不同于《黑(🕹)水公园》这类泛娱乐(🕞)类节(👨)目，还(🐸)有(✈)不(🚃)(bú )少播客创(🎙)作(🔍)者聚焦(jiāo )某一垂(chuí )直领域，深(shē(🏢)n )度分享细分行(háng )业动(🌎)态，《美妆内行(🏫)人》则(♎)是其中的代(🈁)表(biǎo )。作(⛽)为(🤘)(wéi )听了10年(🎲)播客的听众，2023年，一直在美妆行业工作的寒笑有了(🆙)(le )自己(🛵)做播客的(🥞)想(🍓)法，决(jué )定从(🐤)听众成为(wéi )创(chuàng )作(🔐)者。“我(🗄)们(men )从美妆行(⏩)(háng )业从业者(🔨)角度切入(🍩)，思考这一群体需要什么内容。”寒笑(➗)告诉(🐅)记(jì )者，从美妆资讯到(😛)专业知(zhī(🏦) )识(shí )，再(🕖)到职(🎇)场发(fā )展，他(tā )所关注的(de )，是美妆行业从业者(zhě )这一群体的多维度需求。

　　“考古(gǔ )广西”丛(cóng )书(✝)是全面系统介绍广西考古遗存(😗)的普及读物，共10册。丛书以(🥊)丰富的(🌼)考(💲)古资料和权威专家研究成(chéng )果为基础(🌺)，生动展(zhǎn )现广西从旧石器时代到(👳)明(míng )清时(🔎)期的重(chó(🏉)ng )要(yào )考古发(⏪)现(xià(🆗)n )，内容(róng )涵盖(🦑)史(shǐ )前洞(🌵)穴(👳)、贝(bèi )丘(qiū(🍿) )遗(yí(🐅) )址、秦汉城址(🏿)、唐宋(🕹)窑址、花山(shān )岩画、靖(🥚)江王府王陵、明清(qīng )边(biān )海防设施(💡)以及(jí )各时期典型墓葬等代(dài )表性(xìng )遗存。(完)

　　快(⏪)递(👽)企(🍳)业应当优化(🚳)快递包装方式(shì )和(🧗)(hé )包(😣)装(🔠)结构设计，节约使用包(🤔)装(🍮)物。制定实施快递包装操(cāo )作规范、回收利用管理制度，加强包装(zhuāng )操作技能培(péi )训。

　　铁路(🎿)部门提示，铁路(🛀)客流保持(🐊)高位(wèi )运行，部分(fèn )地(📤)区旅(lǚ )客出行比较(🚪)(jiào )集中，请(👋)广大旅(lǚ )客朋友及(🔵)(jí )时关注(🎎)出行(háng )服务信息和天气变化(🎧)情况，预留充足时间进站乘车，严格按(àn )规(🍑)定携带随(suí )身(👢)物(🏋)品，按照票(🛅)(piào )面始发(fā )、终(🦀)到站有序乘车(⚾)(chē(💀) )。

　　茶饮店主理(lǐ )人(🐅)张寻笑着向记(📪)者介(📁)绍说(🌮)：“我们不(😢)是一(❓)家普通的奶(🌘)茶店，而是(😑)一个连(lián )接(🌥)城市与(🌠)乡村、推介农(nóng )产品与‘土地艺术(🕌)家’的平台。”

　　6月14日(😣)上(🚮)午，水利部组织(zhī(🌲) )开展抗(kà(🥨)ng )旱专题会商(🐜)，分析研判华北黄淮等(děng )北方地区旱情形势，要(🔀)求即日(🙅)起，受旱地区上(🌆)游黄河、海河、淮河(🎠)(hé )流域(yù )的控制(zhì )性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量(👭)，保(📳)障抗旱用水需求，确(què )保城乡(xiāng )居民饮水安全，以及规模(🕥)化(🧢)养殖和大(🌆)牲(shēng )畜用(🚦)水安(🍬)全，全力保障灌区农作物时(🎦)令灌(🏒)溉(🖲)用水(shuǐ )。6月14日15时，水利部将(🈹)(jiāng )针对(duì )河(♍)南、河北的(de )干旱防御应急响(xiǎng )应提升至(🕕)三级，目前维持针对(❕)山(🍴)西(💼)、江苏、安(🎞)徽(huī(🥖) )、山(💼)东、(😁)陕(🎨)西、甘肃6省的干旱防御(🌖)四(sì(📨) )级应急响应，并(💵)派出两个(🖼)工作组正在一线指导抗(🕧)旱工作。

　　拉(🔣)萨市是西(🥩)藏自(zì )治区(🦄)首(🔃)府(🏏)(fǔ )，拥有布达拉(Ⓜ)(lā )宫、(💀)大(🅾)昭(🐹)寺、罗(📧)布林卡世(🏃)界文化遗产，西藏三大“圣湖(hú(🦐) )”之一的纳木错也是众(zhòng )多(🛎)游客进藏必(bì(🍴) )打卡的热门景点，还有游客们向往的廓琼(🌊)岗日冰川(🎳)以及寺(💯)庙古建筑群。记者了解(❎)到，普查的旅游资源(yuán )中，优良(🔟)(liáng )级资源1886处，占总数的24.18%，新发(fā )现(🛳)新(✒)认(🤤)定3884处，占总数的(🏣)(de )49.8%。

　(🧟)　连日来，河(💰)南多地持(😆)续(xù )高温出(chū )现不同(〰)(tóng )程度旱(hàn )情，引发关注。目前河南情况如何(🚚)？(👤)当(🎟)地(🔘)采取了哪(💤)些抗旱(🍀)措施(🕌)？国家(🚃)对抗旱又有(yǒu )何举措？一文速览。

　　于永超提醒，低碳水化合物饮食过(guò )程中不能走极(🐎)端(🦒)，例如正常(😯)饮食中的碳(🗽)水比例通常是50%-65%，想(⏯)要减重的人群可以(yǐ )将其降低到(🕑)40%左右。但是如果完全(🤣)戒掉碳水(🐫)化合物，例如采取网上(😻)流行的生酮(😢)饮食法(🌮)，则会给(🔖)健康带来很大风险。生酮(🌾)饮食法能够将脂肪(🖊)快速分解，并通过(guò )尿(😀)液排出，但同时(shí )需要(🚗)付(🐱)出心情(qíng )烦(🛥)躁、(🛣)抑郁、(📘)失眠、(🛢)脱发、便秘，以(🚛)及女性(xìng )生理(lǐ )期不规律的(de )代(🏐)价，尿酸高的人(rén )还很有可能痛(tòng )风发作(zuò )，血脂高(gāo )的(🏝)人(rén )会加(✂)重动脉(mò )粥样硬化的进(🏙)程。