端(🚢)午(🦏)节来临，粤港澳(⏸)大湾区各(🗣)地的“明(👴)(míng )星粽”陆续登场(🌨)，其中“台山(🌽)咸(xián )肉粽(🔻)”(又(yò(🏴)u )称“台(🆕)山(shān )粽(zòng )”)以红(👽)蓝叶(🧛)拌猪肉作“粽(zòng )芯”，吃起来咸香足(📔)料(🏮)而争(🌂)(zhē(❕)ng )得一席之(🏙)地(dì )。而在广东台山市，作(🦅)为当地端午必备(🏚)的(♟)传统味道“灰水粽”，恰似一(🕢)股清流，一(👮)直在海(hǎ(🔦)i )内外台山(🐠)人中拥有大批忠实(🏼)拥(yōng )趸。

　　同时，建议加强(➡)跨文化传播人才队伍建设，充分发挥海外双(🆔)语(💎)教师、(👉)留(liú(🔯) )学生等群(qún )体的(de )桥(🏦)梁作用(😁)，以(💇)本土化(huà )表达推动龙舟文(🔴)(wén )化的精准(👌)传播与深(shēn )度认同，助力龙舟文化在海外实现更广(💈)泛的传(🔉)播与更持久的生命力(lì(🚝) )。

　　(📖)绵阳拥(yōng )有中(📋)国(📍)工程物理(😓)研究(jiū )院(yuàn )、中国空(🎀)气动(🚾)力研究(👓)与(🧖)发展中心等国(guó )家级科研院(🔁)所18家，国(🙃)家级创新平台25家，全社会研发(➿)经费（R&D）(🍜)投入(rù )强度位居(🔃)(jū )全国前列。

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者(🐰)张先生在接受《环球时报》记(🍑)者采访时感慨(🍉)(kǎi )，“原来就不好(🎲)预约的网球场(🥣)，在郑(🚌)钦文夺冠(🐐)(guàn )后，更(gè(⬅)ng )不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提(tí )前一周的早(zǎo )上七点，但(🍌)(dà(💿)n )是现在到点就(jiù )秒(🏥)没，手一慢(😝)就(🈸)显示预约完(🧜)毕(🔥)(bì )。”

　　所以，日常(cháng )三餐要增加蛋白质摄入(rù )，多吃(📔)瘦肉、鱼、蛋、豆(🥐)制品，蛋(dàn )白质能增加饱腹(⌚)感，防止暴饮暴食，同时还(🎹)能维(wéi )持肌肉(📭)，防止代(dài )谢变慢。

　　(🗜)空(😜)军军医大学(🤽)西(📫)(xī )京医院神经(jīng )内科副主任医师(🐝) 魏东(🚰)：相较(🔢)于老年(nián )人中风(fēng )，青(qīng )年人具有更强的(😥)可预(💇)防性(🏮)。保持(➰)健康生(👝)活(huó )方式和(🍲)控(☕)制(⬇)危险因(😍)素是关键，这两方面做到位(💾)(wèi )了(le )，可显著降低(dī(🙊) )中风发病风险(xiǎn )。(央(💍)(yā(Ⓜ)ng )视网)

　　(🐇)全球消(🧥)费市场(👁)进(🆕)化(😨)至今，“没有商品的空白，只有(🛄)价值的空白”已经成为共识，即便是再小、再细(🏭)、再由来(🔲)已久的(🐜)产(🔊)(chǎn )品依(🦏)然(🐰)可能(😡)在市场上启(🚲)动第(dì )二轮(lún )、第三轮(lún )的增长浪潮。而(é(⛪)r )SHEIN也在与卖家分享多(🧣)(duō )个海外市(〰)场的流行元素与消费者洞察，再以高精确性的测款功(⏭)能给到卖家及时的经营建议，通过(💗)“趋势先行—快速验证—精准备(bèi )货”的高效模式，为更多卖家装上覆盖全球(qiú )的商机雷达(😙)。

　　靳东(dōng )，1976年出生于山(🤺)(shān )东省，毕(bì )业于中央戏剧(📻)学院(👫)，国家一级演员(yuán )，曾(céng )获得“青年五四奖章”先进(📕)个(🍀)人、“全国德艺双(🧗)馨电视艺术工(✋)作者”等(děng )荣誉称号。他(tā(🌏) )还(🕯)是第(🛌)十(🔲)四届(🎉)全国政协委(wěi )员。

　　进一(📞)步改(gǎi )进工(🏸)作(💣)作风，严格要求自己(📟)，求真务实(📖)，真抓实(shí )干，坚持以人(rén )民为中心的创作(🎯)(zuò(👩) )导(dǎo )向(xiàng )，强化“国家队”意识，努(nǔ )力以优秀(🔘)作品(pǐn )向着(🕘)(zhe )艺术“高峰(fē(🚌)ng )”不断(duàn )攀登。