美国(guó(🗄) )财政部(👙)本周早些时(shí(🎬) )候也公布(🤽)了(💆)(le )新的(🛏)反(fǎn )俄制裁方案(àn )，涉及俄罗斯以(🅿)及中国等其他国家的300多家公(🆚)司、银行和(🦗)数十名个人。中国外交部发言人林剑(🏾)13日(rì )表示，美国在(🈂)全球范围内(nèi )滥施单边制裁贻(🛴)害无穷(qióng )，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供(👐)链稳定。乌克兰危(wēi )机(jī )升(shēng )级后(hòu )，美方制裁更是(🐡)变(biàn )本加厉(🎈)。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问(😒)题的解决，反而成(ché(🐪)ng )为世界一个主要的风险源头。

　　北(💴)京4月21日电(dià(🥄)n ) 中共(🛑)中央政(🤓)治(zhì )局(😃)常(cháng )委、国务院副(fù )总理丁薛祥21日在北京(jīng )通(🎦)过视(🍔)频方(fāng )式同阿联酋副总统曼苏尔(🚄)共同主持中阿投资合作高(⛽)级别委员会第一次(cì )会议。

　　(🚁)适度运动运(yùn )动(dòng )可以增加(👧)体内(nèi )肌肉量，肌肉(ròu )量增加能(⏩)直接提升血糖利用率。研(yán )究(jiū(🎼) )显示，每增加1kg肌肉，每天(tiān )多消耗110大卡热量(🎌)。运动还有助于维持健康体重(🎴)，避免超(📋)重和肥胖(📰)。建议每周累积至少150分钟中(🔞)等强(🛣)度有氧运动(如快走、游泳(🚢)、骑自行(🗑)车等(děng ))，搭配2-3次力(lì )量训练(深蹲、举哑铃等)。

　　针(🙇)对近期(qī )持续(🆑)高温(wē(🈸)n )干(gàn )旱(hàn )对农(💠)业生产造成(🥓)的不利影响，农业农(nóng )村部在前(🆔)期发布预警信息的基础(🕛)上，于6月11日(rì )对河北(🧘)、山西、江苏、安徽、(🎖)山东、河南(🕞)、陕西等省启动农业重大自(zì )然(🍐)灾害四级应急响应(yīng )。

　　全国爱卫办日(☝)(rì )前发(fā )布(bù )了《睡眠健康(kāng )核心信(xìn )息(🌾)及释义》。其中提到，不同(🏋)年龄(⛔)段人群对睡(shuì )眠时(💠)长(🏃)的(✖)需求不同，且存(cún )在个体(🐋)差异。一般来(lái )说，学(👜)龄前(💍)儿(💈)童10-13小时，中小学生8-10小时，成年人(🌚)7-8小时(🕢)，老(✅)(lǎo )年人(ré(🎸)n )6-7小(xiǎ(⛳)o )时。

　　(🥁)2019年9月，国务院(🈵)办公厅印发《关(guā(🏀)n )于促进全民(mín )健(🛶)身和体育消费推动体育(🖕)产业(🥛)高质(👁)量发(⬜)展的(😌)意见》，其中(zhōng )提到(✨)推动体育(yù )赛事职业化(🦃)，支持(🏞)发展体育(🔳)经(🔎)纪(💪)人队伍，挖掘体(🏉)育(yù )明星市(💃)(shì )场价值。2019年12月(💕)，国(🔚)家(🚗)体育总局发布(🍫)废(fèi )止(🐙)部分(🍉)(fèn )规范性文件的通知(♉)，《关于对(🎇)国家队运动(👳)员商业活动试行(🌋)合同管理的通知》等限制运动(🐏)员商(🕉)业(yè )活动(🔥)的规定被(👔)废止。曾(🎽)文莉认为，即便如此(⚪)，目前国内体育经济的价值还有待(〰)充分(fèn )释放(🐂)。她(🌸)对已走(🤳)(zǒu )上职业化道(dào )路多(duō )年的网球充满希望，认为网球(qiú )市场可能(néng )是一个突破口。

　　(✊)香(😔)港特(😃)区立法会旅游界议员、香港(gǎng )中国旅行社(🍗)董事(shì )长姚柏(bǎi )良(🌟)对记(⏬)者表示，3月(yuè )至(😓)5月为传(🍓)统旅游淡季(🌴)，但今年(nián )却看(🐒)到访港旅(⚽)客数(🍿)字(zì )逐月(🏏)增(🍥)长，可见(😀)特(🛀)(tè )区政(💭)(zhèng )府(fǔ )携手业界举办的一系列盛(shèng )事(shì(🐣) )活动发挥了作(📯)用。他认为(🚱)，这一(yī(♋) )增长势头(🔲)将会延续至暑假，业界应抓住商机加强(🏪)宣(xuān )传(🛴)推(🌄)广，提(🕤)振经(jīng )济。

　(💊)　激(⛹)活文旅消费潜力。银川(🚰)市财政安排200万元，对(duì )当(🎪)年(🚦)新评定为国家A级以上旅游(🧟)景区、全(quán )国级以上旅(👓)游民(mín )宿(💁)、自治区(qū )级以上(🤴)旅(😇)(lǚ )游休(📮)闲街区(🌺)及星级(📘)以(💏)上(📁)的(de )酒店，单个企(🚅)业最高给予20万元(⚪)奖励。

　(🥡)　据英国政府13日发(🌤)表(biǎo )声(🦄)明称：“今天的行(🥚)(háng )动(dòng )包括英(yīng )国(guó )首次针(zhē(😺)n )对俄罗斯总统‘(🎸)影(🥟)子舰队(duì )’(🥏)中的船只实施制裁，俄(🎈)罗斯(🤼)利(🏄)用这些(xiē )船只规避(bì )英国(🍎)和七国集(⛵)团（G7）的制裁，并(bìng )继续不受(shòu )限制地进行(🌹)石(shí )油贸易(🍙)。”这些(xiē )新制裁还针对(🦓)俄罗斯军(jun1 )方的(😟)弹药、机床、微电子和(😔)物流供应(😒)商(🔭)，包括位于中国、以(yǐ )色列(liè )、吉尔(ěr )吉斯(🐌)斯坦和俄罗(🕝)斯的实(🎦)体(🍙)。声明(🍎)写道，英国首相苏纳克(🏉)在意大利参加(jiā )G7峰会时宣(💽)布了这些(xiē )新(🕥)的制(zhì )裁措(cuò )施，“这(🔨)将削弱俄罗斯为其(🤺)战(zhàn )争(zhēng )机器(🍃)提供(🍵)(gòng )资金和装备的能(🏰)力(lì )”。