首选户外活动、晒太(💐)阳。每(měi )天让自己裸(➖)露四肢晒15～30分钟(💇)(避开正(😭)(zhèng )午强光)，注意不要涂防晒霜、不要隔(gé )着玻璃晒，但为降低(dī )皮肤晒伤及其他皮(pí )肤疾(🖌)(jí(🐠) )病的风险(xiǎn )，应尽(jìn )量避(🧕)免(😚)在紫外线(💿)强(👌)度高或气温较(jiào )高(😄)的时(shí )段日晒(❤)。

　　(💬)“当年李娜一度手握13个(🙄)国(🌠)内外知名品牌代言(yán )，而(ér )郑(🛰)(zhèng )钦文在奥运夺冠(🧞)之前已有10个代(dài )言(yán )品(👀)牌。”纪宁认为，网球目前在(📥)中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠(diàn )定的中国网球经济(🥈)的(de )热度，在郑钦文(wén )夺(duó )冠后(hòu )会被逐渐引爆。纪宁还(hái )表示，网球作为全球顶级的职业(yè )体育和商(💜)业(😟)体育项目，正逐步释放(👅)巨大(dà(🧐) )的产业经济(🧣)空间。

　　6月1日电 据中(zhōng )央气象(xiàng )台(🆕)网站消(xiāo )息，水利(lì )部(📳)和中(🤱)(zhōng )国气象局6月1日(🤣)18时联合发布橙(chéng )色(⬛)山(shān )洪灾害气象预警(🐙)：(🔉)预计(jì )，6月1日20时至2日20时，江西东(🚥)北(🏡)部、湖南西(xī )南部(bù )、广西北部、贵(guì(♐) )州(zhōu )东南部、云(🔦)(yún )南西部(🚖)、西藏东南(nán )部等(děng )地部分地区发(fā )生(shēng )山洪(hó(📘)ng )灾害可能(🍵)性较大(黄(🐰)色预警)，其(🕯)中，云南西(🆙)部(🎡)局部(bù )地区(🦅)发生山(🏆)洪灾害可(🍘)能性大(橙色预(📴)警)。其他地区也可(🎵)能因局地(🈳)短历时(🥂)强降水引发山洪灾(zā(🍖)i )害，请(🔐)各(gè )地注意做好(👠)实时监(👒)测、防(🏽)汛预警和转移避险(xiǎn )等防(fáng )范工作。

　　《楚辞(cí )》特种(zhǒng )邮票(🤝)1套6枚(♊)。该(🛒)套邮票由(🖌)高云设计，采用中国传统(tǒng )绘(huì )画的表现形(⛽)式(🌧)，将经典(diǎn )语言与当代审美相(🖼)(xiàng )融合(❗)，将工笔与写意(🐩)、高远与平远等创作手法相结合，画面构(💒)图(👌)舒适，设色典(💩)(diǎn )雅，虚实(shí )相间，意(⛄)境崇高，充盈着旋律的韵味与(yǔ )楚(🕠)文化的意涵。

　　据悉，本届赛(🏣)事共有99匹赛马抵沪参赛，它们将分两批抵沪，这也是赛会历(🆓)史上参赛马(🥂)匹数量(liàng )最多的一(yī )次。马匹从(cóng )荷(hé )兰集(📈)合出发，统(💛)一运送至比利时列日(🏏)机场，搭乘卡(kǎ(🐕) )塔尔航(háng )空，在(🛠)多(🥝)哈(⚾)(hā )转机并最终(🤓)飞(🛠)抵上海，历(📜)经(🧝)将近(🛺)16小时的航程。为(🎮)(wé(🍙)i )确保每(📊)匹赛马都能得到专业照(zhào )料(🚋)，上海(hǎi )久事国际(jì )马术(🕴)中(🎠)心现(xià(👬)n )场(chǎng )共配备70个固定马厩和44个临(lín )时马厩，在(👃)满足国际马联(FEI)关于通风、隔音及清(qī(⛽)ng )洁标准的条件下(🥦)，以温馨舒适的参赛环(🛴)(huán )境保证赛事的顺利进(🏁)行(háng )。而在经过一系(🙅)列测温、检疫等环节后，参(🌈)赛马匹(🏔)也将逐步适应比赛场地和环境(♟)，开始备战训(xùn )练。

　　传(chuá(🚼)n )承(😨)赓续，在(🌈)文化供给中(zhō(😶)ng )展现新作(zuò )为。今天(tiā(🍸)n )，中共(gòng )一(🛌)大纪念馆(guǎn )、中国共(gòng )产党历史(🧜)展览馆(🔨)人头攒动，非遗市集(🔮)(jí )、文化(🎏)街区等(dě(🎲)ng )红(hóng )红火火，村(cū(🤹)n )超、村BA等体育活(🐃)动备受欢(🤩)迎，文(😻)化服务和(🕙)文化产品不断满足人民(mín )群众多样化、多(😖)层次(🤼)、多方(🕞)面(mià(🗼)n )的精神文化需求。更加(🙁)注(zhù )重以文化人(ré(🔉)n )、以(🍗)文育人，不(🎹)断丰富人民(mín )精(🌪)神世界，促进人的全面发展，才能(😚)为(wéi )精神文明建设提(🦒)供深厚滋养。

　　刘海军说，大桥独特的(de )“拼装式”施(shī )工方式，对合龙也带来巨大(✈)挑(🚰)战，“由于大桥位于鄂西(〽)南武陵山(🎤)腹地，昼夜(🛡)温差(🎬)最高(gāo )可达22℃，难以精准对(🐇)接合龙，于(🏥)是我们首创‘(⛓)对角异(yì )侧(cè )自平(🤛)衡合(🛁)龙法’，通过(♍)顶推、桥面吊机(🏯)卸载使(🈲)结构达到平衡状(📮)态，让合龙(💔)段主梁(📔)真正达到无(👑)应力状态，最(🌱)终实现毫米级(🖱)精准(❔)合龙。”

　　进(🚐)一步(👈)改进工(🎞)作作风，严(🐷)(yán )格要求自(🏰)己(♊)，求真务实，真抓实干，坚(📴)持以人(rén )民为中心的创(chuàng )作导向，强化“国家队”意(🌀)识，努力以优(🐚)(yōu )秀作(zuò )品向着艺术“高峰(fē(🖕)ng )”不断攀登。

　　另(lì(🗼)ng )外，也有旅客选择(🔖)到尖(🎙)(jiān )沙(♏)(shā(📇) )咀广东道(🧟)、弥敦道等闹区逛街(🥉)购物(🧕)。香(🧠)港(🕕)特(tè(🎚) )区(🍉)政(🏚)府入境处表示，截至下午(🌴)4时(🈵)，有逾(⏳)11.7万人(📜)次内(📑)地旅客(👣)入境。(完)