(😚)本次比赛设男(nán )子(🎾)多向、双(shuāng )向飞碟，女子多向、双(🤦)向飞碟，男(nán )子青少年多向、双向飞碟，女子青(🐺)少年多向、双向飞碟，混合(📵)团体多向、双(🌡)向飞碟，混合团体青少年多向、双向飞碟项目。赛(🐺)事分(fèn )资格赛、(👖)决赛两个阶(👸)段进行。(完)

　　①热身不可少：进入水(🐙)前进行(⛪)5到(♑)10分(🤪)钟热身(🚰)，特(tè )别是(shì )腿部、肩部、核心(💘)(xīn )部位；②注意(🐓)水(🌙)温：水温太低(＜(🌇)26℃)时，应控制(👭)游泳时间，避免久泡；③(🦀)补水+补电(diàn )解(🐊)质：(🛶)游泳(yǒng )前(🔋)后都(dōu )应适(shì )当(dā(🥣)ng )饮水(shuǐ )，尤其是在高温或长(zhǎng )时间游泳后，考虑补充(🌂)含电解质(🕖)的运动饮料；④动作(zuò )规范，强(🍢)度适宜：学习正确(💉)的(de )泳姿(zī )、打腿(🏒)(tuǐ )方式，避免局部(🕺)肌群(⚡)过度(dù )使用，造成疲劳性痉挛。

　　(🏓)坚持(💙)因地制宜、科学抗(⏱)旱，河(hé(😎) )库(kù )灌区及时开闸放水(🌆)，增加流量(👴)，采取疏通渠道(dào )、(🚉)维修(😂)(xiū )涵闸等措施(shī )，做到远送多浇、有水(🤫)可浇；引(yǐn )黄灌区根据抗旱(hàn )需水情况(🎞)，及(💴)(jí )时(🌈)开(kāi )闸放水，争取多引黄河(🏢)水；(🐼)平原灌区发(💖)挥机电井(🐟)作用，采取有效措施(🦕)保(🛸)障机(⏬)井(❕)通(😃)电，并组织投入各(gè )类排灌机(jī )械(xiè )179.4万(wàn )台，努(🗄)力增加(jiā )抗旱播(🚠)种面(🐠)积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝(🔼)等小型水(shuǐ )利工程组织抗旱(hàn )播种。夏播以来，全省累(lèi )计抗旱浇水7977.3万亩(💆)次，播(👺)种(⛴)进度与常年相(🔪)当。

　(😍)　通(⚓)过平台算法，这些站点收集(😦)(jí )的气象数据与农田监(💴)测数据深度融合，每日(✍)生成包(bāo )括(kuò )夏收适(🙊)宜(😮)度(🔐)(dù )预报、干(gàn )热风风险等级在内的十多种数字(✒)化农(🦑)事(shì(🍞) )指(zhǐ )导(dǎ(🦁)o )产品，预报精(😵)度(🌭)可达一公里范围(🕸)。

　　农业农村部派出3个由司(sī )局级干部带队的(✅)(de )工作组和7个科技小(xiǎ(🔋)o )分队，赴(fù )河北、山西、(👳)江苏、安(🔍)徽(🈹)(huī )、山东、河(💇)(hé )南、陕(shǎn )西7省(shěng )，指导各地做好(hǎo )抗旱准(🛄)备和应对工(🕕)作，保质保(🦃)量完成夏收夏(👧)播。

　　现场还(🛑)设(🗯)置了互动打卡点(📜)、(🌆)科技(🚄)风(fēng )筝(🏈)绘画、流动科普书屋、体重(🚋)管理(👯)咨询(xún )体验、(🕉)农(nóng )业新品(pǐn )种品鉴(jiàn )、健康诊疗等(🆚)丰富多彩的互动(🍍)体验活动，开展了科(kē )普知(🌬)识宣讲、(❄)科(🅿)学实验展演、健康(kāng )知(zhī(🛵) )识讲座、点亮城(😠)市(shì(🛫) )地标、科(👴)普主(🛁)题电影展映(♌)等，让民众特别(🏼)是(🔔)儿童和青(🗻)少(shǎo )年群体沉浸式感受科技的神奇(🕣)与魅力，为(🎈)民众送上了(🉐)精彩丰(📣)(fēng )盛的“科(🛹)(kē )普大餐”。

　　本届赛事(shì(💈) )以(yǐ )“一城春色半(🐎)(bàn )程诗”为主(🚝)(zhǔ(🌈) )题，于3月18日开放报名后，吸引(🕟)了大量(liàng )跑步(🔴)爱(🕞)好者(🐈)，预报(🧞)名人数(shù )达到(👤)169879人，创赛(sà(👩)i )事(shì )历史(🈶)新(xīn )高(gāo )。据了解，跑(🌁)者(zhě(🐫) )来(lái )自全球54个国家和(hé )地区，其中(🎷)京内报名人数占比43.4%，京外报名人数占56.6%。比赛当天，有56位大众跑者(🌸)在赛道上(shàng )度(🤴)过了(🏋)他们的生(shēng )日。

　　(🥦)当被(🤛)问及在“水立(📸)(lì )方”夺冠的(de )感(⛽)受，陈(🍜)芋汐表示，“2008年(🍗)陈若琳(姐)在(♏)这里拿下(xià )奥运金牌(pái )，那也是我梦(📹)(mèng )想开始的地方，在这里(lǐ(🐗) )夺金有不同的意义。”

　　陈政(🍩)高于(✳)1970年(nián )担任辽宁省海城县(💢)革委(📂)会政(⏮)工组(📷)办(🚯)事(🏼)员；1978年任大连海(🔪)运学院团委书记；1982年(nián )任辽宁省(😅)大(🎦)(dà )连团市委(🎽)常(cháng )委(💇)、学校部部长；1985年任(🐑)辽宁(níng )省大连市长海县副县(🤪)长(zhǎng )；(✊)1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年(🚹)(nián )任辽宁(🐟)省大连市(shì )副市(shì )长；1997年任(rèn )辽(🥃)宁省省长助(🌒)理；1998年任辽宁省副省(shěng )长；2003年(nián )任辽宁省沈阳市(shì )委(🚄)副(fù )书记、市长；2008年(🏸)任辽宁(🌳)省委副书记、省长。