(😓)　追求健康长寿，成(🚗)为一名“百岁(🐕)老人(🥙)”是很多(🍍)(duō )人(rén )的梦想。然而，对于如何才能成为一名“百岁(🚙)老人(ré(💙)n )”，大(dà )多数人(😙)知之(zhī )甚少(🍘)。一(yī )位102岁的医生曾在接受采访时，分(fèn )享了(🛡)自己活到100岁的7个长(zhǎ(💸)ng )寿习惯，看完才发现原来这么简单，很多(🛃)人却没做到！

　　年代剧《六姊(🤭)妹》的豆瓣5.8分差评犹在眼前：拍摄时年龄双双奔(🦋)五(wǔ )的梅(🍿)婷(🤽)陆(lù )毅，硬要演(👃)绎二十出(🧠)头(tóu )的(de )青涩小夫妻(qī(🔩) )，与饰(shì )演(📻)父母的演员站在一起，俨然(💛)同龄(🍖)人团(tuá(🍘)n )建(jià(🏵)n )，被指“出戏”。

　　北京市(shì )教(jiāo )育学会吟(😪)诵(😱)教育(yù(➰) )专业委员(👁)(yuá(👻)n )会理事长朱畅思和北京市教育学(xué )会吟诵教育(🥩)专委会全国(guó )宣讲团(tuán )骨干教师常容，以“吟诵+文(🌂)(wé(🥗)n )化”双主线教学(xué )模式，带(🌧)领孩子们走进(jìn )国学(🐔)殿堂(🚹)。从《诗(📫)经·王(🏋)(wáng )风(🥤)·采(✒)葛》的婉(wǎn )转韵(yùn )律到《九歌(gē )·云中(🕡)君》的恢弘意(yì )境，童(🕶)声在吉他(😵)伴奏(zò(💡)u )中穿越(🧞)千年，让(👖)诗词雅韵(🛫)(yùn )焕发(fā )新生。朱老师更(🤱)以互(🐨)(hù )动故事生动解析节气与端(🧟)(duān )午的文(❔)化内涵(💲)，在孩子们心中播(bō )下文(🎟)化自(🐀)信的种(➰)子。

　　此间，广西出(🗺)版传媒集团党(🉑)委委员、外部(🏛)董事、总会计师(👱)朱建军向东兴国门书店授予“中(🗒)越青年共(gòng )读点”牌匾，这座(👁)书店(🏌)正(⭐)式(shì )升(shēng )级为(wéi )中越两(🤤)(liǎng )国青年文(🎸)化交(jiāo )流新地标(🤖)。

　　胡海岩介绍“科学人(➗)生·百年(nián )”主题活动在展示院(🖊)(yuàn )士风采、(🍳)弘扬科学家精神(🎰)方面所做(🅰)的工(🏮)作，并(bìng )回顾中国(🥜)科学院学(xué )部成立70年来(🧟)的辉(📑)煌成就(jiù )，强(qiáng )调这517位百年诞辰(🏺)的(🏷)(de )院士始(🅾)终与国(guó(🏀) )家同(🏫)(tóng )呼吸、与(🔠)民族共命运，是国(guó(🔇) )家科技事业的中流(🐸)砥柱(zhù(🌓) )。面向未来，他(tā(🎏) )呼吁(💠)广大科技工作者(zhě )传(🚵)(chuá(🔍)n )承科(🍶)学(〽)家精神(📙)，在新时代为(wé(🚞)i )科技强国(💜)建(🕥)设贡献力量。

　　周龙回忆说，首(🍙)届参(🏟)赛队伍共22支(🈵)，其中18支(🙉)由华侨华(👧)人组成，另(📄)外(♌)4支(zhī )队伍(👵)由意大利(🎥)人组(💒)成。2024年的“中华传统龙舟竞(⬆)演大赛(⏬)”在佛(🐰)罗伦萨阿诺河(hé )举(🚆)行，赛(🚨)事吸引了来自意(yì )大利和(🤩)(hé )法国的27支队伍(🗡)参加，其中包(bā(👑)o )括13支华(⚾)侨华人队伍和14支意大利队伍(wǔ )。

　　连日来，受(🙇)高温少雨(🚴)天气影响，黄(❄)河流域甘肃(sù(👛) )、内(nè(🐼)i )蒙古(🚇)、山(🍕)西(💳)、陕西、河(🎯)(hé )南(🍋)、山东(🎮)等省（区）出(chū )现不同程度的旱情。针对流域相关省(⛏)（区）旱情，黄河防总和水利部黄(🚱)河(⏪)水利委员(👄)会(huì )（简称黄委）(👳)第一时间(🧕)分(🤩)别(bié )启动(dòng )抗旱(📳)四(🤺)级(📰)响应和干旱(🏗)防御Ⅳ级应急(jí )响应(yīng )；自6月(yuè )14日17时起(qǐ )，针对河南省启动(🔬)干旱防御(⛱)Ⅲ级应急响应；要求各(gè )相关单位落(👒)实落细各项抗旱保供水措(🔯)(cuò )施，做(🍣)好旱情持续或进(jìn )一步发展的应对准(🤤)备。

　　(🛵)社会是大课堂，是少年(nián )儿童(♒)成(👊)(chéng )长的土壤(💱)。社会教育是育人全链(liàn )条的重要一环，全社会(🦐)都有责任参与(yǔ )到(👞)培育未(🕚)来、创(🈵)造未来的工作(🙂)(zuò )中，为(🔱)孩子们的(🔅)身心发展营造良好环(🕥)境(🛩)。文化有养心志、育情操、涵养精(jīng )神气质的作用(🎥)。中华文化源(🥀)(yuán )远流长，是(shì )中华民族最(🎰)深(shēn )厚、最宝(bǎo )贵的精神财富。要加强(🕌)中华(huá )优秀传统(🧓)文化(🏐)宣(🎨)传教育，有效开(kāi )发(fā )配置好图书(shū )馆、博物馆等文化资(😵)源，让“国风”、“国潮”浸润广大少年儿童(🎯)，使他们从小(🏐)懂得(🌒)“何以中国(🏾)”，让中华文脉融入(🎀)精神血脉，增强做中国人的志气、骨气、底气。精神文化产品的(🔲)健康(💔)与(yǔ(🏿) )否(fǒ(🚿)u )关系着孩(👄)子(🥕)们的“精神(shén )空间”和“心(🧐)理空间”，对孩子们的成长影响深(shēn )远(yuǎn )。要(🧣)提(🐽)供更多符合(hé )少年儿童身(shē(🍋)n )心发展(🤢)(zhǎn )规(🧠)律、适(🍗)应(💧)新(🏏)媒介传播形式、(⛔)有引(💫)领力和吸引力的书刊、音(🐢)(yīn )乐、影(yǐng )视、文化活(huó )动等，更好以文(wé(💰)n )化人、以(💳)文(🍟)育人。少年儿童(🛷)身处(👑)数字(💆)化(⏹)、网(🥊)络(luò(🎃) )化(🍘)、智能(🚖)(néng )化深入(🐇)发展的时(➡)代，需要(🏂)帮助和引导他们更好辨识网(🦆)络上的各种圈层、潮流现象，抵御不良信(xìn )息和非法(fǎ )侵害，培育数字素养。政府、企业、社会组织等各方要协同发力(⤴)，既防止和(hé )打击损害(hài )少(shǎo )年儿童权益、(🎅)破坏(huài )少(🈳)年儿童身(shēn )心(💕)健康(🕚)的(de )网(🏍)络言行，又(🔡)加大少年儿(😍)童喜(⚓)闻乐见的数字产(chǎn )品供给，营造清朗(🙆)的网络空间。要撑起(🛺)健康守护伞，持续完(👭)善少年儿童心(🐆)理健康(kāng )服务体(tǐ )系和危机(jī )干(✊)预机制，加强(⛎)心理咨询、教育(🌱)、治疗等服(fú(📄) )务(😤)，呵(hē )护孩子们的幼小心灵(📖)。

　　6月14日上午(wǔ )，水利部(😁)组织开展抗旱专题会商，分析研判(pà(🏽)n )华北黄淮(huá(🎻)i )等北方地区旱情形势(shì )，要求即日起，受旱(🏌)地区上游黄河、(🌳)海河、(💘)淮河(hé )流域的控制性水库全(quá(🧗)n )部进(🕐)入抗旱调度(🖱)(dù )模式，加大下(📠)(xià )泄流量，保障(🏧)抗旱用(⏩)水需(🈷)求，确保(😒)城乡居民(🤯)饮水安全，以及(jí(🚊) )规(🌻)模化养(🔢)殖和(hé(🔕) )大(🤽)牲畜用(😝)水安全，全力保障灌区农作物时令灌(guà(😡)n )溉用水(shuǐ )。6月14日15时(shí )，水(👾)利部将针对河南、河北的(♎)干旱防御应急响应提(🚬)升至三级，目前(qián )维(😙)持针(♓)对(duì )山(shān )西、江苏(💶)、安徽、(👑)山东、陕西、(🥪)甘肃6省(🐴)(shěng )的干(gàn )旱防御(🐝)四级应急(🕌)响应，并派出两个工作(zuò )组(🕵)(zǔ )正在(🥘)一线指导抗(kàng )旱(hàn )工作。