工作者”等(🕸)荣(🔍)誉称号(🙀)。他还是第十四届全国(🌍)政协(♓)委员(🈸)。

　　往年(niá(🎇)n )5月，并不(bú )是(shì )陈唐工作(zuò )的(🔛)“旺(wàng )季”。对于这名阿里巴(bā )巴国(🐯)际站(🏯)大(dà )促营销的负责人(🙄)来说(🕣)，3月和9月是海外(♑)专业(😑)买(mǎi )家(🎶)的(🌈)采购(🎲)旺(🏷)季，才是最忙的时候。“没想到今年迎来了人生(shēng )中第一(🕔)个‘外(wài )贸(mào )618’。”陈唐有(🍮)些感(😟)(gǎn )慨。

　　(🌴)受高空(🌮)(kōng )低槽东移影响，16日河南省有分(📕)散性阵雨、(🚍)雷阵雨(😠)，雨量分布不均，中西部局部(🤢)(bù )中雨或大雨，并伴(🍬)有(🏽)短(😣)时强降水、雷暴大(dà )风等强对流(liú )天气(🥗)。

　　6月1日，在呼(⏺)和浩特国际足球锦标赛最后一轮比赛中，中国U-16男(🎻)足以5比2击(jī )败(bài )澳大利亚(🚇)U-16男(nán )足(✨)，以(💑)2胜1平的成绩夺得本次国际(jì )足球锦标赛冠军。

　　(🚫)玉溪5月(🕓)31日电 (黄兴鸿 艾运东)31日，云南省(👎)玉溪市2025年“民族团(🕺)结杯(💺)”高原湖泊端午(wǔ )龙舟赛暨“同唱一(🥧)首歌 同为一家人”端午文化系列活动在该市江川区(qū )举行。精彩纷呈(🕡)的文化(🐶)(huà )体(🚾)育(📺)活动，线(🗿)上线下吸引逾100万人次参与(👩)(yǔ )，在体验中华(🕡)优秀传统文化独特魅(mèi )力(lì )的同时(🧘)，促进各民族交往交流交融。