易边再(👩)战，北控队(duì )孟子凯因(📺)多次(🍉)犯规(🥟)被罚下，北京队以81:66甩开了比(❕)分(fèn )。第(🧟)(dì(🏹) )四节，北京队翟晓(xiǎo )川(chuān )、曾凡博多次命中关键三(🎤)分(🗑)球(🍏)，北控队防守端失误(wù )连连(🥤)，最(😕)终无奈(💬)主(🗯)场饮恨(hèn )。

　　张先生(🙂)告(gào )诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球(🏷)场的(de )人(🐲)越(🦏)来越(yuè )多(duō )，这一(yī )现(xiàn )象在郑钦(📳)文夺(❣)冠(💸)后更加明显，其中(🎾)尤以青少(🎦)(shǎo )年人(🉑)群为多。

　　竖屏收(shōu )藏城市地标(biāo )的时代脉动，横屏舒展大国首都的(de )华(💲)章日新。“北京·(🎚)国际范(🍸)儿(😻)”短视频大赛是适(🌫)(shì )应(yīng )新媒体时代传播规律、塑造和推广北京城(🧡)市国际化魅(mèi )力的品牌活动。大赛向全体(tǐ )北京市(shì )民、关注热爱北京的外籍友(yǒu )人和在京(jī(🐐)ng )机构广泛征集优秀(🎀)短视(🗺)频(🦉)作(zuò )品，深入挖掘国际(🚒)交流中的(📬)温暖(🚜)故事，记(🎋)录(🐇)友好交(jiāo )往中的美(🌼)好(🥫)瞬间(jiān )，展示中国式现代化(📂)新征程上北京推进国际交往中心功能建设(🙀)的新气象、新风采。“短视频是新时代的(📺)国际(jì )语言。”北京(jīng )市委外办(🎴)市政府外办相关工作(zuò )人(📑)员表示(shì )，“我们期待通过这(⛄)场创意盛宴，更好展现北京高水平开(⭕)(kā(🌈)i )放高质量(🧓)发(😄)展(zhǎn )，让北京国际化(🚎)大(dà(🆚) )都市(🥧)的灼灼风华成为可(🍂)感(gǎn )知、(😊)可共情的视觉名片(piàn )。”

　　兰州5月5日电(diàn ) (高展 陈高凤 武亚环)入(rù(🗻) )夜，甘(gān )肃(🌅)陇东黄(🔼)土高原华(💸)灯(🤾)初上，铁塔银(🍠)线织就出一条条璀璨“星河”，“星河”的(🌍)一头(🃏)连着万(🧤)家(jiā )灯火(huǒ )、(🦓)溢彩流(♏)金，而“星河(🧓)”的(de )另(👤)一(yī )头，是(shì )无(wú )数(🐯)电(diàn )网人的默(🐍)默(mò )坚(👻)守和(hé(🍵) )执着守护。国(guó )网庆阳(🗞)供电公(☔)(gōng )司职(🆒)工何(☝)建功，就是这群逐光而行者中(🆙)的一(🔊)(yī )员，他扎根(😡)(gēn )电力一线26年，和同事(🆕)们常(🔕)年穿行在电(diàn )网铁(🏩)塔守(🕔)护的(⛺)群山之中，用银线作弦，抚奏着(zhe )高原“星光(🌺)夜曲”。

　　恰逢传统节日(🔴)，各地(dì )博物馆(✒)也(🤖)(yě )在纷纷(fēn )发力。在北(bě(🈸)i )京，“看(🛅)·见殷商(🛥)”与“如是莫(🛴)(mò )高”等多(🦓)个重磅展览点燃了市民文旅(lǚ )游览的热情；在西安碑林博物馆，挂艾草香囊(📰)、(🌴)画额(🥕)点雄黄、(🕑)编(🍕)织五(👿)彩(💠)绳、龙舟大比拼等端(🧦)(duā(🌗)n )午民俗趣(🌰)(qù(⬅) )味课堂(💤)依次开课；在成都博物馆，馆方特别邀请随州市(🤗)博物馆的(🔑)专业(💨)表演(yǎ(👝)n )团队(duì )带来大型编钟、编磬(💛)和舞蹈(🏪)等内容的(🔬)乐舞(wǔ )表演……(🈲)一(yī )系列(💮)精彩活动吸引市(🌖)民游客走进博物馆，感(gǎn )受传(chuán )统节日(rì )的深厚底蕴。

　　“看(kàn )过以后(hòu )民族自豪(háo )感倍增(🆑)，五(🎬)千年中华文明啊，而且更(gèng )期待着更长的(📶)中华文明的发现发掘。”在三星堆(🌀)博物(🕷)馆新(💅)馆(🚯)，习近平总书记感慨说。

　(🎴)　中日韩合(😗)作(🏆)秘书(shū )处秘书长李熙燮(👤)在开(📁)幕(mù )致辞中(zhōng )说(🧜)，“中日韩合作日”是促进民众(⛴)了解(🎺)三国合作(zuò(🐤) )价(❎)值观(🕸)、(📽)共创未(🎃)来(lái )发展远景的重要平台，三国的友谊将照亮共(gòng )同前行的(de )道路。

　　入境处青(🧦)少年领(lǐng )袖团表示，将继续积极举办不同主题的交流(💩)活动，深化队(😜)员对(🐁)国家历史文化的认识，进而培养他们的国家观念、国民(mín )身(⚫)(shēn )份认同及民族情怀。(完)

　(⏹)　适(💠)度运动(🚦)(dòng )运动可以增加(jiā )体内肌肉量(📚)，肌肉量增加能直接(jiē )提(tí(🐑) )升血(xuè )糖(🌱)利用率(🏻)。研(🗯)究显示，每(🍾)增加1kg肌肉，每天(⛓)多消耗110大卡热(📷)(rè )量(liàng )。运动(🐕)还有助于维(wéi )持健康(🧑)体重(🍅)(chóng )，避(bì )免超重和(🕖)肥(💠)胖。建议(🌄)(yì )每(🍹)周累积至少150分钟中等强度(dù )有氧(🛳)运动(如(💣)快走(🌱)(zǒu )、游泳、(✒)骑自(zì )行车等)，搭配2-3次力量训(🛎)练(深蹲、举哑(yǎ(🙆) )铃等)。