对于绝大部(🕚)分(🛷)普通人(0~65岁)来(lái )说，每(🌑)(měi )天(🔉)一共(gòng )摄入(rù )400IU(10微克(📌))就可(kě(🏰) )以(🚼)了；对于65岁(🏍)以(📙)上的(✖)老年人，每天摄入600IU(15微克(🥣))即可。

　　2023年7月，中共中央总(zǒng )书(shū(🌍) )记、国家主席、中央军委主席(🍢)(xí )习近(🚅)平在四(🔌)川(🐹)考(kǎo )察时指出，四川(⏫)要(🏽)发挥高校和(hé )科研机构众多、创新人才集(jí )聚的(😋)优势和产业体系较(🤾)为完善、产业基础雄厚的优势，在(🍬)科技创(chuàng )新和科(kē )技成果转(zhuǎn )化上同(🎩)时(🔐)发(🍆)力。

　　在(😦)美元汇率(lǜ )方面，若美国公(🤢)布的(de )经济数(🏡)据表(biǎo )现亮眼(yǎn )，美联储货币政策(🥨)朝鹰(yīng )派(pài )方向转变，美元指数(shù )大(👃)概率(lǜ )会延(🐯)续反弹走势(🍀)，进而对金(🕢)价(jià )形成进一步压制。

　　美团(🥟)数据也显示(shì(📍) )，7月以来，“网球”搜索量同比(🤗)去年增长(🌐)超(🍏)60%。网球体验课、网球培训(🕊)季度课包在平台(tái )热销(🕑)，美(měi )团(tuán )上网球运动相关团购订单量(liàng )同(💾)比激增(🥠)172%。

　　第137届中国进出口商品(pǐn )交易会(下称：(😍)广交会)是中国(🤣)外(📺)贸的(💋)“晴雨表(👔)”和“风向(🦓)(xiàng )标”，吸(🚼)引着全(🗣)球的目光。来自浙(zhè )江(jiāng )德清(🚍)的美高电气，参展(zhǎn )当天就斩获意向订单54.5万美(🐆)元。作为连续多(duō(💗) )年参展广交会的“老朋友”，今(Ⓜ)年(🔷)该企业带来了(le )明星产品——AFDD电(⛩)弧故障(🌠)保护断路器，“它能够自主检(✡)测线(xiàn )路中负(🔖)载(🗝)端的电弧(🌞)故障，还(⏫)具备电弧故障(📦)、接地故障等全方(🍇)位的(de )保护功能……”企业参展负责人介绍。

　(🔇)　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区(🕞)及时(shí(🧠) )开闸放(🍒)水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵(🈁)闸等措施，做到(🐒)远送多浇、有水可(🚢)浇；引(yǐn )黄灌区根据抗(kà(⏸)ng )旱需水情况(kuàng )，及(😂)时开闸放水，争取多引(yǐn )黄河水；平(🏐)原(⛵)灌(🛐)(guàn )区发(🍲)挥机电井作(zuò )用，采取有(yǒu )效(xiào )措(cuò )施(🎻)保障机(🏺)井通电，并组织投入(rù )各(gè(🤝) )类排灌机械179.4万台(🏽)，努(🐫)力(🚿)增加抗旱播种面积。丘(qiū )陵岗区利用坑(🕹)、塘、堰、坝等小型水利(lì )工程(😽)组(zǔ )织抗旱(hàn )播(🚢)种。夏播以(yǐ )来，全省累计抗旱浇(♒)(jiāo )水7977.3万(wàn )亩次，播种进度与常年相当。

　(🛠)　(🌦)报道称(🧔)，穆拉省(shěng )省长伊德(dé )里斯·阿克伯(🏴)耶克表示，马尔马里斯市一(yī )名14岁(suì(🤟) )女孩在(🐣)地(dì(🐜) )震期间惊恐症(🐭)发作，紧急(🧚)送(🔡)医后医治无效丧生；另有(Ⓜ)69人受伤，其中大多数人(🏧)的受伤原因是在地震期间采取跳(🔌)窗(🔊)等(🚜)逃生(🐨)手段。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工(🕺)增雨(yǔ )公告(👪)(gào )。提醒：任何(❗)组织和个(🔭)人(🌓)若发现未爆炸或爆炸不完全(🧓)弹头、弹药碎片或火箭(👷)弹残(cán )骸，切勿擅自移动(dò(🤦)ng )、藏(🚵)匿、拆(😵)解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影(📷)(yǐ(🍶)ng )响(🕜)天气有(🔩)关部(bù )门，或者立即拨打(🆎)110向当(⏲)地公安部门报(💆)警(📴)。

　　2025年(nián )4月，工信部相(🍸)关负(fù )责(zé )人曾(🚸)表(💣)示(🆓)，推动工业领域设备(🕊)更新和技术改造(🐎)，有(🦂)利(lì(🦉) )于扩大有效(🎻)投资、(🕐)有利于提(tí )升先进产(⛸)能(néng )比(📠)重，既(jì(🎉) )利当前，又利长远。