浙江(jiāng )大(🐊)学医学院附属第一(yī )医(⏹)院健康管理中(🕊)心营养师刘沉冰表示(😂)，想要(👰)控制体重(😼)，最(🐷)重要的还是(shì(🕙) )调整饮食，包括(♌)食物(🎦)选(😗)择(👹)、烹饪(🛳)方式、进食习惯(guà(🐞)n )等(děng )，并搭配适度运动(📫)。他提到(dào )，体重管理(🤙)是一(yī )个(🕌)长期(🔷)过程(chéng )，是科(🚛)学饮食习惯和健康生(🥒)活(🍃)方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　(💰)　当天的活动吸引(📫)柬埔寨、新加坡、津巴布韦、意大(🍮)利、(⛓)西班牙、巴西(⏹)等(🌵)(děng )20多个国家的200余名政(👀)党负责人、研究学者、商界代(dài )表参加(😙)。其(🖥)中，14个国家(jiā )和地区的86家企业、(🛢)机(😳)构的150余位嘉宾在(🔊)现场交流对接、项目洽谈(🏐)，探寻(🏏)合作契机。

　(🏞)　云台(👰)(tái )山(🚥)不(bú )仅有(🙁)绿水青山，还(há(🤽)i )有(🤺)丰(👌)富的历(💌)史文(〽)化遗(👏)迹。从(🕢)魏(wèi )晋(💝)(jì(💶)n )时(⌛)期开始，这里就已(🤔)经(jīng )是旅游胜地。结(🖥)合这些历史文(🤒)化遗迹和故事，云台山开发了“旅游+文化”的融合业态。

　　张(💠)先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和(⚡)网(wǎng )球(🚀)场的人越来越多，这(Ⓜ)一(yī )现象在(💭)郑钦文夺冠后更(gèng )加明显(🤪)，其中(🐲)(zhōng )尤(♏)以青少年人群为多。

　　和14岁(💙)在东京(jīng )奥(👾)运会一(yī(🦕) )鸣惊人(🐶)夺冠、创下该项目(mù )历史(shǐ )最高分纪(🍹)录时相比，如今的全红婵长高了、变重(🎩)了，体形发生了(🕞)不小(😅)的(🚨)变化。整(🔨)个巴黎(lí )奥运会周期，她的身高(🌽)长(zhǎng )了7厘(lí(🐧) )米(♐)(mǐ )，体重(🕍)增加(📹)(jiā )了(💞)约(🍓)7公斤(🤜)。身(🍷)体(tǐ )发育前，全(quán )红(hóng )婵的起跳又高又轻(qīng )，她曾形容(🤦)为(wéi )“很飘的感觉”，但现在心态和动(dòng )作上(📕)都有(yǒu )很(🕤)多(🚶)变化，“曾经(🚧)的状态可能找不到(🌏)了(le )”。

　　古(🍕)老的赛龙舟(zhōu )为什么又(😆)火了(🕙)？(🗝)我想，这项传承千年(😓)的民俗活动(dòng )，早已超越体(⏯)育竞技本身。赛龙舟的(🕐)热潮里，传(chuán )统文化焕发出新的生机与活力。在(zài )体验“百舸争流(🌿)”之(zhī )余，大家还可以(😉)尽情地感受非(fēi )遗文化的魅(mèi )力。在此(🖐)刻，民俗文(wén )化不再仅仅是书本上(🚄)的(🗣)记载，很多(💿)年(🕉)轻人更是将“体验感(🐏)”“参与感(🎸)”进(🤛)行到(dào )底，穿着汉服去参与(🎉)(yǔ )龙(♐)舟文化节，在锣鼓声中为(wéi )龙舟竞渡助威呐喊。

　　500千(qiān )伏河(hé )姆变位于宁波余姚(🍡)，投运于2004年6月，是宁波地(🕟)区(qū )第(🛬)(dì )二座500千伏变电站(zhàn )。该站承接(📀)(jiē(🖼) )从金(jī(🍡)n )华、绍兴转运(💭)而来的特高压“西电(🔶)”，并将其转供为宁波人民日常可用的(de )生产生活(👳)用电，是(🥥)浙东重要的电力枢纽。

　　活动以(🐧)“趣味竞技+传(chuán )统(🌾)文化”为主线，精心(🔫)设(shè )计(👑)了八项(🔸)创(🔘)意十足(zú )的比赛项目，既有体力与智慧(huì )的较量(🗞)，也有默(mò )契与协(🚅)作的(🎋)考验(yàn )。在(🤝)“自行车慢骑”项目中(zhōng )，官兵们颠(🔖)覆(fù )常(cháng )规，比拼“龟速(🦒)(sù )骑行”技巧。限定赛道内，参(cān )赛者屏息凝神、左摇右(🙍)摆，生怕(🐴)(pà(😓) )脚触地淘汰(🐃)。围观战友(🐷)的加油声(⛱)与(⏫)欢笑声此起(📼)彼(bǐ(⛵) )伏，最终“稳如泰山”的(de )选手以(yǐ )“慢到(dào )极致”的绝技摘得桂冠，现(⛎)场(chǎng )氛围轻松诙谐，尽显“比慢不比快”的趣味(🛂)精(🤞)髓。

　　当天(tiān )，中国青年(大学生(shēng ))创业(yè )项目投融(🏴)资对接会同步启动。现场汇聚“创青(💬)春”“挑战(zhà(📸)n )杯”国(guó )赛(🛁)优(🐯)秀项目、(💜)“金种子(🤝)杯”大(dà(📨) )学(🤳)生创业大赛获奖等(🆓)优质项目成果，通过项目路演、咨询洽谈，成果(🏵)展示等(děng )方式(❗)(shì )，推动(dòng )创(chuàng )业(yè )资(👼)本、(🎉)创业(yè(🉐) )导师(shī )和创业项(👱)目高效对接。来自清华大学(🚵)等10个申报湖(♓)南大学生创(🔔)业投资基金(🧤)的大学生项目(⚪)(mù )现场(🗂)路(📩)演(🛥)，18所高(🐳)(gāo )校(xiào )的大学生创业(😊)项目现场布展，10余家全国知名创投机构与意向投资项目(💧)现(⛑)(xiàn )场洽谈。