牛奶是 B 族(💀)维生素的良好来(lái )源，特别是(shì )维生(shē(❇)ng )素 B2，每天喝 300 毫升(😖)牛奶就能摄入 0.36 毫克维生素 B2，达(🔪)到了(le )女性每日推荐摄入(rù )量(🤨)的(de ) 30%。

　(🎣)　来自中(🙎)国(guó )香港(🖊)武术联(💈)会(🈵)的黄(🦇)尊表(🥀)演(🕖)红缨枪。12岁(🦎)的他随(📝)父亲习武(wǔ )多(💯)年(nián )，对自(☝)己的枪术很有(🧦)信心。此番(🐗)与各(🏒)地小朋(péng )友(🚷)合(hé )作，他认(🕰)为“有些挑战，但很有意(👉)思”，期待和大家一起把武术文(☝)化和武(🔱)术精神(shén )发扬光大。

　　印尼羽毛(👭)(máo )球协会当(💧)天(🗂)发布(👵)讣告(gào )，对陈友福的逝世表(biǎo )示沉痛哀悼，称“印尼(🏍)(ní )失(😻)去了一(yī )位(📣)羽毛球传奇人物”，“他的(🏺)羽(🐕)坛精神将永(yǒng )远激(jī )励后人”。

　　(🌌)[环球(🚵)时报综合报道]“一段时间以来(😐)，比(bǐ(🉑) )亚迪(🛥)、吉(jí )利等中国自主品牌(👪)的(de )崛起(🌒)(qǐ )给(🌟)不少外国(👩)汽车品牌(pái )带(🕌)来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美(🚟)银证券汽车产(🦗)业分析(🤞)(xī )师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体(⛴)协(🚷)(xié )会(huì )有关(🌝)活动(🐛)中表示，美国底特律三巨(🏯)(jù )头（即通用汽车、福特汽车和(hé )斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他(🏢)同(😄)时(🧑)警告说，美国三大车(🤝)企(🌩)需要采(🖋)取更严厉的措(cuò )施削减(💨)开支，尤其是在内燃机业务方(🈚)面，因为这(💈)是目前利润(😒)的主要(🔮)(yào )来源。

　　十分(🎺)推荐大(dà )家试试油桃，油桃虽没有(yǒu )水蜜桃看起来多汁诱人，但它没毛(👳)(máo )、好洗(xǐ )、方便(biàn )吃、比水(shuǐ )蜜桃更(gèng )耐磕碰等优点足(🌸)以弥补缺憾。更何况(😫)，油(🛎)桃只(🚤)要成熟度达标，既可以吃脆的，也可以等(dě(🏧)ng )稍微软些吃(🍨)，都很好吃。

　　豫鄂皖三(➰)省交界(🔑)10余地市夏(xià )粮小麦面积有(yǒu )4500多万亩，是我国夏收(shōu )重点区域，也是“三夏”强(🛄)降(jiàng )雨(yǔ(➗) )多发(🦍)地区(qū )。今年5月(😋)(yuè )中旬以来，这一(💳)区域连(🖖)(lián )降暴雨、出现旱涝急转，同时(🗾)夏粮小麦提早集中(zhōng )成熟，夏收(📨)形(xíng )势复杂、任务艰巨。三(👑)(sān )省积极应对(🌛)强(😎)降(⏱)雨不利影响，高效组(zǔ )织抢收作业，进度同比明显(📹)加快，在5月30日本(🥜)轮强降(🛠)雨(💵)开始(😺)前(qián )，相关地方麦收(🍕)已(🤧)基本完成(ché(⤵)ng )。

　　一系列数据(jù )向世(🔍)人展示(🕐)着这场“生死时速(🔜)”的代价：日军(jun1 )出动飞机数(🈲)百架次对(🐢)滇(🙄)缅(miǎn )公路实施空袭，逾(✊)千名南侨机工埋骨于此，平均每公里牺牲一人(rén )；机工们保(bǎo )障了近50万吨战略物资运输，占到国际援华(🖥)物(wù )资(zī )的九成。

　　(🎩)总台(tá(💎)i )央(yā(🌀)ng )视记者 李(💙)啸虎(hǔ )：我现在(zài )就是在(zài )合肥肥东县(🙇)的一片高标准(zhǔn )农田里，相较于(yú(💞) )普通的气象监测(🎞)站(📡)，这(♉)里增加了对(👘)水田(⛷)环(huán )境(jìng )、作(🏰)物长势(🤽)、光合作用和(💃)土壤(😹)(rǎng )温湿度等数据的监测。

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位(🎹)亲友处获悉(xī )，住(⛰)(zhù )房和城乡建设部(🖍)(bù )原部长、党组书(shū )记陈政高(🌬)同志，因(yī(🍫)n )病于2024年6月(yuè )16日在(📰)北京逝世(shì )，享(🌽)年(🐃)(niá(🗿)n )72岁(🔇)。