(🈳)　最(🗜)常用的一种方法是深呼吸。考(💈)生可以调整(⭐)(zhěng )好姿势，放松肩膀，用(🐔)(yò(🙃)ng )鼻子吸气，感(🏛)受空气缓慢地进入鼻腔(👥)、胸腔再到腹部，屏住呼吸3-5秒(miǎo )，再缓慢地呼气，全(👰)程把注意力集中在(🚀)呼吸上，重复几次。

　　上海(💱)推出全国首台退税(🏳)自助开(kāi )单机，一键(🧟)识别护(hù )照信息(🔟)，扫描(📖)发(fā )票二维码就(➰)可(😞)生成退税申请单。广州(🎯)实(shí )现离境退税(shuì )“店(🎴)内即(🔴)买即退”线上(shàng )办理，境外(🕡)旅(🅿)客直接在门店(💻)内(🍃)使用个(🎚)人手机上传相关(guān )信(👳)息(xī )与凭证，就(jiù )能一站式完成(chéng )退税流程(🕠)。四川发布退(🍲)税必买清(🥇)单，将(🤩)(jiā(🔻)ng )熊猫文创(💂)等特色商品纳入进来，让(🍔)外(😐)国游客有更多(😈)中(🏇)国好物(🎋)可买。

　　在残障儿童无法正常对话的情况下，如(🆖)何与他们(🐣)沟通是福利院工作人(😖)员重(🏨)要的考量。在特教中心随(🛁)处(chù )可见(jiàn )的沟通板上，孩(hái )子们日常(cháng )生(💞)活(⛑)中(zhōng )的动作、表情被(bèi )做(🎒)成图片(💫)，供他们及时“指出”自己的需求。

　　中国对外贸易(💻)中(zhō(👚)ng )心副主任张思(📑)洪在(🚙)(zài )致辞中(zhōng )表示，本届广交(🍠)会(🏾)有五大亮点，包括(⛎)题材结构更加优化、展商质(zhì )量不断提高、创新产(chǎn )品汇聚一堂、配套活(huó )动丰(fēng )富(fù )多彩、参会便(🔎)利持(📘)续提升。广交会作为中国对(duì )外开(kāi )放的(🚱)重(chóng )要窗口和对外贸(mào )易的重要平台，多年(nián )来，澳(🎺)(à(➰)o )门地区采(🔉)购商(🤕)踊跃(💅)(yuè )参加，每届近(🎮)600位澳门(⏮)采购商参加广(🍜)(guǎng )交(jiāo )会。

　(🍘)　昆明4月(🤑)22日(rì )电(时文枝(✂))22日，由云南省飞虎队研(yá(📖)n )究会主办的“有一种叫云南的生活——飞虎(📂)驼峰故(🍵)乡魅力展(🕯)”在昆明市(📒)云南抗战胜利纪念堂开展，飞(fēi )虎(📗)(hǔ )队印章、美军官(💇)兵私(sī )人定制的戒指等部分有(🍒)关飞虎队的实物及影像资料首次与公众见(🏣)(jiàn )面，再(📖)现(xià(🍝)n )中美抗战情谊。

　　针对目前的旱(🐇)情，河南(👝)省水利(⏲)厅于6月14日17时将水旱灾害防御（(⛷)抗旱(💫)）Ⅳ级应急(jí )响应提升至Ⅲ级(jí )，并(🐩)密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度(🈲)水利(lì )工(gōng )程，加强灌溉用(yòng )水(shuǐ(🕺) )管理，细(🕘)(xì )化落实各项供水(shuǐ )保障措施(🚏)，确保(🛶)城乡居(⤴)民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　十二届四川省(🌇)委科技委(🚹)员(🍫)会(huì )第一次会议，有多(📗)个(gè )重要议(💍)题，包括“学习中央科(🗽)技委(wě(🥧)i )员会有关(🛃)会议精(jīng )神”“审议(🌻)《省委科技委(💂)员会(huì )工(gōng )作规则》等文(wén )件(jiàn )”。

　(🧓)　(🎢)不(🈶)久(jiǔ )前，国(guó )家互联(lián )网信息办公室(shì(🏉) )就《网络信息内容多渠(qú(🏈) )道分发(👠)服务机构相关业(yè )务活(huó(🤦) )动(⌛)管(🙉)理规(😔)定(🍲)(草案稿)》公开(🛫)(kāi )征求(⤵)意见。草(💫)案(à(😷)n )要求(✝)MCN机构(🚡)应在其签约的网(🎿)络(luò(🔼) )账(zhàng )号发布(🛺)信息前，履行信息发布审核(hé )义务，进行合规审核，并留存审(shěn )核(hé )记(⌚)录备查。“这是首次(🐖)将内容管理责任压实到MCN机构，倒逼其真(zhēn )正成(😰)为第(🚰)一(🐱)责任人。”中国(👧)人民大学(xué )法(💻)学院教授张新宝(🎈)说(shuō )。

　　港理(lǐ )工智能机(jī )械人研究联盟主任(🏠)、机械工程学系智能机(🌦)器人(😖)与自(zì(📥) )动化讲座教授张丹(💶)及(jí )其团队研发出首款(kuǎ(🙍)n )可在三轴上自(zì )由旋转，提供全方(🛠)位足(zú )踝(😃)关(guān )节康(kāng )复训练的机械人(🖐)，帮助踝关(🍻)节(jiē )活动受限(🐠)患者的居家康(kāng )复(fù )训练，以及(🐗)脑(🎪)偏(piā(🌩)n )瘫和中风患者的(🥔)术(🛫)后踝关节功(🐿)能康(🚞)复。张丹表示，团队正(zhè(🔽)ng )与上海(hǎ(😢)i )华山(shān )医院合(🆔)作进行临床测(🐿)试，未(😜)来(🦒)将结合(🦋)AI技术，为患者提供(👃)个人化训练。技术亦有望扩(kuò )展至肩关节或手部(bù )等不同部(🥋)位康复(✔)训练。