约翰(🎹)・沙芬伯格教授本人的作息非常规律，他认为，充足的睡眠有(🥙)助于(🏅)身体细(🔨)胞的(🍛)修(xiū )复，维(🤶)(wé(👣)i )持体内激(jī(🌕) )素平衡(📼)，并(bì(🕕)ng )增强免疫力。

　　去年(🧔)以来，中国对多(🕘)个(gè )国家单(dān )方面免(⚫)签。截至目前，中方(😭)已经(jīng )对法国、德国(🛅)、意大利(🏒)(lì )、荷兰、西班(bā(🧒)n )牙、瑞士(shì )、爱尔兰、匈(🏺)牙(🚗)利(lì )、奥地利、比利时、卢森堡等国施(🍦)行单方面(✨)免签；还与泰(tài )国、新加坡、马(mǎ )来西亚、格鲁(lǔ )吉亚等国互免了签(qiān )证。此前的6月(⚫)13日，国务院总(🛹)理李强在(zà(🌬)i )惠(🕞)灵顿总督府同(🐬)新西(🤤)兰总(🍅)理拉(lā )克森举(🌥)行会(huì(🌂) )谈。李(lǐ )强表(biǎo )示，将把(🗿)新(⭕)西兰纳入单方面免(😙)签国家范围，希望(🍭)新方(🏁)为(⚪)中国公(gōng )民赴(fù )新提供更多(🔍)便(bià(🐩)n )利。

　　据悉，这次活动共有24家(🏉)特色(🦐)商(shāng )铺参(cān )与，融合(♎)“文旅+消(⌚)费(fèi )”理念，设置(🚞)了(le )投壶、对(duì(🧐) )诗(🧚)词、识(🎮)中药(💞)等(děng )游戏(xì )。游客们领取(qǔ )游戏地图、人(💟)物(🔲)卡、通宝等物件后，走进(🎛)上述商铺开始(🐦)游戏，赚取“通宝币”兑换奖(🐄)品。“过去(🥗)游客逛完就(📢)走，现在他们会为完成(chéng )任务主动进店。”该(🛵)(gāi )街一商铺老板指着(zhe )门口游(🤴)戏任务点的牌子(🔖)笑(🆎)道。

　　中央要求谋(⚡)划新一(👉)轮财(⏹)税改(✉)革(🐰)，税(🍴)(shuì )制(zhì )改革(gé )是重头戏，未来增值(zhí )税、消(🍫)费(🙋)税、个(🐼)税等(🔼)主要税种还将有(🚀)进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征(zhēng )管(🤟)不(bú )断强化的(🚖)(de )同(📯)时，为促进(😢)企业(🥍)、个人实际税(😐)负维持在合理水(😳)平，未来税制改(gǎi )革应当统筹考虑降低名(🚻)(míng )义(🐎)税率。

　　肖(🛴)千并同莫(🌼)斯廷(tí(🧣)ng )、法瑞(🐃)尔等就中(📰)澳关系及双方共同关(guān )心的问题简短(duǎn )交流(🌡)。澳方积(⬛)(jī )极(jí )评(🚁)价近年来澳(ào )中(📴)关系(xì(🍳) )持续改善发展并实现全(quán )面转圜，期待(❣)同(tó(✒)ng )中方一道(dào )，不断助力两国关(guān )系(🕋)行(háng )稳致远。(完(wán ))

　　6月13日9时，国家防总针对(😦)广西(🤛)、(🧛)福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作(🔴)组分赴广西、福建协(xié(📩) )助指导；新(xīn )增(zēng )针对(🦄)河北、内(📼)蒙古启动(dò(📓)ng )抗旱四级应急响应(yīng )，并(🍘)继续维持针对河南、山东(💬)的抗旱(hàn )四级应急响应，两个工作组正在两省(❄)协助指导。

　　“能不(bú )能跑(➿)出(🌉)势头，就看抓(🍞)不(bú )抓得住年轻人了！”一位业内人士判断，保证剧目品质只是(🏪)第一步，长(📛)远来看，还(📙)是(shì )要变(biàn )革单(dā(🥥)n )向输出(♉)的观演关系(xì )，大胆调动各种元素延展戏剧(jù )创作(zuò )的边界，把年(nián )轻观众更深(🌩)度(dù )地(📇)拉进共创的生态里。

　　农业农村部派出3个由司(🕡)局级干部带(🚗)队的(de )工作组和(hé )7个科技小分队，赴(fù )河北、山西(💨)、江(jiāng )苏、安(⬆)徽、山东、河(💋)南、陕(shǎn )西7省，指导各地(🌎)做(zuò )好(🕧)抗(🎚)旱(hà(😋)n )准备和应对工作，保质保(👥)量(🛬)(liàng )完(🤥)成(🌱)夏(xià )收夏播。

　(📯)　针对(duì )目(🧞)前的旱情，河南省水利厅(tīng )于6月(yuè(🎣) )14日(🕹)17时(🙉)将水(shuǐ )旱灾害防(🛠)御（抗(😈)旱）Ⅳ级应急响应(🤩)提(😠)升(⏩)至Ⅲ级，并(💏)密切监视雨情、水(😟)情、旱情，科学精(👛)准调度水利(👋)工程(chéng )，加强灌溉用水(🔷)管理，细(🌛)化落实各项(🧀)供(👴)水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失(shī )。