圣保(💠)罗3月19日电 (记者 林(🍭)春茵)巴(bā )西央行货(👠)币(📜)政策委员会19日(📘)决定将基准利率提升至14.25%，以应对食品(pǐn )、能源价格上涨(😎)及(jí )全球(qiú )经济不确(què )定(⏪)性。

　　(♓)国家(❌)(jiā )发展改革委表(biǎo )示(🌮)，将工业软件(jiàn )等更(gèng )新升级纳入“两(📵)新”政策支持范围，加(🚥)快消(🐴)费基(✡)础(🛌)(chǔ(🛐) )设施、社会(huì )领域投资(zī )，制(🧑)(zhì )定(dìng )实施充电设施“倍(😼)增”行动，支(🥙)持城区常住人口(kǒu )300万以上(shàng )的城市特别是(🌯)超大特大(♍)城市建设(shè )停车(🍖)位。

　　“这是一场走出高(🌚)校、(⬜)别出心裁的‘毕业(😿)礼’，能让我们毕业(🈚)生为(⛷)自己(jǐ )，也为这个学(📤)习(xí )、生活(🎄)四年的(🎯)城(chéng )市(🈴)(shì )留下更(gè(😐)ng )多(👮)值(👟)得回忆(yì )的纪念。”参加展(👽)览(🚬)的河(🕉)北师范大(💙)学汇华学(㊗)(xué(🌪) )院(yuàn )学生李甜甜(📇)说，再(🔎)(zài )过几(🍫)十天(tiān )，她将(jiāng )毕业离开石家庄(🐌)，她选(xuǎn )择用卡通(💾)画的形式呈现家乡唐(🛎)山(🆎)的曲(🌔)艺乐亭大鼓，希望越(😄)(yuè )来越多的青年人关注、(🔞)喜欢上非物质文化(🐡)遗产(🎲)代(🎦)表性项目。

　(🎫)　(🤽)据最(🕎)新(🌝)气象资料分析(👌)，21日(🚪)前河南省将仍以高温天气为主，不过(guò(⛅) )每天的高温(wēn )影(🌻)(yǐ(🔦)ng )响范围和强度会有不(📵)同。预(yù )计16日东南部，18日北部(🌠)(bù )、东部、南部，19日北部、东部，21日北(běi )中部、西(xī )南部(😻)最高气温将达37到(😙)39℃，局部(💯)(bù )超过40℃。

　　浙江大学医学院附属第(dì )一(🏆)医院健康管理(lǐ )中心营(😋)养师(🕕)刘(🥣)沉冰表(🔋)示，想要控制体重(⌛)，最重要的(de )还是调整饮食，包(🔸)(bāo )括食物选(🐥)择、烹饪方(fā(🌼)ng )式、进食习惯(🏫)等，并(🕚)搭(🐩)配(pèi )适度运动。他(tā )提到，体重(chó(😮)ng )管理是(shì )一个(gè(💉) )长(🏖)期过(guò )程，是科学饮食习惯和(🏵)健康生活方(fāng )式的结(💃)果，不(📨)(bú )能(🚀)一蹴而就。(完(wán ))

　　主办(bàn )方表示，截至(zhì )今(➡)年3月10日，大赛共收(🐓)到来(lái )自55个国(guó )家和地区的4.3万余幅参赛(sài )作(🚀)品，参赛(sài )人数达3082人。今后将继续通过文旅角度(dù )讲(🤸)好新时代的中国故事，共(gò(🌮)ng )绘中外文化(🥝)美美(měi )与共(🎵)的绚(xuàn )丽画卷，促进中外文明(🙁)(míng )互鉴(🦑)和民心相(⏪)通。

　(📧)　(🛫)如今，建西镇(✂)紧(jǐn )扣“青山记忆，年(🥪)代(🚐)建西(xī )”主题，依托林(🍶)业文化遗产(chǎn )，正(💌)以高品质生(🚥)态文明为根(gēn )基，创(chuàng )新(😳)引领，搭建一个“文创+科创”乡村可持续共建(jiàn )共创平台。

　　中国(🍎)驻(zhù )英国(⛹)使馆发言人13日表示，英方有(yǒu )关制裁是(🔤)没有国际法依(🐇)据的单边主义(🐚)行(há(🧤)ng )径，中方坚决反对，已向英方提(💀)出(👈)严正交涉。英(⛪)国政(🎡)府罔顾(🍑)(gù )国内国(guó )际(jì )民(🌚)意(yì(👑) )，不断火(🍐)上(🚫)浇(jiāo )油，助长战事延(🐋)(yá(🎯)n )绵不绝(🚖)、生(shēng )灵涂炭，致使(🎰)和平更加遥遥无期。

　　最后，一旦(🐻)感觉到(🔎)小腿、大腿、足(🏈)弓等部位开始发紧或(🚔)疼痛，应立即(jí )停止动(🍈)作、靠边或上岸，并(🔥)进行反(🤢)向拉伸。小腿抽筋时，可伸直腿、用手或(huò )毛巾勾住脚(📼)尖向身体方向(😓)拉(lā )伸，同时深呼(😛)吸，放松(sōng )肌肉(🤚)。抽筋缓解后补水休(xiū )息，若持续不适应及时就医。