在邵(shào )壮江的(🕉)带领(lǐ(🍭)ng )下(✨)，长沙南(👉)房建工区先后荣获(⏹)2021年度"火车头"奖杯以(🕐)及"全(quán )国铁路青(🏝)年安全生(🔙)产示(📃)范岗"等荣(róng )誉，培养出(💧)中(😪)国国(🔲)(guó )家铁路集团有限公司(sī(🌓) )房建管道(dào )工技能竞赛全能第(😤)(dì(🔙) )一杨伟红等一批(㊙)技术骨干。他牵头(🛸)成立(lì )的“耿(🍆)艺(👻)佳工作室(shì )”，已成(chéng )为广州(🚑)局集团房建(jiàn )领域的创新高地(🏸)(dì )，孵化技(jì )术人(rén )才，孕育(🍊)多项技(jì(🔬) )术创新。

　　(✔)绵阳拥有中国(🥝)工程物理研究院、中国空(kōng )气动力研究与发展中心等(děng )国(guó )家级科研(yán )院所18家，国家(🚎)级(📟)创新平台25家，全社会研发经费（R&D）投入(rù )强(qiáng )度(🈂)位(🖱)居(jū(👋) )全国前列(🛠)。

　　“台湾(🌒)民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调(💤)，台湾(wān )地(👸)区领(❗)导人赖清德声(shēng )望为48.2%，相较上个月重挫(♐)(cuò(🔪) ) 9.8 个百(🦅)分点。该基金会董事(⛸)长游盈(🙆)隆(😗)表(biǎo )示，在台(tái )湾(🅰)，一个(💭)百(😸)分点代表 19.5 万(wà(🤢)n )人，10 个(😰)百分(fè(🎈)n )点代表近 200 万(🗻)人(rén )，上(🅱)任不(📬)到(🧟)一个月，流失近200万人支持，是(😈)一(🐴)(yī )个严重的警(⏳)讯。

　　(🧙)成都6月1日(㊙)电(✏) (记者 贺劭清(🎎))6月(yuè )1日在成都举(😉)行的2025成都飞盘公(gō(➰)ng )开赛，成都世运会执委(👂)会、成都(😚)飞盘(pán )公开赛参赛队(duì )伍(🏼)通过远程连线世界飞盘联合(🍋)会，见(⛑)证了(🍁)成都世运(🌆)会团队(duì )飞盘项目的分组抽(📒)签。根据抽签结果(🥓)，中国队(♋)与美(🚾)国队、德国队和(🆕)日(rì )本队同在(zài )A组。

　　常(cháng )年打球的张先生(shēng )告诉《环球时报(🤑)》记者：“在郑钦文(wén )夺冠前的这几(jǐ )年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势(shì )，加入(🏿)网球(qiú )运动行(háng )列中的人不(⛹)断增多。”张先(👈)生分析(xī )，这也(💹)许跟网球(qiú )是隔(💱)(gé )网运(yùn )动有(🍕)关，因此在疫(❎)情期间受(💂)(shòu )到欢迎。

　　孙营是吉林市船营(🙊)区临江清扫队队(🔃)长。她带领(📳)110人的环卫队(💒)伍，为辖(xiá(🌐) )区逾4万居民清扫46万(wà(🍃)n )平方米的街(🛣)巷卫生。近7年来，这个队(🐁)伍清(qīng )理建筑垃圾(jī )4256立(🧦)方米(mǐ )、生活(🔊)垃圾2.5万多吨(🛅)。因工作表现(xià(🌋)n )突出，孙营最近被评为“全(🗝)国劳动模范(🌾)”。

　　伍大华建(jià(🤦)n )议，调理睡眠需要(yào )规(🐼)律作(🏠)息、合理饮食、适(♿)(shì )度运动、调节(jiē )情志。每天(✔)尽量在(⭐)同一时(✌)间入睡(🥘)和起床，建(jiàn )立适合(😉)(hé )自己(jǐ )的睡眠生物(wù )钟，营造舒(shū )适的睡(🔄)眠环境，白(🗿)天尽量多(🤖)接触自然光。同时(🕑)按时(🚁)进食，避免晚餐过晚或睡(🍟)前(🐛)过饥过饱，多吃清(🖌)淡(dàn )、易消(🏞)(xiāo )化食物，可以多食(💜)(shí )用(📸)莴笋、荠菜(cài )等食物，有助于(yú(⛄) )疏肝(😑)理气；食用莲子、百(🍒)合、红枣等药(🎇)食同源中药，有助于养心(🕓)安(⛩)神。

　　花100多元，吃两(liǎng )顿大餐，包(bāo )下一个场地(dì )，和老友欢(🛤)度(dù(🕝) )一整天(😑)的快(kuà(🎑)i )乐时光，这(💘)样(🏼)的退(tuì(💷) )休生活方式，您向往吗？一种被称为“百(⤵)元一日(rì )聚”的业态在上海盛行，精(🕘)准锁定(dìng )活(🛺)力老人群体(🌔)的(➕)(de )聚(🚚)会需(🛸)求，以(yǐ )高性价比(bǐ )为特色，吸引了(le )众多上海老人光顾。这(zhè )一业态是(shì )如何(🍫)诞(💴)生的？能否成为都市养老的一种补充？带着疑(👞)问，记者来(🚥)到徐(xú )汇区(🧝)宜山路上一家“一(🌪)日聚”门店(✊)寻找答(🍖)案。

　　张先生认(rèn )为，网球明(míng )星(xīng )的出现与整个网球(🕑)运(📴)动(😸)以(yǐ )及网(wǎ(🥕)ng )球经济的发(🦃)展是相互促进的，并(🔋)形成正向反(☔)馈。他说(shuō )，明星越多，示范效(😊)应(🍧)就(😹)越强(qiáng )，就(🚒)会(🔌)更加(🎼)刺激(🎷)网球运动的发(fā )展，网球经济(🌗)热度(🔬)也(🏮)会越高。而打网球的人多了，就会(🦕)(huì )涌现出更(🥘)多的(🐇)网球明星。