(🌧)　α-亚麻酸是一种ω-3脂(zhī(🏣) )肪酸，对于人体生长(🐾)、发育(yù(🤕) )、预防多种心血管(guǎ(🍫)n )疾病以及(jí(🕟) )维(📐)持健(jiàn )康的免疫系统至关重要。由于饮食中ω-3脂肪(fáng )酸(💧)普遍缺(🐖)(quē )乏，因(🦋)此(🌚)很多人会(huì )把马(mǎ(💁) )齿苋进(🐰)行栽(zāi )培食用。对于不吃鱼并且没有额外(🚃)吃鱼油(📛)、藻油的(🤩)人，马齿苋是补(bǔ )充(😕)(chō(🕛)ng )ω-3脂肪酸的优(📻)秀食(shí )物。

　　(⌚)中国煤矿文工(gōng )团成(👮)立(lì )于1947年东北解放区(😣)，是国(🏺)(guó )家(jiā )级艺(😷)术(shù )院团中历史(shǐ )最(🌿)悠久的单位之一。2005年，加挂了(🚛)“中国安全(quán )生(shēng )产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅(🎉)游部。

　(🌝)　(🗡)阿拉(🖨)木图人口近200万人，民航(🔲)吞吐量规(🙁)模在1000万人次；乌(🧗)鲁(🈲)木(mù )齐人口超过(🥫)400万(wà(🆔)n )人，民航(🤕)吞吐量规模(🛬)在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多(🏒)，但乌鲁木(💍)齐国际旅客(kè )吞(💺)(tū(👫)n )吐量不到阿拉木图的十分之一，国际货邮吞吐(❣)量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为，换个角度，差距就是(🥡)上升的空(kōng )间。

　　被中国东北文学“圈(🛰)(quān )粉”的(📲)还有来自韩国外(wà(❇)i )国语大(dà )学(📟)的汉(🥣)学家Park　Jae　Woo。他说，迟子建(🌫)的作品中对东北自然(💄)与人文的(🔧)一贯叙(🚇)事虽具有鲜明(míng )的地方(☕)(fāng )特色，不过也正(zhèng )是(🙄)那种富有神秘感的描绘才引起(🀄)各(📠)国翻(🐽)(fān )译家的(🍘)兴趣，引发各国(👬)读者的(😹)认同与共鸣。她(🐁)(tā )所表达的“人与(💝)(yǔ )自(zì )然的共生意识”“对生命(mìng )的理解”等，呈(🖍)(chéng )现出了人类的终(zhōng )极价(🍉)值与意义。

　(🍾)　除了台北，基隆(ló(🎹)ng )、宜兰、新竹(🔉)、(♑)台南、高雄等(dě(🚍)ng )地亦(🍣)有龙(🙅)舟(😏)赛(sài )事(shì )登场。不少地方还特别增设了(le )“龙舟小选手(🚁)(shǒu )体验(🐽)营”等，让孩童也能亲身(🐲)感受(shòu )划(🤔)桨破浪的乐(🌗)趣(qù )，寓(yù(🔄) )教于(yú )乐(🕍)。

　　(🌉)据悉，1925年6月，圣约翰大(😌)学(⚪)师生(shēng )为(👚)声(👵)援(yuá(🖥)n )“五卅(📙)”运动死难同胞，与美籍校长发生冲突，宣布脱离圣(👖)约翰大学，创办(bàn )光华大学。离校师(shī(🐹) )生志在“办中国人(📚)(rén )自己的大(dà )学(xué )”，为国储才(cái )，以教育权(quá(♉)n )保主(💏)权。在抗日战争(zhēng )期间，光(👤)华大学涅槃重生于炮(pào )火之中，誓随抗战胜利而复(😊)兴(xìng )。光(🐯)华(huá )大学办(🌾)学26载，培养(yǎng )各类人才(👙)14000余名。1951年(🎥)(nián )，光华大学(🤑)(xué )与大夏大学合并(bìng )组建成华(huá )东师范大学(🎅)。

　　(👯)假日期间，铁(🏥)路部(🔼)门在全国1000余个(🈷)(gè )车站开展“美好旅(lǚ(🎥) )途(🗡)‘粽’(❎)享端(💙)午”文(🤡)化互动(⏫)活(🔟)(huó )动，展示端午传统文化(huà )习俗，丰富旅途文(👻)化生活(👯)，让中(zhōng )华优秀传统文化成为流动的风景，广大旅(lǚ )客朋友(📻)积极参与，享受别样的假日(🛏)文化体(🐖)验。西安局(🎉)集(🚷)团(🌦)公司在西安(🛌)、西(🤶)安北站(zhàn )开(kāi )展(❇)“穿越十(😶)三(🐼)朝 端午长(👳)安行(🍲)(háng )”沉浸(🎍)式礼仪文化快闪活动，引领(🍪)旅客踏(🤪)上时(shí )空之旅。济南局集团公司“好客(kè )山东·齐鲁(🧣)1号”旅游(🌫)列(😄)车上，乘务(wù )员身着汉服化(huà )身(🚰)“文化使(👧)者”，为(wéi )旅客展示中华服(fú )饰之美。上(🗯)海局集(💀)团(🎻)公司联合当地文旅部门在(🚷)芜湖站(zhàn )举办精(🚱)彩文艺表演，气势磅礴的鼓舞、国(🏰)粹川剧(⛳)变脸等节目(mù )将节日(rì )气氛(fēn )推(tuī )向高潮。南昌局集团公司在部(🎠)分车站和列车(🍮)布置横幅、(🌫)艾叶(yè )、香囊，组织歌舞(♏)、快板和端午趣(🚠)味知识问答等活动，与旅客一(🌎)同包粽(🥦)(zòng )子、编五(⛄)彩(cǎi )绳，为(💬)假期出行(🚂)增添文化韵味。

　　春秋旅游副总经(jīng )理周卫(🚦)红表(🏓)示，随着更多客(🍽)源地(dì )的境外游(🧑)客得以(🗿)通过更便捷的方式(🕰)来(✨)到(dào )中国，了解、感受(🌐)中国的(de )开放(fàng )态度(🥚)、全球胸(🛸)怀(👧)，旅(⏮)游企业(🚣)也(yě )将结合(hé(🐠) )更多体(tǐ )验性(🥪)的(😷)(de )文化(huà(📓) )内容(🕯)，设计丰富多样的出入(🔍)境游新品(📗)。同时，澳大利亚、(😜)新西兰也有(⛷)着(🈯)很(✡)多华人(🎬)华侨，单方面免签的推出(🍋)，在(🍷)方便他们(🍑)回国探亲访友(🛶)之余，同时也可以通过旅游，来(♏)看看(⛲)中国发生的深刻变化，体验丰富多(🔉)彩的生活(🌜)和(📀)文化。

　　家庭(😣)教育是育人(🐹)的开(kāi )端。少年儿童从牙牙学语起就耳(🦌)濡目染、接(🧖)受家教，孩子(🍋)(zǐ )是从家庭、家(✨)长(🔚)、家风开始(🥨)认识世(shì )界(🗻)的。古人讲“养(🤓)不教，父之过(guò )”，今天“原(⛔)生家(🔕)庭(tíng )”频频成为(📷)舆论话题，都在强调家庭对孩子成(chéng )长的重要(yào )作用(❓)。当前，80后、90后成(😆)为“这(zhè )届家(🌅)长(📑)”的主力(lì )军(🧤)，他们的教(🍴)育理(🍬)念和教育方(📓)式发(fā )生了很(🎳)大(🆑)变化，怎样更科学地培养孩(hái )子，成(chéng )为家庭(tíng )教育的主(🐒)要关切。不让孩子输(🚎)在起跑(pǎo )线(🎯)上(shàng )，重(👥)要的不是(shì(🌖) )让孩子(zǐ(🍉) )提前跑、早点“卷”，而是让孩(🤒)子从小汲取(qǔ )能量、积蓄(🤬)力量，在人生的长跑中，遇到岔路时有方向，爬(pá(🍔) )坡过坎(🚆)时有勇气。“爱子，教之以义方(💀)”。家庭教(📹)育涉(😮)及很多(duō )方面(miàn )，其中最重要(🏭)的是(🛴)品德(dé )教(jiāo )育，是如何做人的教育。在(🚣)家人相处、邻里交往中(zhōng )言传身教(jiāo )，在(⏯)面对(🐀)困(kùn )难、解决问(👀)题时身体力(lì )行(háng )，时(😈)时处处给孩子做榜(bǎng )样，是父(fù )母(❎)(mǔ )帮助孩子(✡)扣好人生第一粒扣子的关键。良(🕙)(liá(🚌)ng )好家(🐅)风是(🚥)一个家庭的财富(fù )，能够(gòu )滋养孩(🗣)子的心(🤼)(xīn )性，塑造孩子的(🤠)举止。用好家风引导树(😳)立正确价值取向、养(🥋)成健康(😫)生活情趣(🥡)(qù )，是(📮)送(🔲)给孩子(⏰)一生(♓)受用的宝贵礼物(wù )。