据(jù(🧐) )最新气象资料分析，21日(➿)前河南(🖖)省(shě(🗒)ng )将(jiā(🕍)ng )仍(🐈)以高温天气为(😨)主，不过每天的高温影响范围和(😓)强(qiáng )度会有不同。预(yù )计(⏪)16日东南部(📽)，18日北(🖇)部(🏾)、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气(qì )温将(🚚)达(👯)37到39℃，局部(bù )超过40℃。

　　(🃏)由于男单(👍)对垒中，“五朝元老”石宇奇(👐)也告别上届苦战三局(🚠)的情(⛹)况，直落(🐀)两局战胜日本选手奈良冈功大(dà )，中(zhō(🔻)ng )国队(duì )已经连(lián )下两分。未尝一胜的(de )日(rì )本队(👹)开始(🔅)在(🔭)女单项目(♟)上发(🐱)起(🏭)绝地反攻。

　　(🙌)北京(🕔)大(🤭)学认知与心(🚠)理科学学院副教授张昕告诉(😅)记者，有时候家长(zhǎng )会(🚉)有(yǒ(🍪)u )恐慌情绪，过去(📗)是电视机恐慌，后来(🙋)有游戏恐慌，现在有互(🦀)联网恐(👒)慌(🐬)(huā(💵)ng )、对短(⛎)(duǎn )视频(pín )的恐慌。“从(🛳)心理学角度来说，这(💞)(zhè(😁) )种恐慌的背(🧞)(bè(🍨)i )后有一个因(💕)素：家(🚀)长需要一个假想敌和一个归(guī )因——为(😦)什么孩子(🙇)会(🕯)出(chū )现‘问(wèn )题’。”

习近平指出，党的领导是事业(yè )发展的根本(🤶)保(bǎ(🌪)o )证。看一个地方党(dǎng )的领(📧)导和党(✊)的建设水平高不高，一个(🗼)(gè(😀) )重要(yào )方(fāng )面就是看(kàn )政治生态好(🈶)(hǎ(📒)o )不好(⏭)。各级领(lǐng )导干部要切(qiē )实履行(🍦)管党治(🎸)党责任，作风正(🔳)派、公道(👠)处(chù )事(🌉)，以(🕐)自身模范行动推(🥩)动政(zhèng )治生态(tài )持续净化。各级党组织要加强(💧)党员、(🥖)干部教育管理(🎶)，严肃查处(📘)各种违规违纪行为，让歪风邪气(💓)没有(yǒu )市场。党中(🛴)央已经(jīng )部(🐯)署在全党开(🔲)展深入(rù )贯彻中央八项(🚙)规定精神学习教(jiāo )育，各级党组织和(🚢)广(🐤)大(🎂)党员(yuán )、干(gàn )部要自觉增强学习教育的责任(rè(🍆)n )感(gǎn )紧迫(pò )感，联(🗜)系全(quán )面(🦉)从严治党(dǎng )的形(♐)势任务(🛢)，联(🏚)(lián )系(🤠)本(běn )地(😩)本(běn )部门本单位这些年抓作风建(jiàn )设的具体实(🐪)践(🌰)，进一(🔹)步吃透(tòu )中(zhō(😊)ng )央八项规(🌸)定(🆕)及(jí )其实施(🎮)(shī )细则精神，把(bǎ )握(wò )相关纪(🤒)律处(🤪)分条规，为(🅱)查摆问题、集中整治打牢(🕘)思想(⛽)政治(zhì )基础。要把(bǎ(🎽) )正风肃(🎣)纪反腐贯通起来，引导广(guǎng )大党(📞)员、干部自觉遵规守纪、大胆(dǎn )干(🏸)事(shì )创业。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于(🔺)中(🧟)央戏剧学(xué )院，国(guó(😣) )家(💇)一级(😥)演员(yuá(📖)n )，曾获(📎)得“青(😠)年五四奖章”先进个人、“全国(guó )德艺双馨电视艺术(⤵)工作者”等荣誉称号。他(🧡)还是第十四届(🚍)(jiè )全(🍶)国政(🈳)协委员。

　　随(📫)着参(cān )与网球运动的人逐渐(🗳)增多，中国网球的(🍷)基础设施也在不断完(wán )善。纪宁告诉《环(♈)球时(💀)报》记者：“我们(⬛)在做一个项(🚭)(xiàng )目，在北(🥀)京朝阳(😖)区规划(huá(🍞) )一(🚷)个‘(👓)大满贯网球文化公(gō(🌩)ng )园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在(😆)此观看全球(qiú )顶级赛(sài )事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说(shuō(⛔) )，这(zhè )仅是一个案例，但从中可以窥见(🚹)中国(🏴)网球运(🍨)动(🕡)基础设(🎼)(shè )施越来(🍇)越(💱)完善，也(yě(🌂) )越来越专(🥀)业化。作为体育产业(🚏)的参与(🧀)者与观察者，纪(🤭)宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　(🥞)在滨河步道旁，“秦岭(🤯)山珍大集”与(yǔ )活(huó )动同(🆔)步开市，30余个摊位陈列着宁陕腊肉、(😮)羊肚(🤾)菌、野(yě )生猕猴桃等(děng )特产(🙋)，在美食(😘)体验区，洋芋糍(cí(🎲) )粑、手(🍳)工点心、玉米(mǐ(📫) )锅巴、麻(má )辣豆(dòu )腐干(gàn )等宁(🕗)陕美味也吸(🐲)引着(🤬)众多(duō(⏮) )游人。

　　王雁丽是该村的种植大户，也(🚗)是全村最(zuì )早引进大(🍀)棚樱桃(táo )种植户(🧒)之一，有50亩大棚(pé(🏦)ng )樱(yīng )桃(🚝)和15亩(⏸)大(😾)田樱桃。“我算得上是第一(🔡)个吃(chī )‘螃蟹(xiè )’的人。”

　　对此，《报(bào )告(🔹)(gào )》建议，晚餐吃七分饱，减少夜宵的食用(📱)，睡前1小时内避(🏒)免(👠)使用(🔋)(yòng )电子产品，在晚(wǎn )上锻炼选择瑜伽、散步等轻(🔼)(qīng )度活(📋)动，避免睡(shuì(📆) )前(🕰)2小时(🏤)内进行剧烈(🚟)运动。