(💀)中国工(gō(🛡)ng )程院院士、全国中医运动医学中心(🍳)主任 朱立国：我们(🏴)的心率一般(👺)在中度训练中有一个上限和下限(xià(👆)n )，简(jiǎn )单的公(gōng )式是，上限是220减去(⏪)年龄，再乘以60%，达到这种(📻)(zhǒng )心率才起到(💀)锻炼(🎎)的目标。上限尽量不(🐱)要(🌑)超过220减(🧝)(jiǎn )去年龄，再乘(⛽)以70%。

　　那么，能(🙊)量摄(🌶)入不(bú )足会不会(huì )对绝经(jī(🤙)ng )年(nián )龄有影响呢？一项研究访谈了9471名经(🈷)历过1944-1945 年(😽)荷兰(🤨)饥荒的(🦉)女性，统计发(🚣)现(🚴)，遭(🤕)受(🚞)严重饥荒的女性自然绝经时间(🔴)平均提前0.36年，遭(👓)受中度饥(🌑)荒的女性自然绝经时间(jiān )平均提前(🕕)(qián )0.06年。可(kě )见青年时期经历能量摄(🥑)入不(bú(🛶) )足确实会让绝经年龄(🤱)轻度提前，但幅度还远没(🗞)(mé(🏉)i )有达(🕥)到卵(🐫)巢(🍩)早衰(🏝)的地步。

　　其次(🍫)，饮食也不用(yòng )完全(quán )忽视。虽然食物能获得的维生(shēng )素D不多(🔂)，但(💘)一些食物，比如深海鱼(三文鱼(🍡)、沙丁鱼)、蛋(👕)黄、强(qiáng )化牛奶等也是有维生素D的，户外活(🗄)动不足的话，不妨注(zhù )意多(🔊)吃点这类食物(🗞)(wù )。

　　第一(☝)，台内务(wù )问(🐺)题难解。近期“在野”党主(🚮)导的台立法机(jī )构改革行动，造(zào )成(🎟)“朝野(🐯)”关系(📅)紧张(zhāng )、(🕊)立法(fǎ )机构议事(🚫)冲突频传(🥓)；台行政(🌚)(zhèng )机构提复议案让行政和(🎬)立法冲突浮上台(🦎)面，政党纷纷(fēn )走(🎻)上街头(🎙)诉(sù )诸群众，政(🛎)局动荡、人心不安(ān )。

　(🥗)　6月13日(🏟)9时，国家防(😑)总针对(duì )广西、(🙇)福建(🍺)启动防汛(xù(🥙)n )四级应急响应(🛋)(yīng )，派出两个工(💸)作(zuò )组分赴(🤖)广西、福建协助指导；新(🥞)增针对河北、内蒙古启动(dòng )抗旱四级应急响应(yī(🍂)ng )，并继续维持针对河南、山(⏸)东的抗旱四级应急(🦎)响应(yī(⛄)ng )，两个工作组正在两省(🌆)协(xié )助指(zhǐ )导。

　　因此在不断强化(🐕)税(🍗)收征(📪)管的(de )同(tó(🗄)ng )时，应该(❌)同步(bù )适度推进税制(zhì(🛴) )改革(gé )，适(〰)度降低名义税率，让(🎓)企业实际税负维(wéi )持在一(yī )个(🔙)合(📝)理水平，同(🚅)时国(🏹)家财政收入也并不会(huì )由(yó(💧)u )此减(jiǎn )少(🖇)，进(🥅)而实现(xià(🤨)n )良性循环。

　　据介绍，“在川台湾美食地图1.0”收录成都(🛢)地区的17家台湾(wān )特色美(🐂)食餐饮店，涵盖(gài )甜品店、咖啡(🥎)(fēi )店等(děng )多(🕸)种类型，冀为市民(mín )和(😱)游客提供一份“舌尖上的台湾(wān )”指南，也(😒)为在(zài )蓉台湾餐饮从业(yè )者搭(😈)建更广阔的展示平(🚀)(píng )台。

　　北京6月2日(rì(📭) )电 (记者 高凯)据灯塔(🆖)专业版数(🛀)据，截至(🥌)北京时(💀)间6月2日17时，2025年(niá(🍒)n )中国内地电影端午档(5月(🎬)31日至6月2日(⛰))档期总票房已达4.38亿元(人民币，下同(🌋)(tóng ))，较去年(niá(😎)n )端午(wǔ )档的3.83亿(yì(🧙) )元显著增长。

　(🤡)　(🍇)本次活(🚜)动由中国(guó )贸促会(🗿)驻法国代表(biǎo )处(chù )举办(⬆)。中国贸促会驻法(🏼)国代表处(chù )副总代表(⚫)(biǎo )、法国(🙌)中国工商会秘书(🏬)(shū )长李文国(💷)，中(zhō(🥉)ng )国(😲)法国工商会(🏺)总经理(lǐ )韦嘉玲(Caroline Penard)和法(fǎ )国中(zhōng )国工商会会(🔌)长、中(🦑)国银行(háng )巴黎分行(🏫)行(háng )长肖亮分别致辞。活动由中(🐐)(zhōng )国贸促会(🏰)驻法(fǎ )国代表处(chù )代(🎪)(dà(🕯)i )表陈楠主持。